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小测试:考前怎样营造轻松和谐的家庭氛围

http://www.sina.com.cn   2009年05月31日 13:37   荆楚在线-楚天都市报

  一、选择题(总计10分,每小题1分)。

  1。孩子临考前,以下哪种鼓励语言或沟通方式最合适()

  A。伢呀,你这次考不好,娘和你爹就活不下去了!

  B。娃呀,咱全家全家族全部亲人就指望您光耀门楣了!

  C。我儿!寒窗十年在此一博,你一定行一定行一定行……

  D。不发表以上言论,平常心待之,适当鼓励,不给孩子临阵加压。

  2。孩子临考前情绪、状态不佳,甚至发脾气,你应该()

  A。以高音量、强姿态的方式“以暴制暴”。

  B。忽视,坚决忽视,让他(她)自己觉得没意思,坏情绪自然会过去。

  C。沉默,忍受,此时做一次出气筒又如何?

  D。以平和的态度跟孩子聊聊,找准是什么因素影响他(她)的情绪,再进行安慰和鼓励。

  3。你应该如何安排孩子考试期间的午休住处()

  A。不管家有多远,就算翻山越岭,跋山涉水,也要回到那个温馨的港湾。

  B。如果考场离家较远,提前几天在考场附近找个安静的住处;如果离家很近,就回家休息。

  C。还午休什么,赶紧利用这点时间冲刺复习下一科吧。

  D。坐在考场外唠嗑一会就过去了。

  4。一般而言,几个亲人或朋友陪孩子去考场比较合适?()

  A。三姑六婆,一大家子全上阵,阵容要够强大够豪华。

  B。不陪,有这时间还不如自个儿赶紧睡会儿觉或搓两圈。

  C。父母两人温馨陪考。

  D。根据孩子意见而定,最好有一名亲友陪同。

  5。临进考场前,孩子发现忘了带证件或文具,你应该()

  A。让孩子在考场外等,自己以70码的速度飞奔回住处去取,取回后再让他(她)进场。

  B。大声咆哮:“怎么这么不小心!”。

  C。对着他(她)无奈地叹两口气,说“你就改不了这种臭习惯”。

  D。找带队老师,或直接向考场工作人员报告,说明情况,先让孩子进场,自己再回去取来,交给考务人员代转。

  6。孩子从考场走出来,你应该()

  A。飞奔上前,急问:“怎么样怎么样怎么样?考得还好吧,没错多少吧?跟同学对了答案没?”

  B。递上瓶水,一张手帕纸,简单聊聊天,然后去吃饭,休息吧。记住,情绪是会传染的,你如果表现紧张,只会让孩子更紧张。

  C。有意让孩子减轻压力,絮絮叨叨、海阔天空聊个不停。

  D。大谈在考场外所见所闻,以及如何辛苦之事。

  7。孩子考完一科后感觉不理想,你应该()

  A。斥之,吼之,责之,鸡毛掸伺候之。

  B。面红耳赤,抓耳挠腮,咆哮如雷:“赶紧找人对对答案,看哪里错了?”

  C。报之淡然一笑(哪怕此刻你心如刀绞),提醒孩子:这一科已经考完了,后悔也没用,不如安下心来考下一科?反正木已成舟,考多少分爸妈都接受。咱们分析一下,什么原因失分,争取下一科考得好点,OK?

  D。没事,下一科咱补回来,啊!一定要补回来,啊!要把这科的分要补回来,啊!……

  8.7日晚上,你应该怎样帮孩子放松()

  A。让他(她)看一场激烈的球赛或过把电脑游戏的瘾。

  B。与他(她)长聊两小时,全面了解一天的考试情况。

  C。让他(她)晚8点前就上床睡觉觉,睡它个天昏地暗。

  D。轻松地与孩子聊会天,适当复习1—2小时,按考前几天调节好的时间作息,不过多与孩子聊当天的考试,

  9。考试期间,如果家里发生大喜大悲之事,你应该()

  A。不管好事坏事,赶紧告诉孩子,让他共同分享或分担。

  B。抓住契机,对其进行正面或反面的深刻思想教育,为考试再加一把火。

  C。暂时不要跟孩子讲,也不要表现出来,过了这两天再说吧。

  D。把悲伤写在脸上,让孩子自己去揣摩。

  10。高考结束,考场外你应该如何迎接孩子()

  A。脸上晴转多云,好好发泄一下这两天憋着的气。

  B。臭鸡蛋、板砖、西红柿、臭鞋……

  C。请一支乐队在考场外演奏迎接。

  D。该怎么地就怎么地吧,只要不太过火。

  二、简答题(总计30分,每小题15分)。

  1。怎样考前为孩子营造轻松和谐的家庭氛围

  三、问答题(总计60分,每小题20分)。

  1。请列出家长陪考时普遍应遵守的原则?

  2。考生平时成绩有差异,不同家长鼓励孩子的做法有何不同?

  参考答案

  一、选择题:DCBDDDBDCD

  二、简答题:(小标)家庭氛围最重要

  考生考前大多会有不同程度的心理紧张,家长不要再增添紧张气氛,而要创造一个自然、宽松、平静的学习环境。

  特别要避免发生家庭纠纷,不要在孩子面前争吵、怒骂或互相斥责,这样会让孩子临场前心事重重,精力不易集中,注意力分散,记忆力被冲淡,思维被搅乱。

  尽量减少亲友互访串门。亲友的好心关怀、劝慰、担心,有时反而会把孩子心绪搞乱,而且,接待客人的嘈杂声音和杂乱的环境,也不利于孩子安心学习。

  三、问答题。(小标)十条准则“要”牢记

  建议家长做到“五要”、“五不要”。

  五要:

  一要情绪稳定。家长情绪稳定能形成感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪的稳定。

  二要心情愉快。家长对孩子考试充满信心,家庭气氛好,会对考生产生积极的影响,有利于强化考生的自信心。

  三要平静应对。这有利于减轻考生来自家长方面的压力,使他们轻轻松松上考场,认认真真做答卷。

  四要注意饮食卫生。按照科学的饮食规律,制定菜谱,让孩子体力充沛、精神抖擞地参加高考。

  五要做好必要的督促检查。对孩子的文具、准考证等用品做必要的提醒,对去考场的路线、赴考场时间做必要的规划。(2)五不要:

  一不要制定每门科目考试分数指标,否则会给孩子加压。

  二不要规定孩子考什么档次的大学。

  三不要按自己的意愿强制孩子报志愿。考试前夕及考试期间,家长最好不要和孩子谈报志愿的事。

  四不要强行送考。不经孩子同意送考,反而不利于他(她)考试信心的增强。

  五不要在考试期间打听孩子考试情况,否则易引起孩子情绪波动。(小标)对症下“言”解心结

  成绩优等生,进行挫折教育。这部分考生成绩较好,对自己的期望值高。考试时一旦遇到解不出的难题,不免会惊慌失措,情绪焦躁,从而影响整体发挥。考前,家长可这样告诉孩子:你不会做的题目,许多人也不一定会做,因为你的成绩在多数人之上。

  成绩中等生,进行成功教育。对这类考生,家长最重要的是帮助其树立信心。如果发现孩子信心不足,应对其进行鼓励、暗示,让其放下思想包袱。告诉孩子,考好了不是上“天堂”,考不好也不会下“地狱”。只要他能轻装上阵,就是胜利。

  平时成绩靠后的考生,进行激励教育。这类考生对高考不抱太大希望,认为考上大学的可能性太小。首先,家长要告诉孩子,读大学不是人生的唯一出路,学到知识,提高自己的能力才是最重要的,即使考不上大学,也可以将高考当作一次练兵。其次,要防止他自暴自弃,对考试抱无所谓的态度,鼓励他去奋力一搏。带着轻松的心情上考场,这类考生也有可能超常发挥,取得预料之外的好成绩。孩子的心理状态可能是波浪式的,时好时坏。家长对此不要急躁,要允许孩子有一个渐进过程。

  当然,无论是叮嘱还是鼓励,都要注意适可而止。 

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