常有家长[微博]听到老师反映：你家孩子上课时注意力总是不集中，喜欢东张西望，要不就是在那儿发呆。不少家长很苦恼：注意力是否可以通过训练提高呢？

　　孩子的注意力不集中有多种原因。建国路小学校长何雅娟分析，第一，生理原因。有研究表明，小学生的平均注意力持续时间约为15-25分钟，初中生平均为25-35分钟，高中生为35-60分钟。第二，孩子对学习缺乏兴趣，这是大多数学生注意力不集中的最重要原因。因此，要解决孩子的注意力问题，首先要解决孩子的学习动力问题，学习由被动变为主动，注意力自然能够集中。

　　家长也可以通过一些训练培养孩子的注意力。比如，让孩子拼图、下棋，这种对耐心和细心要求较高的活动，可以加强孩子专注力。对于小学低年级的学生，还可以播放一些经典故事让孩子听；但注意在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答，也可以让孩子听完故事后把内容复述出来。如果孩子注意力不能集中，那么课怎么也上不好。后宰门小学语文教师陈静表示，其实，学生注意力分散现象多是出于一种无意注意，人的注意力的集中是有一定时限的，往往开始时较集中，慢慢随着刺激物的减弱或活动的单调或内容的枯燥等，注意力就会分散开去，所以上课时尽量保证教室安静的授课氛围，同时，教室的布置尽量简洁明快。安排教学内容时，尽量把识记生字、回顾文章重点句的内容放在开课时进行。如果发现有孩子思想开小差时，以眼神关注或是请他回答问题的方式予以提醒。

　　教师也可以在课堂上用幽默的语言调动积极性，把学生吸引过来。西安市第七十五中学历史付老师谈到，不可能让每个孩子时刻精力集中，也不可能培养出思维活动一致的孩子，而是要培养有个性有创造力的人才，做到张弛有度适当调整就好。

　　华商报记者 闫银平