陈默：华东师范大学[微博]心理咨询中心特聘青少年心理专家

　　记者 肖波 整理

　　孩子进小学，很多父母会提前让孩子在暑假锻炼身体，以期适应小学的课堂教学和回家作业，但是却没有注意到，孩子的心理也需要“安全”地进入小学。

　　幼升小和入园一样，都会遭遇分离焦虑的问题，但是情况有所不同。上小学前，家长[微博]对学校的描述一定要正面积极，告诉孩子那是一所有趣快乐、老师亲切、同学友爱的学校。而小学一年级的班主任在孩子进入学校的最初阶段，要告诉新生：“这里所有的老师都是喜欢你的，所有的哥哥姐姐也都喜欢你们。 ”这样的“招呼”其实是在告诉孩子，这个新的环境非常安全，有助于孩子在陌生的学校里快速地安定下来，进入状态。

　　同时，小学新生的父母不要每天回家问孩子很多细节化的问题：“今天上课回答问题了吗？”“老师喜欢你吗？”“小朋友有没有欺负你？”……这种问题问得越多，孩子的负担越重。

　　小一新生最初不需要花太多精力在学习知识上，最重要的是三个习惯的养成。首先是睡觉，如果要求孩子8:30睡觉，那么妈妈在8:10就要关掉家中的较亮的大灯，全家人降低说话声，制造入睡的安静气氛，妈妈在孩子床边坐几分钟后关灯让孩子睡觉。其次是起床，不少孩子有赖床的毛病，父母前一天和孩子说好起床时间，到点叫早，如果孩子不起床，隔一分钟后再叫一次，如果还不起床，不用多废话，把孩子拖起来衣服穿好，带上早餐出门。不要骂也不要哄，父母的情绪要平静。第三，整理书包文具。很多家长看了孩子乱乱的书包或者指责或者讲道理，其实都不管用，训练孩子自己整理书包最好的办法就是示范。把书包里所有的东西倒出来，一边做一遍说：“宝贝，你看妈妈是怎么理书包的，第一放语文书，第二放数学书，第三放英语书，第四放铅笔盒……”，每个步骤清楚地告诉孩子并做给他看，然后请孩子按照相同的方法来整理。一些大人觉得理书包简单，可对孩子来说并不容易，因此采用心理学上行为训练的方法——不骂不哄，分清步骤，反复操练，就能学会。

　　由于现在大多是独生子女，孩子容易自我为中心，所以能够帮助别人的孩子就容易和大家相处。教育孩子多帮助别人，一方面能够让孩子学会关注别人，心里装得下别人，另一方面能够让孩子感觉到自己是有力量的人。

　　最后，如果孩子在一年级出现两种情况，即别的孩子都会的事唯独他不会，或经常把字写反，那么家长应尽早发现并找专家咨询，这两种情况下，孩子可能会有一定的学习困难问题，一旦出现就要及早干预，错过时机的话纠正的难度相当大。