物理特级教师：高考考场答物理试卷要三遍完成

　　视频：特级教师贾保成谈物理最后3天该如何复习　物理高考答题技巧

　　2008年高考即将到来，全国考生及家长都在为剩下的几天冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻，如何进行科学合理的复习就变的尤其重要。最后这个阶段是该回归课本还是做练习题？最后哪些内容是重点中的重点？该如何的分配自己的复习时间？

　　为了帮助高考考生解答上述疑团，新浪高考频道邀请京翰教育学校高考物理学科主讲教师贾保成老师于2008年6月3日(周二)14:30-15:15作客新浪嘉宾聊天室，就高考物理最后冲刺备考方法、复习内容和考试技巧等内容与广大考生和考生家长进行互动交流。以下是此次访谈实录。

　　主持人：各位新浪网友大家下午好，欢迎大家光临今天的新浪嘉宾聊天室，我是娄雷。

　　今天距离高考还有三天的时间，我想现在很多同学正积极的备考。在最后这个阶段同学们应该怎样复习？还要注意点什么？在考场上大家还应该注意怎样的答题技巧呢？今天的节目当中继续为大家进行的是新浪名师坐镇嘉宾聊天室，和大家共同关注最后冲刺应该注意的内容。今天和大家共同关注的学科是物理。为大家请到的是物理学科的特级教师贾保成老师来到我们的聊天室和大家进行交流。贾老师先和大家打声招呼。

　　贾保成：同学们好，主持人好。

　　主持人：贾老师，您觉得同学们在最后这三天应该做点什么比较有意义？能够让大家正常发挥，跟大家说说您的看法和意见。

　　贾保成：现在实力上大局已定，但是如何使自己发挥好一些，还大有可为。我认为有两件事情可以做。

　　第一件事，要调节生物钟。人在一天当中有些时间段比较兴奋，就比较机灵。有些时间段比较迟钝，就比较呆板，比较傻。我们希望考生在考试这个时间段（上午9点到11点半，下午3点到5点）是他的兴奋期，那他就能考得好。

   现在剩下三天了，有些同学使劲学习，开夜车，这很不利。也有人过分放松，闷头大睡，也不好。正确的做法要按照高考的时间作息，每天上午9点到11点半，下午3点到5点，这段时间应该像高考那样，连续地高强度地脑力劳动，或者做题或者复习。屁股坐得稳，像考试一样进行学习。

　　这个时间过去之后可以适当休息休息。为了使下午很兴奋，中午应该休息一会儿，最好创造条件睡半个小时到一个小时。晚上不要熬夜，不要早睡也不要晚睡。我觉得比较合适的时间是10点半左右到11点睡。如果睡得过早，你醒得就早。好比5点你醒了，你就想看书，你看会儿书，看累了却该进考场了，那会儿脑子就不兴奋了，不利于考试。睡早了不好。睡晚了也不好，你开了夜车，这会儿好像有所得，但是第二天精力不济，使考场发挥不好。实力不可能在几个小时增加；但是如果你精力不济，会导致你发挥不好。

　　如果每天都能在这两个工作时间段努力工作，中午适当的休息，晚上不开夜车，兴奋点调节到上午和下午，那么就好了。

   现在多数考生是晚上兴奋，这对考试是不利的，所以，现在要做的第一项工作是调节生物钟。

第二项工作，要为最后的复习时间准备好书面资料。

　　从6月6号到6月8号叫考试时期，考试时期每个学科都能分到一点复习时间，这个时间咱们不妨把它叫做“最后的复习时间”。最后的复习时间是你临阵磨枪的最佳时机。如果你事先没有准备，以物理学科为例，临到考试前想看物理了，教科书好几本，资料成摞，考卷一大堆，你都想看，你就翻啊翻啊，结果什么也看不清楚，也看不进去。所以我觉得临阵磨枪需要有些物质准备，每个考生应该在最后的3天里，为这最后那两个小时准备好要看的书面资料，它应该包括以下三个内容：

　　1，不放心的知识。有些知识跟你的粘合力差，不容易记住，最后把这些你不放心的知识看一看对你很有好处。

　　2，做题的一些经验、体会，或者一些现成的结论，你需要把它复习复习以便在考场上运用。

3，错题帐。一模以后你做错的题，反映了你的弱项，而一模以后的题，最有08年高考的味，把近来做错的题再看一看，对高考是会有帮助。

如果把不放心的知识、错题、经验、结论复习一遍，就一定能起到临阵磨枪的作用，你把它们复习完了，这点热和劲肯定能盯到考试结束，你走向考场就能镇定自信。这点事做一做是很有好处的。

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