近日，不少初三家长[微博]在论坛发帖，询问怎样才能帮助孩子以最佳状态迎接中考[微博]？初三家长要在学习、生活、心理等方面帮助孩子，扮好政策指导、学习参谋、心理医生和生活部长四角色，做到帮忙不添乱。

　　政策指导

　　对初三生而言，掌握中招相关政策至关重要，只有这样，才能了解在什么时间应做什么事，需要提前做好哪些准备等。大多数初三生只顾埋头苦读，几乎没有精力去收集整理中考信息。初三生家长这时要发挥收集政策消息的积极作用，可通过报纸、电视等媒介，多关注、了解最新的中考形势。也可通过课外辅导机构了解中考政策信息，同时，学习一线市重点考生的学习经验和方法。

　　学习参谋

　　进入初三，孩子的学习一下子紧张起来，作业多了，练习多了，各类学习上的问题也会接踵而来。作为考生家长都是看在眼里记在心里，有些家长就会病急乱投医，不仅不能帮助孩子认真分析问题，找出薄弱环节，还乱找辅导机构和教辅书籍作为解决办法，效果往往适得其反。作为家长让孩子参加课外辅导也是很必须的，现在一种热门的辅导方式：一对一辅导，受到越来越多家长的追捧，因为针对性强，效果明显。这种教学方式是一个教师专职教一个学生，一个学生享有一个市重点教师团队。像中考中最怕出现的知识机构混乱，基础不牢，解题思路不清晰等问题，都能根据每个考生的实际情况一一解决。如果考生有偏科等问题，更能得到有效弥补，帮助考生最大限度的减少失分，拿到所有拿得到的分数。

　　心理医生

　　开学以来，一些初三家长就忙开了，买补品、请家教、报辅导班。有的家长还给孩子换了大房间，就为让孩子好好学习。家有考生，全家人都进入备战状态。可家长的这些关心孩子并不买账。一名初三生说，家长对他最大的帮助就是什么都别干，保持常态就好。进入初三，孩子本身就易产生焦虑情绪，家长要想帮孩子顺利通过心理关，自己要先学会调整心态。父母也应该学习一些基础的心理知识，在孩子遇到困难和挫折时，及时帮助孩子舒缓压力，积极面对困难。

　　生活部长

　　很多初三孩子的生活日夜颠倒，每天晚上看书到凌晨，碰到月考和模拟考更是通宵达旦，生怕自己漏掉什么。早上上课时十分容易疲倦，到了下午之后更是极度疲倦。总是老师上课上着上着就睡着了。在季节交替时，比较出现感冒等病症。身体是革命的本钱。好的身体才能铸就好的精神状态，只有有了好的精神状态才能让孩子赢在中考中。合理饮食，规律休息，身体才能强健有力。初三的孩子，其实生理和心理发展都不是十分成熟，只有靠我们的家长做好他们的坚实后盾才能帮这些孩子们如虎添翼，考入理想的高中。