钱晓光现在是某师范学院大三的学生，他告诉记者，高考前一天晚上要放下书本，什么也不看，什么也不想，全身心放松，让自己全身上下每个毛孔都充满信心！许多考生都知道，经过了12年的奋斗，即将到来的高考只不过是检验大家的一种形式，其实不必畏惧。但是，大家在这个时候都会多多少少怀疑自己的能力，第二天就是高考，担心自己还有很多地方没有复习到位。于是又重新找来模拟题盲目地做，这样往往会做一道错一道，而且错得一塌糊涂。这无疑是对自己自信心最大的摧毁。

　　保持自信和平常心的方法就是，多与人交流。和父母聊聊天，因为他们是你坚强的后盾，是真正永远站在你那边的靠山，避开考试这个非常敏感的话题，可以天南地北地神侃一通，从心理和生理上都放松下来。晓光说：“高考前每天晚上我都和老爸到小区篮球场打一小时篮球，老爸从来不跟我提学习上的事儿。其实父母有时也是很矛盾的，他们既希望我努力复习考出好成绩，又不想让我太累复习得太辛苦，所以面对父母偶尔的唠叨我还是可以理解的。但如果总是唠叨个没完就会让我感到不安，我会想爸妈都对我没信心，我是不是就真的不行啊。所以我觉得自信心对参加高考的考生是极为关键的。”(记者：王晓鸥)

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