眼下，距离北京市2015年中考[微博]不到半年时间，在这临考冲刺的关键时刻，很多学生和家长[微博]的心都提到了嗓子眼，如何成功备战中考、跨越人生中“第一道坎儿”，成为初三学生和家长们关注的重中之重。为此，本期特邀语数英老师和往届学生家长为今年中考生支招。

备战2015中考：教师家长面面谈

　　■家长经验

　　初三不可怕

　　自信最重要

　　刘女士(2013届中考学生家长)：

　　孩子从初一一开始的年级两百多名到中考成绩的年级第二名，我深有感触和体会。首先家长要淡化初三的学习难度，在孩子求学的过程中初三远没有孩子们想象得可怕。刚开始可能会不适应，但无非考试多些，节奏快些，慢慢来。其次是孩子们不能抱有任何侥幸心理，基础要打牢。最后是教导孩子不要太关注结果，在大方向没问题的前提下，坚持自己的节奏，保持放松的心情去学习。家长要帮助孩子缓解压力，我经常对孩子讲“结果不是最重要的，过程中你的感受、心路的成长是在你不经意中收获最大的！微笑着面对一切，相信自己”。只要你相信自己的孩子，他们就有无限的可能。

　　孩子初三，我们当家长要做的是关爱孩子，照顾好他的生活。可口的饭菜，信任的目光，是孩子最大的动力！

　　张先生(2012届中考学生家长)：

　　闺女在中考时被目标学校(市重点、第二志愿)录取，回想一年来女儿参加中考走过的历程，感言颇多。

　　1.帮孩子树立信心。孩子本身都很聪明，但自信是外界给的，家长是孩子自信的首要来源，孩子不自信是家长的错，要给孩子自信的理由，一起寻找成功的机会，在成功、进步中建立自信。

　　2.替孩子找到办法。中考没那么难，大人很清楚，但孩子就将初三冲刺一年。中考的内容以基础知识为主，只要孩子有决心、愿努力，及时查漏补缺，中考成功尽在手中。

　　3.陪孩子征战中考。初三开始每个周六日我和女儿一起去听课，一起去赶地铁，还做着笔记。中考对孩子来说很有压力，家长对孩子多鼓励，陪伴孩子在一起是最好的心理支持。

　　4.给孩子创造环境。做好任何事情，都需要适合的环境。给孩子创造好的学习环境，需要大人多付出劳动，克制自己的娱乐，创造学习型家庭的学习氛围。

　　■教师支招

　　心态方法“双管齐下”

　　王红宇(北京八中 语文教师)

　　学生在心理上要具备两点，一是重视，需要克服“理科更重要”的心态；二是不要惧怕，有些同学会觉得理科好补，补一补分数就上来了，而语文补半天都不见效，就对考试发憷。总结起来就是“不抛弃、不放弃”，不抛弃就是重视，不放弃就是坚持。

　　从具体的方法上来说，一是知己知彼，“知己”即明确自己的不足之处，“知彼”则了解考什么题，详细研究考试说明和往年真题，尤其今年重新制定的考试说明，更应引起学生的重视。养成自主学习的习惯，别指望老师，应该先做考试的主人。

　　二是查漏补缺，语文学习上的阅读、理解、表达都要及时发现问题并补缺，不要使用“题海战术”，而要针对自己的弱势举一反三、对症下药。

　　三是跟好老师，有条不紊。前提是要相信老师的经验和能力，切忌“眉毛胡子一把抓”，要有计划性地有的放矢。

　　备战中考语文，一定要抛开突击思想，因为语文学习是一个长久积累的过程。对初三的孩子来说，现在正是找到自己不足并及时补上的关键时刻，利用好假期，坚持下去，一定来得及。

　　基础题为主 稳扎稳打

　　由广慧(大兴区德茂中学 数学教师)

　　近年来中考数学对学生解题的灵活性要求越来越高，对解较难题的要求有所降低。根据这种情况，我提出几点建议：

　　1.增强信心，题不难。近几年中考数学试卷维持在25~26题左右的题量，难题主要分布在选择题、填空题最后一题，或解答题后三道题的最后一个小问，整体难度不大，基础题较多，所以要对自己有信心。

　　2.解题细心，分不丢。建议同学们在中档题和基础题上多花些时间，不宜急攻难题，在考试时尽量做到“基础分，一分不丢”。

　　3.通性通法，熟练掌握。其实中考题往往就是考查数学中的通法通性，总结各种常见题的基本解题思路，避免闭门造车。如可以归纳为：图形运动类、图形变换类、归纳探索类、分类讨论类等，了解、熟悉、掌握这些题型的特点、规律、基本解题思路，通过一定数量题的练习，然后，再总结，再训练就可提高解题能力。

　　4.会的要做对，对的要做好。接到一份试卷后，应该先通看一遍，哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按照先易后难的顺序，先确定下解题顺序，力争做到“巧做基础题，会的要做对；稳做中档题，一分不浪费；尽量做难题，分分必争”。

　　“四轮复习法” 搞定中考英语

　　陶颖(大兴七中 英语教师)

　　针对中考英语复习，我提出“四轮复习法”，供同学们参考。

　　第一轮：纵向复习，梳理和归纳语言知识。要根据教材的单元对知识点包括核心词汇、常考搭配进行梳理，并多多朗读课文并要读得准，增强语感。

　　第二轮：横向复习，理清语法知识。特别关注历届中考试卷中出现率较高的语法项目，总结归纳这些语法结构在各种题型中的出现形式和解决的方法。比如定语从句的语序结构直接影响考生在阅读c、d篇的理解。淡化语法讲解，并不是要学习语法。提倡根据语法知识体系，绘制英语语法思维导图。

　　第三轮：模拟试题归纳总结，掌握题型变化。在各区模拟试题大量出现的时候，很多老师带着学生盲目地刷题，一套一套暗无天日，岂不知题海浩瀚，时间有限。教师要把各区模拟题进行分析对比，把不同点统计出来，相同点归一，再进行题块的练习和重新组合模拟套题组织学生训练。

　　第四轮：模拟试题演练，实战应考。对于初三考生来说，模拟试题演练是必不可少的，一定要重视本区的一模、二模测试，还有海淀西城等教育强区的模拟试题，及时了解自己在英语学科的薄弱环节，并及时调整复习策略。

　　最后，初三学生时间宝贵，要学会运用零散时间。比如，早晨、晚上洗漱、午餐后休息都可以作为听力练习的时间，也可以把自己掌握不好的词汇、短语等录下来，反复放录音，边听边记。

　　文／见习记者 胡畔