作为初三家长 心理调整好了吗?

2014年05月30日15:35  新浪教育 微博    收藏本文     

  一、家长[微博]要为孩子创造一个安静、温馨的复习备考环境。

  当孩子在家的时候,比如晚放后或周末自己尽量不看电视或将音量调小,不要让朋友聚集到自己家打牌、打麻将,夫妻之间不要当着孩子的面吵架,这些会使孩子心情烦乱不能安静下来,不能专心投入于学习。家长可以看点书,尽量不去影响和干扰孩子。

  二、家长要管理和引导好孩子

  让孩子真正认识到中考[微博]的重要性,什么样的环境造就什么样的人,“蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,与之俱黑。”我们要尽量把孩子送进一所好的高中,让他们与一些比较优秀的孩子生活在一起,相互影响和促进。与不是和一些不求上进的孩子混在一起,彼此沾染上一些不良习气。要引导孩子拒绝平庸,追求卓越,树立目标,尽量考一个好一点的学校,即使考到苏州中学,也要进他的国际班。

  让孩子树立学习先于娱乐的观念,君子务本,本立而道生。中考在即整天光想着玩就是不务正业,是没有志气,没有出息的。告诉孩子人生路虽然漫长但紧要处只有几步,关键是在年轻的时候。有好钢要用在刀刃上。看电视、玩电脑,即使看也要在家长的指导下看一些有助于学习的东西,并且严控时间。孩子的自控力是很差的。所以,加强对他们的监督和监控,严格控制他们上网和去外面玩的时间是必要的。非常时期要有非常的举措。

  三、家长要帮助孩子树立明确的目标

  有相当一部分家长,对孩子放任自流:你爱学不学,考上什么算什么,只要孩子健康快乐就行,觉得成绩无所谓,生怕孩子吃苦受累。其实吃得苦中苦,方为人上人。对于从小在福窝中长大的孩子,最怕的是“对事不认真,对己不控制,对物不珍惜,对人不感激”,缺乏责任感和上进心。吃点苦受点累才会感恩惜福,为理想而努力才会逐渐培养起有责任感。我们要根据孩子的实际为他们树立一个切实的目标。(通过对比孩子现在的成绩和一些目标学校的录取分数,为孩子树立一所自己通过努力可以考到的学校)

  我们要告诉孩子考上高中对他前途的影响,让孩子学着去规划自己的未来。失败和贫穷不需要规划,而成功需要去认真规划。有思路才会有出路。如果只是一天天混日子,傻吃迷糊睡,这样的孩子永远没有成长,不会成熟,不能自立,沦为可悲的“啃老族”。

  四、家长要为孩子树立信心

  培养人就是培养他对未来的希望和信心。我们要时常为孩子加油、打气。相信孩子行,他就真的行。过去不等于未来。告诉孩子我们还有七八个月的时间,还来得及,不要后悔过去,而要奋斗将来。只有暂时的领先,没有永远的落后。初三老师会把初中三年的东西,进行复习,即使以前没有努力,没有听懂学会,这一遍复习时好用点心,努力完全可能弥补过来。那些初一初二学得好的同学,估计现在也都忘记了。告诉他苏州中考难易的比例是7:2:1,大部分题是基础题,真正难题是少数。因此只要初三这一年努力拼搏,只要有激情和干劲,一切皆有可能!

  五、安排好孩子的作息时间

  我们要让孩子科学备考,注意劳逸结合。晚上不要太晚睡,回家洗澡、吃宵夜不要磨蹭。

  要在11:00之前睡觉。最晚也不能超过11:30。保证第二天白天上课精力充沛。周末不要太贪睡,以免扰乱了生物钟。晚上有个别孩子爱玩手机,家长要加以关注。要保证孩子睡眠充足。不要第二天昏昏欲睡,降低了学习效率。

  六、关注饮食、情绪以及心态

  紧张、焦虑、沮丧、情绪低落时要给孩子谈谈心。疏导孩子的不良情绪。孩子压力大时

  告诉孩子尽力就行,缓解压力。

  七、了解中考信息

  根据报考范围为孩子选择好的高中学校,到明年五月份填报志愿时心里有谱。不打无准备之仗。

来源:中考网

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