北京考试报 安京京

　　前不久，一名中学生因为连续几天上网而突发心脏病猝死。在又一个花季年华陨落的同时，我们是否应该思索，究竟如何正确对待网络？对那些已经染上网瘾的孩子，怎样才能帮助他们戒掉这一不良习惯呢？其实，相较于借助一些专业的戒网瘾机构，父母的陪伴对孩子更重要。

　　网瘾的危害不用赘言。长期上网除了会导致视力下降、腰椎颈椎突出、精神过度疲劳、萎靡不振等，严重的还会引发突发性疾病，有死亡的可能。过度沉迷网络会让孩子脱离外部的真实世界，沉迷于虚幻，耽误了学业不说，人格也无法健康发展。此外，近几年由于染上网瘾而最终走向犯罪道路的青少年也屡见不鲜，不但危害了社会治安，更给个人今后的生活蒙上一层无法抹去的阴影。

　　孩子染上了网瘾，最着急的肯定是父母。那么，作为父母应该怎样帮助孩子呢？有些父母苦口婆心，一把鼻涕一把眼泪地劝说，可收效不大；有的父母连打带骂，动不动就以摔电脑、藏电源相威胁，可孩子不但更加逆反，极端的干脆离家出走，住到网吧里去；有理智些的父母连哄带劝把孩子送进了网瘾诊疗中心，希望通过医生的治疗让孩子转变。

　　可事实上，父母们有没有想过，这时候孩子最需要的其实可能只是你们的陪伴？有调查显示，染上网瘾的孩子有相当一部分是因为觉得外界生活枯燥、苦闷，缺乏可以交流的对象，感情得不到倾诉和宣泄，才会不自觉地依赖网络。如果父母能够多和孩子聊聊天，听听他们的心里话，互相之间寻求一些安慰和理解，或许孩子就能更顺利地从网络成瘾中走出来。曾经有这样一个例子，一个父亲就是通过陪女儿一起玩游戏，最终拉近了和孩子的距离，帮助她摆脱了对网络的依赖。

　　眼下正值暑假，在家的孩子又有了大把空闲的时间。父母这时就应该和孩子一起好好规划一下，不要把关注点只放在学习上，可以让孩子报一些航模、跆拳道等喜欢的兴趣班，也可以抽空多和孩子交流一下，时间充裕可带他出门旅游，把平时没空上的亲情课补一补，更可以让孩子学习一门平时课堂上学不到的技能。当孩子的生活充实起来，又怎么还会沉迷于网络呢？当然，网络是把双刃剑，并不是就碰不得。如果孩子确实对网上的一些东西感兴趣，父母也不必强行禁止，但要和孩子事先约法三章，约定好上网时间和频率，做到绿色上网，远离网瘾，度过一个安全快乐的假期。