焦虑三：调考不顺，通宵失眠

　　◆焦虑三

　　调考不顺，通宵失眠

　　金女士：女儿还有20多天就要走进高考考场了。按女儿的正常水平，上一本院校不存在悬念，但4月调考考砸了，离一本线还有点距离。调考成绩公布后，女儿饭也吃不下，时常通宵失眠。女儿说，有些疲软了，就像马拉松跑步，最后一段感觉没有劲了。金女士说，作为妈妈，她和女儿一样十分焦虑。

　　【孙芳点评】

　　这是典型的尖子生“高原反应”。调考后，尖子生通常很失落，开始怀疑自己的真实水平。家长只需传达两个声音：4月调考是真实水平反映吗？如果不是真实水平的反映，要相信自己的实力。和孩子一起分析试卷，找出4月调考失水准的原因。不要因为4月调考影响最后阶段的备考心态。一般情况下，考生的中高考成绩往往比调考要好。家长应多给孩子积极心理暗示：发挥出应有的水平，成绩一定会让人满意。

　　如果孩子睡眠不好，建议睡前多喝热牛奶；如果神经衰弱非常厉害，也可到医院开点中药。

    更多信息请访问：新浪中考频道 中考论坛 中考博客圈

　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。