不管考生在备考的过程当中心理出现了什么样的问题，首先要做的就是要理性分析出现这些问题的原因是什么。只有找到了问题的根源所在才能够更好的把问题彻底解决好。有一些家长在感觉到孩子出现了心理问题之后惊慌失措，不知道该如何解决，把希望寄托在专家身上，希望能够通过专家的帮助把问题解决好。实际上，心里的心结只有自己可以打开，建议家长不要贸然请专家介入，因为外人施加的压力保不齐会起到相反的作用。

　　其实，不管考生的学习成绩优秀或是不理想，都会或多或少出现心理问题。这与高三生活的氛围紧密相关。

　　链接—家长课堂—父母嘘寒问暖压力太大 高三考生想隐居备考

　　“我很烦，讨厌听到他们(父母)讲话……”“我不想在家里复习，希望找个地方躲起来……”每当快要到高考时，媒体记者会经常接到此类电话。记者调查发现，不少学生都遭遇到同样的问题：父母唠叨多，想在家里静心复习真不容易。有学生反映，自从进入高三第二学期，父母每天都在不断地说一些诸如“抓紧时间啊。”的叮嘱。有很多考生已经有些吃不消了。“我本来压力就挺大的，他们还火上加油，回家后我根本就不想说话，直接把房门一关。”但有的时候即使这样也无法避免父母的骚扰，不是送咖啡就是嘘寒问暖，借机监视有没有认真学习。“我真想搬出去租房子住，让他们找不到我。这样复习效率还高些。”

　　□ 突然增加的学业压力

　　上了高三，特别是进入了高考最后冲刺阶段。每天的功课多到让人看不到希望，并且高三生活相当紧凑，也没有时间与空间让自己去发泄。在压力增大发泄渠道却减少的情况下，考生心理问题就很容易形成。

　　1、课业负担加重。随着复习进度的推进，需要记住的知识越来越多，需要掌握的技巧数不胜数，需要攻克的难题一道接着一道……我们要清楚，考生不是仅仅准备一门的考试，在绝大部分地区，高考考生至少要准备6门学科的知识，还有一些省份增加了素质方面的考核，那么考生需要准备的科目就会更多。哪怕一科每天只有一张试卷需要做完，这也就是6张卷子。这么沉重的学习负担，确实会让考生喘不过气来。

　　2、考试频率增加。考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。自从上了高三，大小考试就没断过：课前小测验、摸底测验、年级考试、几校联考、全市统考……这数不清的考试扰乱了考生的视野，分不清楚哪门考试最为重要。在很多家长和老师眼中，但凡只有大考小考都取得优异成绩的考生才是好学生。这无疑给孩子增加了巨大的心理负担。每天都在担心下一次的考试自己是否会发挥失常，下一次的考试自己的排名是否会倒退？每天在忧郁之中难以自拔。

　　3、同学竞争加剧。昔日的好友变为了竞争对手，这角色上的巨大变化放在谁身上都接受不了。进入高三，同学之间的竞争压力陡然加大。谁不希望自己考一个好成绩呢？往常的暗斗变为了明争、深厚的友情变得异常脆弱……这不能不给孩子心理上造成冲击。他们在理性与感性之间徘徊，不明白自己的同学在这场战役中为何突然变得面目狰狞。

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