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　　据国家统计局历年离婚办理情况显示，如今单亲家庭的比例越来越高。心理专家表示，家庭破碎会给孩子带来心灵的伤痛，怎样把对孩子的伤害降到最低，有技巧上的问题，也有胸怀上的问题。为人父母不该把应由大人来承担的伤害和痛苦转嫁给孩子，而是要带给孩子积极有效的信息，让它们成为孩子成长的动力和目标。下文中的几个单亲家庭的案例，也许会给部分处在离婚想法边缘的家长[微博]一些触动和反思。

　　案例1

　　爸爸再婚，儿子难以和新妈妈相处

　　晓阳的父母在他小学五年级时离异了，爸爸独自抚养晓阳，爷爷奶奶也帮着照顾孩子。虽然妈妈离开了这个家庭，但晓阳也没有特别的失落，因为爸爸对他疼爱有加。但一年前，情况发生了变化，爸爸再婚了。虽然晓阳内心有与继母搞好关系的愿望，但情感上仍然难以接受她，尤其是看到她与父亲在一起时，父亲还想着法子照顾她、迁就她时，晓阳觉得爸爸的负担似乎更重了。前不久，继母还带回来一条狗，抱进抱出，晓阳更是不能接受，他觉得这一切干扰了他的学习。在爆发了一场家庭大战后，晓阳出现厌学情绪，爸爸也变得焦虑，父子关系逐渐恶化。

　　■支招

　　父亲应成为重组家庭中的“润滑剂”

　　晓阳先是经历了父母离异，然后经历了父亲再婚，从单亲家庭变成了重组家庭。

　　父母离异对未成年的孩子来说，一个完整的家不再完整，不论跟哪一方生活，孩子都会体验一种被抛弃感，甚至有的孩子会产生自责。作为父母，最好的做法是告诉孩子离婚是父母之间出了问题，与他无关，即使父母不再生活在一起，但永远是他的爸爸妈妈，永远爱他。如果可以，最好让孩子跟父母双方任何一方都可以接触。

　　当晓阳爸爸再婚后，对晓阳来说，家里多了一个他不太熟悉的人，家庭结构也发生了变化。比如，之前爸爸对他疼爱有加，晓阳是家里的中心，现在爸爸还要照顾迁就继母时，晓阳会明显感觉到他在家中的地位有了变化。这对一个孩子来说，产生了强烈的心理冲击。在他内心想要跟继母搞好关系，但他并不知道要怎样做。而继母抱回的那条狗成了导火索，让晓阳把积压在内心的情绪爆发了出来。由于晓阳爸爸不能及时有效地处理孩子的情绪，导致晓阳产生了厌学情绪。

　　晓阳爸爸在整个过程中，有很多地方是做得不到位的。他没有及时关注到孩子的情绪变化，没有给孩子支持和指导。在晓阳和继母之间，晓阳爸爸没有起到桥梁作用，也没有做好平衡协调的工作。

　　鉴于目前情况，我给晓阳爸爸几点建议：一是减少自己的焦虑。在家庭中不良情绪是会传染的，爸爸应先减少自己的焦虑，理清自己做得欠缺的地方，可进行补救和改正。二是改变父子关系。父亲可对晓阳多关心体贴，多与他交流，让孩子能放心倾诉。晓阳爸爸要关注晓阳的心理感受，及时关注晓阳的情绪变化，找到引起其情绪变化的事件，及时处理。三是亲子之间要构建和谐关系。晓阳爸爸要与继母沟通，调整与晓阳相处的方式，逐步改善关系。总之，晓阳爸爸要在其中起协调作用。

　　□文／娄丽华(北京市青少年法律与心理咨询服务中心心理咨询师)

　　案例2

　　孤独女孩，如何面对自己的人生

　　瑶瑶5岁时父母离异，她由母亲抚养。但之后，其母去美国再婚，而她的父亲也随后另组家庭，瑶瑶就由外公外婆带着。瑶瑶一直盼着妈妈能回到自己身边，然而妈妈在美国再婚后又有了自己的孩子，至今没有回来过。瑶瑶已经到了青春期，虽然无奈接受现实，但心灵受到创伤，性格内向、寡言少语，她非常渴望同学的亲密友谊，能够分担自己内心的烦恼与孤独。

　　■支招

　　离异家庭亲子情感交流尤为重要

　　父母离异，对5岁的孩子来讲，不能再像其他小朋友那样，同时拥有爸爸和妈妈。当时她可能还懵懵懂懂，可能觉得是自己不够乖，因为孩子很爱爸爸妈妈，她很容易揽责任，愧疚自己不够好才导致父母离婚，并为此难过。孩子带着受伤的心灵慢慢长大，体验到比其他孩子更多的悲伤、孤独、恐惧、愤怒和自卑等情绪。

　　那怎么办呢？离婚的父母如何照料与前妻前夫共同的孩子？我们常说，给孩子最好的礼物是一个好的婚姻关系，如何给不了好的婚姻关系，就要给孩子一个好的离婚关系。一个好的离婚关系也可以带给孩子许多成长中的学习。好的离婚关系就是要让孩子看到父母之间的关系无法继续时，他们会负责任地通过协商、谈判结束关系，让孩子感受到作为他们共同的孩子，依然会被父母爱着、关心着、养育着。在她需要得到父母的陪伴和帮助时，父母能挺身而出。

　　具体到瑶瑶，她已经到了青春期，不知远在国外、长时间没有回来的妈妈是否和女儿保持联系，她们是否有情感交流与沟通的渠道。如果没有，要尽力促成她们之间的联系。

　　父亲在女儿的心目中，有着重要的位置。所以，父亲一定要意识到自己在女儿那里有多么重要，在女儿的成长关键期，一定要坚守岗位！具体说来，父亲第一必须要做到，不说孩子妈妈的坏话，不去指责并贬低孩子妈妈。第二要引导孩子找到自己认同的同性榜样，这种同性榜样可以是身边的姐姐、阿姨，也可以是文学作品中的人物，她们要具有女性的善良、包容、坚韧等品质。第三要给予孩子关注和认可，对女儿的优点、进步要给予赞赏。第四要给女儿制定必须遵守的规则，告诉她你的底线，这对一个青春期的女孩子是重要的保护。

　　当父女之间有了比较好的互动关系之后，孩子从父亲那里获得了认可、尊重，她必然会将自尊和自信带到自己的学校伙伴关系中，得到同学的友谊也将变得更容易。

　　□文／张丽(国家二级心理咨询师)

　　案例3

　　爸妈吵着要离婚，孩子担心不已

　　升入初三后，佳琪变得心事重重。父母在家时经常争吵，动辄说到离婚，爸爸常夜不归宿，妈妈说爸爸有外遇；妈妈全职在家，为家庭付出很多，但没有得到回报，佳琪同情妈妈。爸妈还经常为钱而吵架，爸爸说全家靠他养，妈妈说她其实也能挣钱，只是为了照顾孩子而放弃工作。为此，佳琪在生活中节约每一分钱，不买手机，心爱的书也不舍得买，宁可到书店站着看……所有这些，都源于她心中深切的愿望：爸妈不要离婚！

　　■支招

　　莫让争吵加剧孩子的恐慌

　　对于未成年的孩子来说，当父母关系出现问题甚至要离婚的时候，在某种意义上也就意味着孩子的幸福没有了保障，多数孩子都会进入极大的恐慌之中。

　　如何处理这种恐慌，不同孩子的表现会有所不同。有的孩子表现得若无其事，给人以无所谓、不在乎的感觉，这很可能不过是一种自我掩饰、自我壮胆而已。有的孩子则出现学习成绩下滑、夜不归宿等让家长担心的现象，这极有可能是孩子无意中想通过出现状况来转移父母的注意力，进而防止家庭破裂。

　　案例中的佳琪与前两种情况不同，她是通过表现得更好——节约每一分钱、不买手机、不买书等行为来挽救父母的婚姻。我们不知道佳琪的父母最终是否会走上离婚的道路，但是如果不对佳琪进行一定的心理疏导，那将有可能造成她的心理负担，会影响到她将来的家庭和婚姻。说到这里，一个老话题就自然被触及到了，也就是单亲家庭如何对孩子进行教育和心理疏导。

　　在我看来，首先父母要做好对自己情绪的管理。父母离异时的愤怒、怨恨、悲观、痛苦等不良情绪都会传递给孩子，短期的影响会增加孩子的不安和恐惧，长期的影响则会造成孩子对婚姻的恐惧，影响其将来的家庭幸福。尤其有些父母离异时，或者出于自身情绪宣泄的目的，或者有意让孩子疏远对方的目的，不加克制地在孩子面前诋毁另一方，这对孩子必然会产生不良的影响。

　　其次，离异父母对于孩子不要过于关注。离异的父母总是对子女心怀愧疚，或者担心孩子缺少父爱或母爱，便给予孩子异于一般孩子的关爱和保护，最后造成矫枉过正。离异的父母不必过度担心孩子的成长，只要前期处理好情绪，在孩子成长的过程中，会通过老师、同学、朋友获得新的心理支持，也会从他们那里获得相应的男性或女性气质，父母需要做的就是像普通父母那样教育孩子就可以了。

　　最后，多倾听孩子的心声，多与孩子交流，是促进孩子心理健康最有力的法宝。如果孩子真的出现一些心理问题，求助于心理工作者也是一个不错的途径。

　　□文／魏广东(北京 心理学者)

　　□文／本报记者 邓丽