近日，哈尔滨医科大学儿童少年心理学专家完成一项调查表明，本埠中学生睡眠时间在8小时以下者高达59.5%。这说明，随着升学与择业竞争的不断加剧，我市大多数的中学生睡眠“欠账”。专家认为，睡眠“欠账”对青少年的智力发育、情绪行为、注意力、控制力等构成威胁，并直接导致其学习效率下降。

　　哈医大公共卫生学院儿童少年与妇幼保健学教研室主任武丽杰教授带领科研团队深入到哈市市区和乡镇3所中学，对初一、初二、高一、高二各4个班级的学生共1324人进行了睡眠质量问卷调查。结果显示，有睡眠问题的检出者为346例，占全部学生的26.1%，其中，同时伴有2种以上睡眠问题的学生所占比例最高，为33.3%。这些问题主要包括入睡困难、夜间易醒或早醒、早晨无法按时起床等表现。

　　据了解，国家颁布的《中学生一日学习时间卫生标准》曾明确规定，学生每天睡眠时间不宜少于8小时。而我市的调查结果显示，睡眠时间在8小时以下者占59.5%，大于10小时的比例仅为2.9%。高中生睡眠时间少于初中生，城市中学生睡眠时间少于乡镇中学生。

　　对此，武教授呼吁学校合理安排学生的作息时间表，适当增加体育锻炼和娱乐活动机会。

    更多信息请访问：新浪中考频道 中考论坛

　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。