本文选自《赵鹏》的博客，点击查看博客原文

　　留学生初到海外如何快速适应环境

　　想到这个问题的时候，脑海中突然浮现出宋代禅宗大师青原行思的参禅三境界：参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山仍然是山，看水仍然是水。而留学生到了国外后，势必也会有这样一个过程：

　　初到之时，看山是山，看水是水。新鲜感十足，眼里也充满了对面前新鲜世界的热烈的探究之情；

　　适应过程中，看山不是山，看水不是水。新鲜感渐渐消退，文化、语言的差异冲击着自己的心理，陌生感，思家的情绪也会逐渐蔓延；

　　适应环境后，看山仍然是山，看水仍然是水。当自己能渐渐的找到自身特点与国外文化融合的一个契合点时，也就是自己能适应生活、学习的海外环境后，自然就是最后一层境界了。

　　那么，对于留学生来讲，如何能尽快达到最后一层境界，也就是如何能快速的适应海外环境呢？以下提出一些建议，希望对同学们顺利度过留学岁月初期有所帮助。

　　1、尽快熟悉环境

　　当到了国外后，在办理完自己的相关手续后，应让自己尽快的去熟悉周围的环境，包括校园、宿舍、市中心等。在熟悉环境的过程中，可以与学校的其他中国留学生建立联系，这样可以减少自己的孤独感。

　　2、勿要产生文化逆反心理

　　当一个人来到一个全新的地方，接触一种全新的文化，一切都与你过去所熟知的事物迥然不同，势必会造成心理上的震动。这时候，我们应该记住，不要对差异产生反感，盲目的排斥一切。我们应该先从心理上去接受文化的不同，学着用欣赏的眼光去看待这种差异，然后逐渐去适应国外的文化以及生活的态度。

　　3、语言的适应

　　不管外语成绩是好是坏，我们在国内学的语言肯定与国外的有一定差别，所以如果碰到听不懂的时候，不要急着否定自己，不要着急，应多问多学，这样不仅可以解决自己的难题，也能与同学或老师之间建立起交流。