河南文科状元尤卓越：所有知识点都和生活相关

　　“有些考生发挥失常没有考好，实际上也是自己造成的，可能是身体的原因，也可能是心理素质不够好。”卓越并不是只知道学习的女生，她平时很注意锻炼身体，调节心理，她认为知识、身体、心理是取得成功不可或缺的三要素。

　　学校每天都会组织学生晨跑和做课间操，卓越会很认真地对待每一次锻炼机会，心情不好或者感到有压力的时候，卓越还会用“晚间在操场上慢跑几圈”的方式给自己放松心情，减压健身一举两得。

　　聊起大学毕业后的打算，卓越想了想说，有机会的话希望去国外，继续深造或者出去转转长长见识都好。至于去哪个国家，卓越说那要取决于自己将来选择的专业，“哪个国家的这个学科最尖端最发达，我就去哪个国家”。卓越笑了，对于学习，她对自己一直都是“高标准”，要求做到最好。

　　语文130分、数学129分、英语146分、文综262分，总分667分，我省今年高考文科第一名是来自北大附中河南分校的女生尤卓越。记者下午赶到南阳尤卓越家中的时候，一身朴素清爽打扮的她，正和爸爸妈妈坐着聊天。见到记者，卓越微微一笑，站起身扶了扶眼镜，身材瘦小的她看起来很文静。卓越的性格有些内向，基本上是问一句答一句，没有多余的话，但她说的每一句话条理都特别清晰，很有逻辑。

　　这次考第一名，有运气成分，但也在意料之中

　　“能不能考上理想的学校，是通过自己的努力就可以实现的，但能不能考第一，还要看运气。”卓越说，曾经想过自己考第一，但那只是一闪念，到了最后复习冲刺的关键时刻，就没有工夫想这个事情了。高考前的三次模拟考试，卓越都是全校第一，她对自己很有信心，高考结束估分，尽管卓越只估了650分，但仍然自信满满地填报了“北大元培实验班”志愿，“我知道它在河南只招两人，而且很难考，但是我觉得自己一定能考上。”

　　卓越的父亲尤国典说，得知女儿考了河南文科第一名的消息，自己的第一个感觉是惊喜，平静下来之后觉得这是“意料之中”的事情，女儿的每一份付出他都看在眼里，在他的心目中，一直有一个念头：“我的女儿是最棒的。”

　　文科生也能学好数学，知识学习和日常生活密不可分

　　“历史、地理、文学、艺术的书都看，我读的书很杂，基本上没有我不看的书。”卓越从小就爱好读书，跟大多数女孩子一样，喜欢看小说，喜欢《飘》里面的斯佳丽和白瑞德。高二结束时，卓越很自然地选择了文科。尽管在文科班学习，卓越的数学成绩却特别棒，“不少人认为文科生是因为学不好理科，不得已才选择学习文科的，这是一种偏见，我想让持有类似观点的人转变观念”。

　　除了为“文科生”正名，卓越还想告诉大家，一向被形容成“枯燥乏味”，需要“死记硬背”才能学好的文科，而事实并非如此。任何学科都不可能脱离生活独立存在，相反，所有的知识点都和我们的日常生活紧密相关。“二月河的‘帝王系列’，让我学习历史的兴趣更加浓厚了，高三复习冲刺的时候，政治课上‘正视矛盾、解决矛盾’的哲学道理，让我在遇到挫折的时候迅速调整好了自己的心态。”卓越说，她在学习的时候从来都是“理论联系实际”，效果很好。

　　为人理性，个性执著，一旦做出决定就一定坚持到底

　　“北大是我一直以来的梦想，选择元培实验班有一个原因，它不用我现在就决定自己的专业。”报考北大元培实验班的学生进校时只按文、理分类，不分专业，低年级主要进行全面基础教育，在第四学期前了解了北大的学科状况、专业设置、培养目标以及其他情况之后，再根据自己的志趣选择专业。卓越说，那时候她选择的专业应该更加适合自己。“我们也希望她选择一个既喜欢又适合的专业。”卓越的父母尊重并赞成女儿的选择，因为他们了解自己女儿的性格，不轻易作决定，可一旦下定决心做什么，她就会坚持到底。

　　卓越这种理性且执著的个性在她平日的学习中体现得特别充分。卓越喜欢英语，这次高考英语拿了146分的高分，聊起自己的高分秘诀，她说了两个词“兴趣”和“坚持”。从高一开始，卓越就坚持每天阅读《英语周报》和《21世纪》，并抽时间做两篇阅读理解和两篇完型填空。“这个方法是高一时我们英语老师说的，不打折扣坚持下来的可能不是很多。”

　　卓越的座右铭

　　如果我们没有成功，那就说明我们想要成功的决心不够强。

　　成功就是把简单的事情重复做，失败就是相同的错误重复犯。

　　成功的秘诀是每天做好一件事并长期坚持下去。

　　对自己“高标准”要求，大学毕业后想出国转转

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