致信2020高考生：生于非典考于新冠 你们不平凡

　　原标题：给高考考生的一封信

　　亲爱的考生们：

　　你们是不平凡的一代人，生于非典，考于新冠。现在你们正在经历着自1977年恢复高考以来，43年间最不寻常的高三寒假！对于你们而言，注定难忘。愿你们成功突围，走到柳暗花明，走到繁花盛开！

　　阳春三月本应对你们是一个充盈着期盼与收获的时节，因疫情防控一年一度的高职分类考试招生延迟进行。希望有意向的考生们提前介入，充分了解我省高职分类招生相关政策，做到从容冷定、准确定位、知己知彼。

　　调整心态 从容备考

　　“新冠肺炎疫情”正处于攻坚克难、战役迎来转机之时，也是你们“宅家”复习，身心状态处于高度疲累之际。面对高考和疫情双重压力，期望值与现状的巨大落差，加上自身的拖延与惰性，你们有恐慌、有焦虑、有不安，种种情绪在家中日趋枯燥的生活里发酵，很容易让你陷入迷茫和浮躁中，甚至有的学习认真的同学也会产生长期努力不见效的错觉。这些都是很正常的情绪状态，你们要先接纳它，只有接纳它，才能调整它。

　　学会放下消极情绪，用行动去调适心态。第一个行动就是爱护身体。按时作息，保证睡眠，注意保暖，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。打好身体基础，才能更好地冲刺。第二个行动就是学会微笑。把你的高考定名“微笑高考”“美丽约会”，从现在开始，每天早晨按时起床，对着镜子微笑，大喊三声“今天我是最好的！”第三个行动就是强化目标。不管你现在离目标有多远，我们坚定目标不动摇，目标就是你的方向、你心中的火把。如果你心中有一团激情的火，那就不会起一缕懒惰的风。第四个行动就是拒绝诱惑。电视、手机、零食、闲书等等统统清理干净，眼不见心才能静，“坚强的意志，不仅是想什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要的时候放弃什么的那种本事”，放下小我，才能成就大我！第五个行动就是马上行动。“想都是问题，做才是答案”，好好做，一定有好结果。认定目标，定了算，说了干，说干就干。

　　熟知政策 合理规划

　　通过分类考试招生进入高职院校的考生，其计划性质、在校待遇、毕业生就业政策以及毕业文凭等均与通过高考统考录取的考生完全相同，目前已成为我省高职院校招生的主渠道，也是全国普通高校招生考试工作的另一种模式。

　　高职分类招生考试招生主要有高职综合评价招生和示范高职院校单独考试招生两种模式，实行“文化素质+职业技能”评价方式。

　　文化素质测试。拟参加高职综合评价招生的普通高中毕业生，文化素质测试成绩使用高中学业水平考试成绩，参考综合素质评价结果，不再另行组织测试；拟参加高职综合评价招生的“三校生”，须参加招生学校组织的文化素质测试；拟参加示范高职单独考试招生的考生，须参加招生学校单独或联合组织的文化素质测试。

　　职业适应性（技能）测试校际联考。所有拟参加分类考试招生（包括高职综合评价招生和示范高职单独考试招生）的考生，均须参加本人拟报考专业对应专业类的校际联考。专业类校际联考成绩在各高职教育院校该专业类所包含的招生专业间通用，考生取得专业类校际联考成绩后，方可参加所申请院校对应招生专业的预录取。

　　考生特别注意，较以往不同的是，自2020年起，陕西省职业适应性（技能）测试实行校际联考，由部分示范高职院校牵头组织实施。依据陕西省“校际联考专业目录”分专业组织，校际联考考试方式，采取分专业类观看机测视频并参加计算机测试的方式。

　　关注官网 把握节点

　　高职综合评价招生和示范高职院校单独考试招生工作通过高职教育分类考试招生网上管理平台和各高职教育院校招生网站进行，分为考生申请、测试考核、预录取、报到注册和正式录取备案5个流程。今年参与高职分类招生院校为省内56所院校，共涉及47个专业大类331个专业。

　　出于疫情防控和考生人身安全考虑，今年我省高职分类招生工作延迟进行，原定各个流程时间节点将会进行相应的变化。请考生在备考之余登录陕西考试招生信息网和相关院校网站阅读院校招生章程，了解各院校招生计划和专业设置情况，做好自己专业及院校规划。持续关注陕西考试招生信息网、凤翔考试招生微信公众号等官方网站上有关最新通知，掌握最新招生动态。

　　“欲戴皇冠，必承其重”。我们没有理由任意抱怨，没有理由浪费时间，要学会承重前行、乘风破浪，相信你们一定会迎来一个璀璨夺目的未来。来源：宝鸡市凤翔县考试管理中心

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　　转载自"陕西考试招生"微信公众号

　　责任编辑：黄晓冬