同学们翘首企盼的全国中学生英语能力竞赛就要开始了。你准备得怎么样了？通过辅导(“英语竞赛ABC”)，相信你已经了解了竞赛的安排和竞赛的出题方式以及解题技巧等。那么，要想考出好成绩应具备怎样的心理和掌握哪些考试技巧呢？

　　竞赛临近，准备参加考试的同学都在紧张地复习中。其实在这段时间里，应该进行适当的生理和心理调节。以往有的同学在竞赛前，睡不好觉，考试时，头脑发“木”，结果发挥不正常，造成遗憾。为什么会出现这种情况呢？又应该怎样去克服呢？

　　1. 竞赛前一定要进行适当的体育锻炼，在竞赛时把状态调整到最好。那种考前通宵达旦的复习方法，绝非良策，往往会前功尽弃。2. 端正对竞赛的认识。竞赛是对知识的检验，不是“命运大决战”，要对竞赛有一个正确的看法和理解。3. 树立自信心。无数事实证明，在其它条件大致相同的情况下，谁的信心越强，谁就能取得更大的成功。要认识到竞赛“贵在参与”，只要你参加了，做了努力，你就得到了一个竞争的机会，即使不能获奖，只要能参与也是非常难能可贵的。4. 考场上的心理调节。有的同学发现题目较易就沾沾自喜，发现题目较难则垂头丧气。这两种倾向都要注意克服。要做到知己知彼，方能百战百胜，你觉得容易别人也会觉得容易，过分的乐观会使你飘飘然；你觉得难别人也会觉得难，过分的悲观会束缚你的手脚，不利于发挥。

　　考试技巧也非常重要。竞赛时应注意哪些技巧呢？

　　1. 仔细审题。发下试卷后不要急于去答题，而应先查看一下试卷的页数和答题卡等。检查一下是否有缺页或不清的现象。接着再通览全卷，熟悉一下题型，了解一下考试说明等。在做听力试题前，应利用这段“黄金时间”把听力题看一遍，了解一下听力试题的要求及所涉及的内容，带着问题去听录音，可大大提高做题的正确率。2. 合理支配考试时间。做题应遵循先易后难的原则，并要注意简单的题不要因自己马虎而失分。遇到难题时，可先做个记号，待将有把握的题做完后再去“攻坚”。竞赛中的智力题，往往难度较大但趣味十足，有的同学被其所吸引，而忘记了时间。同学们，若能一眼看出答案的，就应马上写出答案；若不能，就把它先放一下，待其他题做完后，再细细研究。3. 认真复查。复查是交卷之前的最后一道工序，认真进行复查，纠正笔误，能有效地提高考试成绩。4. 卷面要整洁、规范。尤其是书面表达题，更要注意书写。另外，做客观题涂卡时，一定要规范。客观题通常都是机器阅卷，因出现笔误而丢分，就不值得了。

　　同学们，无论考试的结果如何，都不会完全代表你英语的成绩，考得好就应该多加努力，争取更佳;考得不理想，咱们也应加把劲，赶上优秀生。一定要记住，只要尽力了，你就一定是最棒的！

　　(文/裴礼军　仲卫东；英语辅导报新目标八年级版04—05学年度第20期；版权归英语辅导报社所有，独家网络合作伙伴新浪教育，未经许可，不得以任何形式进行转载。)