一年一度的高考即将来临，广大考生和家长进入了战前的冲刺阶段，什么是影响考生水平正常发挥的关键因素？如何做到超水平发挥？我国第一部全面讲述高考心理问题的图书--《高考心理冲关：考前及考场中的心理调试》一书正式出版，作者在调查研究的基础上就考生和家长关心的问题进行了细致的分析和讲述。

　　据调查，高考期间，16.8%的考生反映头晕，25.4%的考生有严重的心理障碍，考前坐立不安的占50%以上。对考入北京大学的51名状元的调查显示，在影响高考成绩的20个因素中，学习方法的重要性居第3位，学习基础的重要性居第4位，而考场心态及考前心态的重要性分别居于第1位和第2位。因此，好心态才有好成绩；所谓"考砸了"，既是考试心理未过关。

　　《高考心理冲关》一书对考前复习以及高考3天中，考生及考生家长应该具备的最佳心态以及如何达到最佳心态进行了全面详细的讲述。例如，复习时走神了怎么办、记忆力下降怎么办、怎样减轻因同学之间竞争带来的压力、家长期望过高怎么办、家长应具备的最佳心理及应避免的误区、如何营造有利于考生的家庭气氛、考生焦虑的对策、考生缺乏信心怎么办、考前头脑"发木"怎么办、如何预防考生疲劳、考前一周的心理调节、怎样度过考前最后一天、两科考试之间如何过渡等等。为帮助考生更好地运用心理战术成功渡过高考期，作者在书中附有电子邮件地址，将免费为读者提供高考心理咨询。

　　《高考心理冲关》一书各书店均有出售。西单北京图书大厦将于4月15日上午10点举办该书作者咨询会讲座，为关心高考的学生和家长现场答疑。

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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