三、正确处理好精听和泛听和关系。

　　精听的目的在于完全听懂和努力模仿英美人的发音和语调，纠正自己的语音错误，提高自己的口语表达能力，同时巩固已学的单词、习语和惯用法等。精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文，生词不宜太多，录音要清楚，语音要标准，语速不要太快，同时长度也要适中。泛听的目的在于训练了解文章的内容大意，熟悉并能听惯不同地区的英语语音、语调；巩固精听的内容以及进一步提高精听的能力，了解相关的背景知识，扩大知识面以及扩大词汇量等。泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己广泛地接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力水平。泛听只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去。第一遍听新材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的过程中遇到生词不要停下来想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，就可以理解其大意。

　　四、培养良好的听力习惯及心理素质。

　　良好听力习惯的养成不是一朝一夕的事情，它具有长期性。在听力训练过程中，要纠正不良的听力习惯，把注意力集中在意群上，而不是停留在单词上。同时，我们应遵循教学规律，听力材料要由浅入深，由简单到复杂，由不完全到逐步完全，由单项听到综合听，使自己逐步适应。同时我们应该明白，只要稳定情绪，持之以恒，经过大量、多次地听，自然会产生效果。另外，还必须认识到听力学习的艰巨性，应正确对待所碰到的困难和挫折，提高自控能力，建立良好的学习心态。

　　当然，保持良好的心理状态，对良好听力习惯的养成具有十分重要的作用。首先，我们要沉着冷静，静心收听，注意力高度集中。其次，我们要提高运用归纳、分析、综合等技巧的能力，这也有利于良好心理素质的培养。

　　(文/郭克晴；英语辅导报初四普及版04—05学年度第4期；版权归英语辅导报社所有，独家网络合作伙伴新浪教育，未经许可，不得以任何形式进行转载。)