陈祉妍老师

　　殷智贤：各位网友大家好，感谢各位关注和谐家庭基金公益大讲堂，我是和谐家庭基金项目执行人殷智贤。我们今年的公益主题是“慈爱就是生命力，中国儿童阳光成长行动，关心未成年人生命安全”。我们在过去的一期里，请来中科院心理所的陈祉妍老师跟各位网友分享家长[微博]如何管理好自己的情绪，以避免给孩子带来不安全感。今天我们继续请来陈老师，陈老师您好。

　　陈祉妍：您好。

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专家指导：避免环境改变带给孩子的潜在危险

　　殷智贤：我们知道面对这种快速变化的社会，很多孩子要面对生活环境发生改变的现实，比如说去年，中国结婚的人数首次低于离婚的人数，居高不下的离婚率就会使很多未成年人可能要面对一个现实，就是他们要在单亲家庭里长大，或者他们可能要随着父母来到一个新的家庭，他们要面对继父和继母，和继父继母带来的小孩，也就是说没有血缘关系的兄弟姐妹。这就对他们如何建立人际关系之间的信任和安全感带来一个挑战。

　　另外一方面，现在很多人可能为了事业的发展，可能会改变他的居住地，无论从一个城市移到另一个城市，还是从一个国家移到另外一个国家，对这些未成年人而言，都面临着进入到新的环境，他们确实是要重新交朋友，建立和一个陌生人新的关系，您觉得在这样大的社会背景下，家长怎么来教育孩子，在这样环境中，建立他的人际安全？

　　陈祉妍：您刚才提到的像离婚、迁移这样的事件，在这种事件中间，孩子的人际安全可以分成几个不同的层次，一个是非常亲密的人，比如说父母，和父母的安全感。一个中间的层次，就是比较熟的人，像再婚家庭的，原来不认识的，但是成为了继父继母或者是兄弟姐妹，这也包括其他的比如学校里的老师和其他的熟人，父母的朋友，这一层是相对不是最亲密的，但是比较熟的，了解的这些人。还有一层是完全陌生人，这样三种不同的人际距离，我们去探讨他的人际安全的问题。最核心的也就是最亲密的是一个基础，我和他是否是安全的，我对他是否信赖，我的心里话是否能告诉他。

　　殷智贤：这个很重要。

　　陈祉妍：对，这个是保障我其他安全的，因为未成年人没有那么好的复杂的判断能力，所以他很多时候需要他遇到有点不安，有点恐慌的情况，如果说我跟我最亲密的那个人。比如我的母亲，我们是有很信赖的，什么事情她都支持我，理解我的关系，那我就跑回来，把困惑跟她探讨，她帮我分析，告诉我怎么判断，告诉我怎么处理，我再发展出来处理其他的这些人际关系的安全能力。所以那个是很基本的。刚才您提到离婚，像离婚这样家庭比较重大的变动，可能会对孩子带来一定的影响。但是我想提的首先有一点，我们不要把这件事看得那么固定，如果我们有一个信念说，离婚一定会对孩子产生负面的影响，我或者可能就会很悲观，或者我特别内疚，去弥补，这种反而会导致我养育孩子出现偏差，我觉得换一个更积极的态度，就是人生中间会有很多挫折和变化，但是我们如果找到一些合适的处理办法，我们可能把伤害减到最小，甚至我们能从伤害中学到东西。    

　　殷智贤：有很多小朋友把父母离婚的原因归结到自己身上，他会问父母说因为我不是一个乖孩子，才使爸爸离开我们，或者妈妈离开我们。所以离婚有的时候，大人可能能够理性对待，小孩反而觉得很难面对。

　　陈祉妍：是。孩子比较幼小的时候，他就有一种把一些家庭里的事情归咎于自己的倾向，甚至比较稳定的夫妻，他们吵架，小孩都会觉得可能是我的错，所以会极大降低孩子的自信心，令孩子有一种长期的，说不清楚的内疚、自卑的感觉。所以我们需要注意这个问题。就是怎么样做？一是尽量不要在孩子面前发脾气，夫妻吵架。一个是像离婚这样的事情，如果中间涉及到冲突的话，要尽量避开孩子。再一个要给孩子一些安全的保障，就是无论怎样，我是爱你的，这是父母之间的事情，但是我们在一起合作来继续照顾你这个方面，是没有变化的。    

　　殷智贤：要给孩子这种承诺。你比如说孩子现在面临迁移，到陌生环境下，他认识的小朋友都不在身边，原来认识的爷爷奶奶，叔叔阿姨也都不见了，突然到一个新的社区，他不知道跟谁玩，向谁求助，找谁帮忙，这种不安全感对于小朋友来讲，也还是挺挑战的。作为父母，如果真的因为工作的原因要迁移了，怎么样帮助孩子适应一个陌生的环境，不要让他感到太多不安？

　　陈祉妍：这个是在我探索和人接近，和我适当和人保持距离，在这个之间保持一个平衡。父母要教给孩子首先有一些最基本的原则，就是和陌生人接触的基本原则。一个是不要极端地去把陌生人妖魔化，因为社会上你说好人多，还是坏人多呢？我们不是生活在坏人为主的世界，所以不要过度地去做负面的宣传。但是有一些基本点，比如说不能够随便去陌生人家，不能够随便上陌生人的车，不能够随便接受吃陌生人给的东西，一些基本原则可以让孩子记住。第二点，培养孩子学会识别一些危险的信号，什么样是危险的信号呢？比如说这个陌生人哪怕跟你有点熟的，甚至是老师、邻居，他如果建议你做的一些事情，你感觉到这是违背父母一向对你的教育，父母的意愿。还有他希望做的事情是要求你跟父母保密的，还有可能其他的情况，但是作为未成年人他会有一种不安，觉得不对劲的感觉，这些情况都是危险的信号，教给孩子知道这些危险信号下，那么你可能就需要躲开，避开这种情景，告诉父母，询问父母说，以后这种情况我该怎么处理。还有一些如果真的遇到这种危险的话，有一些紧急应对的策略告诉孩子。

　　殷智贤：这点我特别想听听您的建议，因为有的时候，我们跟小孩说不要跟陌生人说话，不要跟陌生人走，不要这样，不要那个，最后小孩会觉得只要是陌生人，我都不跟他们接触。可有的时候真的发生危险的时候，孩子是需要求助的，怎么教会孩子识别，谁是不可以跟着走的，谁是你那个时候需要向他求助的，是通过服装还是通过什么呢？

　　陈祉妍：有几个是安全的基地，你可以告诉孩子。一般情况下，我们说警察。

　　殷智贤：穿着制服的。

　　陈祉妍：警察叔叔，有一些是你比较熟悉的老师或者说学校的校长管理人员。这种典型的职业上，我们让他知道哪些是安全的。

　　殷智贤：小孩应该给他看一些图片或者带着他认识那样的人是吗？

　　陈祉妍：对，还有宽泛的情景，就是人比较多的公众场合，相对来说是比较安全的，在这种情况下，如果你遇到奇怪的陌生人，你要尽量逃离，逃到公众场合，在公众场合喊叫、求助，这时候比较有可能获得帮助。甚至可以细到跟孩子，告诉他，他该怎么喊，比如说这个人我不认识，或者他不是我爸爸，他要把我带走，类似这样喊的内容。最好能跟在学校或者在什么样情况下，可以去做剧情的排演。    

　　殷智贤：在这方面，我们作为旁观者，有时候听到小朋友这样喊的时候，我们一定要保持警觉，知道这个小朋友真的遇到困难。有的时候有些悲剧的发生是路人以为不过他们可能是家庭矛盾，不管了，这种多一事不如少一事的心态，可能真的会害了一个孩子，有的时候宁肯多一事！

　　有些小朋友他可能天生就胆小，据说剖宫产的小孩可能天生胆子比顺产的小孩先天要小一点。对于像这种所谓天生胆小的小孩来讲，即使你跟他讲说你要大喊，比如说去找警察叔叔帮忙，对于那些小孩来讲，他们恐怕连这个动作都做不出来，那家长还能采取什么样的措施，让孩子在一个环境里，避免受到威胁的时候没有能力获得帮助。比如说家长要在孩子身上放一些什么样的资讯或者关于求助对象的资料之类的吗？

　　陈祉妍：我觉得孩子知道家长的电话，知道报警的电话，这样一些紧急的电话是有必要知道的。

　　殷智贤：这些应该教会孩子怎么样打这个电话。所以从这个角度来讲，让孩子适应一个陌生的环境，家长在去那个环境之前和进入那个环境之后是应该教给他很多。另外一方面，我们也提醒很多家长，刚才陈老师跟大家分享的这些建议，更多是涉及到识别人，向谁求助，谁可能会给你带来危险。这个是一个非常技术上的。另外一方面，我们也建议尽量多教孩子识别一些公共场所的符号，比如说安全门、什么叫做逃生路线等等。

　　另外一方面，我还很想请教陈老师，技术上的这些事情，家长们可以通过向网络、书本学习，有一些不安全感，家长自己可能没有意识到就给孩子埋下了隐患，我们举一个例子，比如说在再婚家庭里，有一些孩子其实他可能对于继父继母怎么样都会非常抗拒，这种情感调适非常艰难，而这种难以调适的情感其实是加重了孩子的不安全感，他可能先假设对方是有敌意的，可能包括再婚家庭另外一方的子女，您觉得当孩子遭遇这种心理困境的时候，作为他的亲生父母能够做些什么样的工作呢？

　　陈祉妍：我们要尊重孩子。他在接触一个人或者接纳一个很亲密的人的时候，他有一个试探和不安的过程，如果你希望快速地消灭这个过程，你其实在否定孩子的一些本能的需要。可能每个人需要试探的时间不一样，你可能还和对方谈了恋爱，了解了背景情况或者你作为成年人去做了很多观察，你下的判断，是有一个时间的。孩子他也有他的进度表，他的日程表可能跟你不一样，但是他有他的日程表，我觉得对这件事情要尊重孩子的节奏，保持积极和开放的心态。有时候孩子的一些地方也许真的有道理，有时候他只是需要时间，信任孩子是一个基本点。    

　　殷智贤：我觉得家长要知道孩子也是独立的生命，他们的生命感知有他完整的系统，我们没有什么道理去否定他，尽量不要去破坏他，这样给孩子学习怎么样建立人际安全的成长空间，应该是对孩子一个很好的爱护。谢谢陈老师，也谢谢各位网友对我们公益讲堂的关注。谢谢大家！