大学期间多种途径提升素质

　　专家建议，大学期间可通过参加社团活动、企业举办的校园比赛、校际交换生等项目提升自身实力

　　千辛万苦进入高等学府的同学们，想必对大学生活充满着新鲜和向往。在“压抑”了那么多年之后，终于“扬眉吐气”拥有自由的空间可不令人兴奋吗？于是享受自由还来不及，还谈什么规划？其实这里所说的“规划”并不是严格意义上的条条框框，只是想告诉学生他们在大学期间可以做些什么，怎么做更好，有哪些提升自己的机会，等等。

　　大学不再像中学有老师时刻在后面指导，完全靠的是个人的自觉，有人充分利用了“自由”，做了自己想做也该做的事情，而有人则“滥用”了“自由”，白白浪费了时间。

　　值得一提的是，在校园生活所谓的“规划”中，“兴趣”是很重要的一点。能够激励学生参与到各种活动中去的推动力就是兴趣。也只有喜欢、感兴趣，才能投入更多的精力。不要觉得自己的“兴趣”是不务正业，也许未来你会发现，正是你在大学期间培养出来的兴趣爱好，成为了你的职业、你的追求。

　　只有看得多，尝试得多，未来的选择才会更多。

　　采访中，多位专家提到，他们认为大一大二时期，应该充分享受校园生活，不断尝试，之后则需要为出国、考研、工作等作出选择。

　　父母们把你送入大学，四年校园的路，就要靠你自己把握了，做好规划，才能从容地选择四年之后的升学、就业之路图/gettyimages

　　在学习上遇到困难的时候，各种辅导班或许能帮你一把。

　　有趣的夏令营生活在无形之中锻炼了你的交际能力和团队意识。

　　-规划原则

　　社团活动锻炼人

　　大学生活之所以丰富多彩是因为有各种各样的社团，志同道合的人聚到一起，可能比同班同学更有共同语言；而大家齐心协力为了一个目标努力，也更容易结下深厚的友谊。你可以在这里交到不同专业领域的朋友，他们可能将成为你未来很好的人脉积累。

　　另外，有时候社团就像一个小公司、小社会，在社团里操作一个项目的流程，可能就和未来你在企业里完成的项目一样。比如学工商管理的人，可以把课堂上学到的内容在社团里进行实践，更好地掌握诸如团队激励、成本控制等对未来进入职场很重要的内容。在社团里，个人可参与的工种比未来的工作可能更多，培养学生各方面的能力；且大学更加允许你尝试、允许你出错、并在错误中不断吸取教训。

　　大学是性格形成的重要时期，在社团里工作，你可以培养自己的团队协作能力、与人沟通的能力等，在轻松的环境中，你的个性可能正在不知不觉地被塑造着。

　　校际校外活动机会多

　　不少企业会在校园举办各类大赛。比如微软、谷歌、百度等企业每年会举行技术类比赛，获胜的选手能获得实习等机会。比如欧莱雅举办的各类商业大赛、SIFE大赛、各类创业比赛等等。这些比赛均需要学生以团队作战，模拟商业环境，让学生在进入企业之前就有一个很好的体验商业项目的机会。有的学生甚至真的拿着获奖项目去找投资，开始自己创业。这些都是很好的经历。

　　除此之外，学生还可以参与志愿者活动。比如像环保类志愿者、北京奥运志愿者等，培养学生的责任感，也让学生更多接触社会，交更多朋友。

　　可以出国长长见识

　　很多新生不一定了解，基本上每个大学都会有交换生的项目，选拔一些语言过关、有潜力的同学出国进修。如果学生的条件允许，这应该是不容错过的好机会———因为大学学习阶段空余时间较多，通过学校的渠道出国看看，一方面成本相对偏低，另一方面能开阔眼界，增长见识，体会国外的教育制度，深入了解多元文化；从功利的角度讲，能锻炼外语水平，以及快速融入不同环境的能力，将来如果学生想要进入外企工作，这也应该是一块不小的筹码。有兴趣的学生可以到学校的外事处等相关部门了解情况。

　　另外，一些国外的学生组织也会进行一些出国游学、实习的项目，比如爱因斯特、AIESEC等。它们收取数量不等的费用，为学生提供前往世界各地游学、实习的机会，比如参与理工类、管理类实习等，还有一些志愿者项目，让学生真实地体会到国外公司或机构的运作方式。有些实习是带薪的，学生回国后还能小有盈余。那些工作出色的学生，甚至毕业后前往国外的公司工作，也是有可能的。平时，学生或住在当地居民家中，或和国际学生一起居住，有助于学生了解异国他乡的真实状况。

　　一些培训机构还组织了各种出国冬夏令营。这比较适合家庭条件好、自己又特别想出国看看的学生。一般培训机构都会安排外语培训课程和参观项目，既能在某种程度上锻炼外语水平，也能在国外的氛围中，让学生勇敢地使用语言。此外，一些培训机构安排了国外大学校园游，让那些将来想出国读研、甚至是希望重新到国外读本科的学生，有亲身体验国外大学校园并和校方负责人面对面聊天的经历，从而有利于他们未来申请留学。

　　大学四年

　　1，社团活动

　　在社团里，个人可参与的工种比未来的工作可能更多，培养学生各方面的能力；

　　在社团里工作，你可以培养自己的团队协作能力、与人沟通的能力等，在轻松的环境中，你的个性可能正在不知不觉地被塑造着。

　　2，参加比赛

　　让学生在进入企业之前就有一个很好的体验商业项目的机会。有的学生甚至真的拿着获奖项目去找投资，开始自己创业。

　　3，校际交换

　　一方面成本相对偏低，另一方面能开阔眼界，增长见识，体会国外的教育制度，深入了解多元文化；从功利的角度讲，能锻炼外语水平，以及快速融入不同环境的能力。

　　-路线图

　　1.大学预科

　　进大学前自我调整高考过后，学生将经历一个漫长的暑假，怎样利用好这个暑假为自己进入大学做好准备？

　　北京新东方中学部部门主任李亮表示，不妨参加一些“大学预科”的课程。它适于已经知道高考成绩、明确进入的学校，并且希望提前了解大学校园学习和生活的学生。

　　课上，一方面老师会告知大学与中学在各方面的不同之处，以及大学里的学习方法、校园规划等；另一方面也是为了衔接大学英语的学习，引发学生学习英语的兴趣，并让同学在预科班里提前熟悉大学英语四六级的考试内容，以及准备方法，帮助学生未来尽快通过四六级考试。

　　当然除了报班外，李亮建议，这个暑假学生不妨放轻松，参加聚会、旅行；有需要的学生可以参加一些名师关于学习规划、人生励志方面的讲座；好学的孩子也可以提前看一些大学所学专业的书籍，开始提前进入状态，为大学打好基础。

　　2.四六级考试

　　大学期间练好英语进入大学，学生免不了要学习英语，而四六级考试作为对学生英语基本能力的测试，具有一定的重要性。北京新东方国内考试培训部主任周雷告诉记者，为了在较短的时间内通过四六级，学生应做好安排，比如大一暑假考出四级，大二寒假考出六级。一般来说只要把大学英语的教材学好，辅以针对性的练习，基本可以通过。但如果你的基础薄弱，自制力较差，并希望获得前人总结的考试经验，也可以上一些辅导班。

　　此外，周雷表示，大学时期学习英语可以分为如下阶段：第一，基础阶段，学生应该好好上课，考过四级。第二，提高阶段，如果学生没有明确的出国或就业想法，可以以考出六级为目标，以兴趣为引导，多多练习口语、听力、多翻阅西方报刊杂志，提高实用英语技能。第三，有针对性的学习阶段，大三大四时期应有个明确的目标，如果想出国，便注重托福、GRE、雅思等出国考试的语言学习；如果要考研，则关注考研英语；如想要就业，则可关注商务英语、面试英语等，做针对性培训。

　　3.考研

　　提前一年准备考研周雷认为，以下这些学生可以不考虑考研：1、毕业于名牌学校，且成绩排在前20%之列，可以不要考研，因为即使要读研，你的成绩足够申请出国去读；2、家境好的学生，也完全可以去国外读研；3、家里有广泛的人脉关系、找工作较为顺利的人也可以不用考研；4、学习成绩一般，但在社会活动方面有所建树，或成为社团负责人，或自己有经商等创业经历的人，不需要读研。

　　周雷又举出几类适合考研的学生：1、希望在学术上有所发展的人；2、高考成绩不理想导致大学专业不满意，希望通过考研给予人生第二次选择机会的人；3、本科就读于教育、医疗等看重学历的领域的学生，可以考研。

　　一般最晚大三寒假一定要决定是否要考研，这样学生才有足够的时间复习。对于那些既想考研，又想找工作的同学，周雷老师表示，学生应该有一个主攻方向，如果特别希望读研，则大部分时间应该花在复习上，小部分时间可以拿来找工作。

　　-学生经历

　　四年时间各有侧重

　　●王颖曜，北京大学研二学生

　　大一时，我找不到大学该有的学习方法，对大学生活没感觉。直到大一下半学期，看到学校有“挑战杯”的宣传，便和寝室里其他两个女生决定共同完成一个课题。那之后，我们看了很多书，拓宽了知识面，也找了好多老师请教问题。

　　大一参加比赛认识老师

　　回想起来，这段纯粹靠兴趣、没有一丝功利的经历给了我们很大的收获：首先初步有了问题意识，知道看问题可以从哪些角度切入；其次一般本科阶段学生很少能和老师有深入的接触，而我们请教了各个专业的老师，受益匪浅，并从他们那里了解了做学术研究的基本规范。自从那次比赛之后，我开始对学术研究产生浓厚兴趣，渐渐有了些隐约的想法，就是将来要走学术研究的道路。我还参与了系里一位老师带的研究生读书会。

　　大二玩影像认识朋友

　　大二时，我开始对影像产生兴趣，又和室友一起拍了个MTV.我觉得只要你敢想，大学校园能帮助你实现每一个想法。比如系里的老师为我们提供编片子的机器，编完的片子还被老师送去电视台播放，并因为这个片子认识了好多不同领域的朋友。大三时，我加入了系里的学生会，因为觉得自己的朋友圈子较窄，也想进一步融入集体。还参加了学院的篮球队，每天放学和同学一起练习。

　　大三对未来有所规划

　　我觉得大一到大三的时候，学生不要太功利，那样会少很多乐趣；不妨完全从兴趣出发，给自己更多体验、参与的机会，拓宽知识面，多交朋友———因为现在社会对人的要求更综合，你无法得知将来需要你的哪种素质，所以应该在大学期间多培养各种能力，也许也只有大学校园才能给你提供这样自由发挥的空间。

　　而大三时，应该对未来有所规划。现在想来，我没有完全规划好———想着要出国，但也犹豫动摇了很久，背GRE和准备考试都是一拖再拖，弄得后来申请出国很被动。还好由于大学前三年的积累颇多，我被保送北大读研，这也符合我希望在学术领域有所建树的想法。

　　保研成功后出国学习

　　得知自己保研成功之后，我度过了很轻松的一段时光。恰好这时学校有到日本九洲大学短期学习的机会，我便申请前往———我觉得如果有条件有机会，在大学期间不妨出国看看，体验一下不同的文化，对增长见识特别有用，可以帮助你理解世界的多元化，理解每个现象背后的逻辑。好多学生在校期间不知道有这样的短期培训的项目，而错过了不少开拓眼界的机会。所以当我来到北京大学时，我又参与了一个和斯坦福大学合作的项目。之后参与了去香港的实习，进一步开拓了自己的视野。

　　沿着既定路线前行

　　●雪凌，首都经贸大学大二学生

　　我从小喜欢配音，曾为200多部影视剧当过配音演员，像新近的大片《汉江怪物》、《纳尼亚传奇》、《雾都孤儿》等，都有我的声音。我对影视也相当感兴趣，所以当年，我的高考一批一志愿是某著名大学的影视编导专业，作为特长生，我有50分的加分，但由于没考好，落到二批的专业，也就是现在就读的法学专业。

　　进校前定下发展目标

　　由于专业并非我喜欢和擅长，我也不想拿自己的短处跟人比，在进大学前，我就想得很清楚：专业课只要成绩不太差就行，我希望把更多的时间放在发展自己的兴趣、特长上；毕业可以边工作边读个与影视传媒相关的研究生，如果有机会，将来再出国。这两年，我也是按照我的规划在行动。

　　比如我在课余时间参与了大量的社会活动，像给影片配音、进剧社演话剧、拍摄电视剧，还到商场当过销售，参加过中华小姐选美，现在在迪士尼北京办事处做实习，平时的工作既有整理道具库这样的体力活，也有翻译等技术活；我还和一位美国的高中生联合申请了一个环保项目。

　　各种尝试机会让自己满足

　　这些经历锻炼了我与人沟通的能力，也丰富了我的阅历。我不怕失败，我想尽情体验，积累经验，我想如果再长大一些，可能就会有种种顾虑，还不如趁着年轻多参与。虽然看着事情多，但只要合理安排，提高效率，我想每个人都能变成“三头六臂”。

　　作为大学生真的很幸福，因为有各种尝试的机会；大学生活不能像中学里只要读书，也不能打打游戏浪费时间，要珍惜这几年的时间。

　　采写/本报记者 屠明星

　　图片由被采访者提供(除署名外)

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