（原标题：亲子沟通从何开始？家庭教育专家这么说）
千龙网北京讯 孩子跟家长有填不平的代沟？亲子沟通有除不完的障碍？身为家长，遇到这些困惑时，请先不要埋怨孩子，先听听家庭教育专家怎么说。10月21日，家庭教育特聘讲师、儿童教育专家张娟开展了一场“有效亲子沟通从爱和自由开始”的主题讲座。
“我们都很爱孩子，也希望给孩子更多的自由，其实这就是有效沟通的前提。我们要以平等的姿态聆听孩子内心的声音，并告诉他你真实的感受。”张娟老师说道。
10月21日，新蕊计划北京家庭教育公益大讲堂举办“有效亲子沟通从爱和自由开始”的主题讲座。图为张娟家庭教育特聘讲师（左）为家长舒缓情绪。北京市家庭教育研究会供图 千龙网发
按照张娟老师的建议，如果你和孩子存在沟通问题，不防从以下几个方面尝试改善：学会聆听，不要总抱着我是家长，你就应该听我的想法；尊重孩子的想法，给他尝试的机会，培养他自主独立的意识；避免情绪化沟通，父母和孩子都要避免情绪化；沟通后要给孩子一个反馈，建立完成的沟通联结。
据了解，新蕊计划北京家庭教育公益大讲堂由北京市妇联主办，北京市家庭教育研究会和父母必读杂志社承办，项目旨在加强未成年人思想道德建设，引领少年儿童从小学习做人，一点一滴养成好思想好品行好习惯，优化家庭教育环境和未成年人健康成长的社会环境。自2012年起，每月举办一场，邀请知名教育专家就家庭教育热点进行主题演讲，以扩大家庭教育的宣传覆盖面及社会影响力。内容涉及儿童智育、习惯培养、心理健康、亲子沟通、和谐家庭环境建构等。
据悉，除现场讲座外，还通过在线直播的形式再次传播，累计超过十万人观看。今年最后一场大讲堂将于10月28日上午举办，欢迎家长收看。
责任编辑：潘程
