读者来信

　　最近我经常梦见和现实相反的东西，比如现实中我和老公的关系挺好的，可梦里我们却为了一点小事吵架，醒来后很担心。请问这是为什么呢？

　　小文

　　心理解读：关注和情感、压力有关的问题

　　梦里的体验很多时候和现实很不一样，本来熟悉的人，却在梦里做着让自己陌生的事，若梦到伤心的故事情节，醒来后还不免有些低落。

　　暨南大学附属第一医院精神心理科医生田径说，梦见让人低落的事情，但又不知道为什么梦会和现实大不相同，就要特别要关注现实中和情感、压力有关的问题。并且不仅要关注目前遇到的问题，过去的问题也要一起考虑。但如果除了做噩梦，身心还出现了其他不适的反应，就要注意是否被心理疾病所困扰。

　　现场体验：世界末日和过去的恋情

　　有一位女子的自我解梦经历，恰好可以说明脱离现实的梦和现实中的问题息息相关。她的梦非常超现实，总是和“世界末日”有关。第一次是梦见和同学一起在操场玩耍，天空突然变成黑夜，撕开了一个大裂口，星球离自己很近，醒来后她感觉非常不安，仿佛有什么毁灭性的事情将要发生。

　　没过多久，她又做了第二个“末日之梦”。这一次，街上的人都在逃亡，城市里烟火四起，一副灾难片中的景象。当她随人群逃到街上时，突然有一只怪物从牢笼中逃脱，她跳到怪物背上一起逃跑。

　　这两个梦都带着恐怖的气息，但仔细思索之后，她发现了让自己感兴趣的东西。其实怪物是一个不同于他人，而又可以救赎自己的人，末日则显示了内心对某种东西的不安。女子想到了自己的情感经历。过去她将谈恋爱视为"可以拯救自己"的一种途径，对恋人抱着非常大的期望，但和前男友分手不仅破灭了这种幻想，还让她一直背着巨大的内疚和自责，认为自己一谈恋爱便会伤害别人。

　　白天的思维理智地告诉她，不能让过去的事影响自己一辈子，应该结束不再去想它，但由于内疚的情绪尚未消失，于是转化成了带有“毁灭后迎接重生”意味的梦境。而找到做梦的原因后，她也明白自己必须正视自己对感情的态度，才能化解那些负面的情绪。(信息时报记者 陈举)