北京高三家长 阿 莲

　　高考结束了，但我的心情还不能平静下来。

　　女儿平时成绩不错，没想到一模的考试成绩出来后，备受打击，心情坏到了极点，心情急躁、不安、抑郁等，对高考失去了信心。我看在眼里，急在心里。如何找回健康、快乐、自信的女儿？我费尽心思，尝试了很多方法。

　　为了重塑女儿的自信心，我放下家长的架子，以朋友的身份和女儿进行心灵对话，通过交流，打开了她的心扉，解开了她心中的结，找回了学习的自信。享受快乐是成功的催化剂。快乐能促进血液循环，增强记忆力。为了让女儿快乐，我利用吃饭、陪她上学的时间，讲笑话、谈幽默故事，分散她的压力，让她快乐轻松起来，把被动学习变为主动学习，把艰难学习变为有趣学习，寻找学习的兴奋点，提高学习兴趣。

　　学会赏识是成功的内在动力。孩子数学综合计算能力较差，一度失去了对数学的学习兴趣。发现这个问题后，我找数学老师沟通，让数学老师多鼓励她，老师还教会她思考问题解决问题的办法，提高了能力。经过持续不断的鼓励，她的学习兴趣提高了，数学成绩一路飙升。

　　没有健康的身体，一切都无从谈起。为了孩子的身体健康，我鼓励孩子加强锻炼。无论学习多么紧张，我都要陪她到户外运动30分钟，从不间断，以此提高肌体免疫能力，确保身体健康，平安参加高考。

　　现在，不管结果如何，高考对她来说都是意义深远，终身受益。女儿跟我说：“高考教会了我自信、勇敢、坚持，懂得了责任，学会了感恩，是我18年来收获最大的一笔财富。”

　　孩子收获了成功、坚强、自信、感恩，我收获了一个健康、快乐、自信的女儿，这是我真正的希望所在。

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