指导专家：华中师范大学素质教育研究中心 青少年网瘾专家 陶宏开

　　正当中、小学放寒假之际，中国青少年网络协会发布了最新的调查报告，指出青少年网民中的网瘾比例为14.1%，总人数约高达2，400余万！这给本已忧心忡忡的家长们更添一份愁——就怕孩子在寒假期间上网成瘾。老话说：越怕越有鬼。“怕”不仅无用，还会产生负面影响。因此，我希望家长们放松心态，加强学习，探寻孩子网瘾产生的原因，从而找到解决问题的有效方法。

　　人类已经不可逆转地进入了网络时代，不懂得电脑和网络的孩子是不可能与时俱进的。虽然当前青少年网瘾现象普遍而严重，但家长们绝不能因噎废食地阻止孩子接触电脑、网络，而是要首先自己学会如何运用电脑和网络，身体力行地科学上网，以便能更好地引导孩子在网络时代健康成长。

　　实际上，绝大多数网瘾青少年在小学三、四年级就玩网络游戏了。当前的小学生们基本上都早就有了上网的经历，其中约有三分之一的存在着轻度网瘾或网瘾倾向。这些孩子到了中学后情况会更为严重，初中阶段通常是他们网瘾的形成期，高中则是网瘾恶化的高发期。有鉴于此，我们认为，对于青少年上网成瘾的问题，一定要以预防和疏导为主，管理和治疗为辅。

　　据统计，90%左右的小学生玩过网络游戏，80%以上的孩子在9岁前就开始上网，其中有不少在学龄前，甚至一、二岁时就已经接触网络。因此，早期家庭教育是预防孩子网瘾的关键。现代研究发现，婴儿出生后，大脑中最先工作的部分是管理记忆的海马区。此即表明，任何事物对孩子的第一印象是极为重要的。

　　在孩子的第一课堂——家庭教育中，父母的言传身教往往决定孩子的性格和人格。作为信息时代小学生的父母，必须引导孩子正确地认识电脑和网络主要是学习、工作和交流的工具，而不只是打游戏的玩具。趁此寒假期间，家长们要积极主动地安排时间和孩子一起学习上网查询资料、收发邮件等。同时，最好是在电脑上安装屏蔽过滤软件，尽量避免孩子受不良信息和有害游戏的侵蚀。可以在适当的情况下，指导小学生玩盒子世界等比较健康的少年儿童游戏。尽可能地利用一切条件，培养孩子正确利用电脑和网络的良好习惯。

　　至于现在的中学生们，我们发现绝大多数男孩子都喜欢玩打怪升级的网络游戏，女孩子有相当一部分热衷于网上交友聊天，而且他们早就计划在寒假中好好地在网上放松一下，大玩一通。对此，家长最好不要简单地禁止，也不要被动害怕，而应主动“出击”——寻找适当时机与孩子进行认真的沟通商量，共同制定切实可行的寒假计划：

　　1.结合当前社会上严重的网瘾现状，开诚布公地和孩子探讨如何健康上网的问题，支持他们加强学习电脑和网络的科技知识，主要从运用方面提高他们的相关技能，如网页制作、动漫设计等。尽量劝导他们理解并遵守国家“未成年人不许进网吧”的条例规定，有计划地在家里上网，或帮助他们组织学习小组，在网上商讨寒假作业和交流信息，适当玩相对健康的网络游戏等。

　　2.千万不能把寒假搞成应试教育的延续，要合理安排时间，规划内容丰富的实践活动，诸如：能激发孩子兴趣的文化娱乐、体能锻炼、音乐晚会、体育比赛；回故乡探亲访友增进亲情，外出观光旅游开阔眼界；参观博物馆拓展见识，到图书馆借阅名著、传记；还可以放手让孩子参加一些社区工作、义务劳动和社会实践，让他们做与自己年龄相应的家务劳动等。使孩子能劳逸结合，感受多方面生活与工作的乐趣，提高独立动手的能力，由此启发他们正确认识实际生活与自身价值，增强其思辨能力、自控能力、适应能力、耐磨能力及自我平衡能力，以促使孩子们从成人、成材到走向成功。

　　3.改变环境，带或送孩子去老家、或比较懂教育的亲戚、朋友家住一段时间，让孩子体验不同的生活，适应外地的条件，学会与他人交流，同时可以在新的环境中做一些上面提到的各种活动。

　　4.加强学习，当前越来越多的方面在关注着青少年上网成瘾的问题，已经有不少相关的书籍、光碟、资料、电视节目等，家长应该注意这方面的学习，以了解并掌握引导孩子戒除网瘾的信息与有效方法。如可能，最好是和孩子一起学习，相互沟通，共同探讨。

　　5.组织起来，成立家庭交流中心，大家可以在一起相互倾诉、交流，相互帮助，易子而教，办家长电脑、网络班，亲子互动班，让家长和孩子共同学习，在网上交谈，进一步增加相互的理解，构建和谐的家庭关系。 

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