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高考期间心理调节 考前把握状态 考一门丢一门

http://www.sina.com.cn 2005/06/07 15:49  解放日报

  “我的作文走题了,今年高考肯定没戏了!”

  “数学最后一道题,我竟然只写了一个‘解’字,这可不是我平时的水平!”

  “我的计划是,考完试后玩两个月‘传奇’游戏,现在想起来就手痒……”……今天是高考首日,拿起周刊时,考生读者已经考过了语文和数学科目。首日“战果”得失可能会
波及考生到后两天的心情,明后天的考试发挥也有可能受到影响。如果不幸发挥失常,考生该如何在短期内调整心态呢?

  后天,最后一门加试学科考试结束后,家长和考生都会有如释重负的感觉,但也有部分考生可能会长时间沉浸在发挥失常的阴影中,自闭而拒绝他人关心;还有部分考生则认为包袱已经卸下,可以尽情游戏,希望把以前玩的时间给“补”回来。高考已过,这两类学生的心态是否可以忽略不管呢?

  周刊请来几位老师,为考生作一次“考中和考后心理按摩”。

  

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