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要懂得如何利用时间和精力来学习

http://www.sina.com.cn 2007年08月16日 16:56   北京自考热线

  如果我们懂得如何利用有限的时间和有限的精力来学习的话,那么自考一定是不难的。

  时间的问题自不必说,我们对它只有珍惜。而人的精力却不一样,我们无论在主观或是客观上都可以支配它。

  而精力又可分为心理精力和生理精力,且心理精力为主导。

  简单的说,心理精力就是你在思考、犹豫或郁闷等等心理现象所耗费的精力。生理精力就是在大脑的支配下现实中实际付出的体力或劳动等等。

  之所以说心理精力为主导,是因为任何人做任何事都是先想后做,人们之间的差别只是想的多或想的少的问题,但是无论怎样,一定是先想后做。

  就好像作数学题一样,大部分精力都是耗费在思考上面的,而将过程或结果作笔记只是一个辅助作用,是为了加强记忆,更好的衔接思考。

  对于自考的学习来说也是一个道理,它在你心中的位置决定你的学习成绩。换句话说,你对它所耗费心理精力的多与寡,是衡量“自考真难”还是“自考不难”的标准之一。

  用心学习,说的也是这个道理。可能有的人学习很努力(耗费大量的生理精力),但却得不到预期的效果。为什么?我只能说他们没有用心去学习,没有掌握好的学习方法。其实要想改变这一切一点也不难,如果你可以真正的做到用心学习,那么你并不需要耗费太多的生理精力亦可以达到学习目标。

  又假设你在大半年中为情所困,为情所扰,几乎所有的心理精力都耗费在这上面,那么即使你还有100%的生理精力,又能怎么样呢?我想象不出这样怎能取得好的学习效果。

  实现一个目标,即需要支出心理精力,又要耗费生理精力,把握二者间的平衡点,就可以做到最小的耗费和最大的收益。

  其实,自考不难!

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