高考：增加体育考试成绩

　　进入高三后，薛乐就再也没上过体育课，取而代之的是安安静静的自习课。除了课间十五分钟的广播体操，薛乐现在几乎没有进行过任何体育锻炼，高考已成为生活的全部。高一的蒋涵博则抱怨道，本来学校安排每周三下午的最后一节为自由活动课，可这个安排只是流于形式，班主任不准同学们出教室门，不准打闹，自由活动课成为变相的自习课。

　　吴双老师更是对《课堂内外》高中版记者指出，现在学校每个年级都在划分尖子班，而这些尖子班的同学基本对体育最不感兴趣，经常遇到有学生以各种理由请假回教室学习的现象。对此他感到颇为无奈，因为高考成绩不计体育分数，所以也不能引起同学们的重视。

　　巴蜀中学的体育课还算是坚持得好的，初中部每周三节，高中部每周两节，除了高三下学期不做硬性规定以外，其他每个班都得认真上。体育课的刘老师每次上课的主要任务就是分发器材，如果有同学需要技术上的指点，他很乐意，如果没有，他就好整以暇地坐在乒乓球台边。较之别的老师，他显得过于清闲，问及有没有“被边缘化”的感觉，他笑笑，在形式上有点，但是内心上不觉得，这些目前看来对高考没有帮助的体育，一旦过了高考终身受益，而那些现在每天都快翻烂了的书，基本上今后起不到太大的直接作用。

　　要想增加学生对体育的重视度，刘老师认为有个最简单的方式就是把体育纳入高考科目，还不说算100分，就是只算20分，都有许多的学生自觉自愿地加大体育锻炼的力度。

　　目前中考正是这样做的，有50分为体育成绩，目的是鼓励初中生锻炼身体。但蒋涵博同学并不这么认为，他说初一、初二时同学们很少锻炼身体，只有到初三时，学校才会突击组织学生进行长跑、仰卧起坐等训练，到了高一又恢复如初了。高考体育加分，也只能是这样效果，并不能起到持久作用。

　　近日，某门户网站就青少年身体素质下降这一现象做了调查，结果显示77.4%的人认应试教育使得学生没有足够的锻炼时间。“20年前体育课只有2节，现在体育课有3节，为什么我们的青少年身体素质却下降了？这根源就在应试教育上。”西南大学黄玉全教授说道。

　　国家体委的“国民体质监测”和西南大学的“大学生体质监测”都是从1985年开始统计，至今已有25年，恰恰这25年是我们1977年恢复高考以来，应试教育所占据的重要时间。“应试教育的副作用越来越明显，青少年身体素质逐年下降正说明了这一点。”黄玉全教授对《课堂内外》高中版记者说，“从现有教育制度来看，在高考中增加体育成绩还是很有积极的意义，至少能让更多的高中生参与到体育锻炼中，虽然这不是根本性的解决办法。”

　　生活中的“体育”：你做家务吗？

　　“体育锻炼不仅是学校教育的责任，家庭教育同样如此。”体育老师吴双说，“身体素质下降，反映了应试教育，也折射了独生子女现象的问题。”

　　虽然在课外的体育锻炼方面，望子成龙的家长们大都持鼓励态度，但是这也只能是在“不影响学习”的情况下“适度”运动。也有家长由于代沟问题，认为孩子爱运动是不务正业，吴晓阳便为此和母亲有过争吵，因为每当周末他回家打开电视看体育新闻，或者NBA直播时，母亲就在耳边不停唠叨。

　　此外，接受《课堂内外》高中版记者采访的几位同学，几乎都表示自己在家很少做家务，长辈都准备好了一切，自己只需要将精力放在学习上即可。这方面，男生表现得更明显一些，他们在家几乎不洗衣服、洗碗、拖地，而许多女生还选择自己动手洗衣服。

　　据黄玉全教授介绍，每年招进来的大学生中，往往来自偏远地区的学生体质较好，肥胖率很低，城市里的学生则弱些。“体育精神不只是在表现在运动场上，也表现在生活中，勤于动手，多走路，养成独立的生活能力和坚毅的品质同样是体育精神”黄教授说，或许正是在一点一滴的生活中，这些来自偏远地区的学生锻炼出了更好的身体。

　　运动快乐：Just do it

　　原因或许无穷多，扯不断，理还乱，但身体是自己的。著名足球解说员黄健翔曾说过：“每个人只要尽到自己的最大努力就是最好的收获，不一定非要跟世界冠军，或者是跟你们学校跑得最快的人比，跟你们宿舍球踢得最好的人比。你只要自己踢上一脚，比昨天踢得好，你就会很快乐，并且体育是一种与人沟通交流的语言。”

　　寻找运动中的快乐，从能做到的做起，见缝插针地做俯卧撑、仰卧起坐、跑步，在家勤于做家务，周末可以踢足球、打篮球、跳健美操，更酷的可以玩点跆拳道、酷跑、街舞，运动或许随处可在，就像耐克那句广告语——Just do it。

　　此外，吴双老师还特别希望通过《课堂内外》高中版说明，希望同学们纠正对体育课的主要内容——田径项目的误解。虽然国人对此田径项目不太感兴趣，经常是若大一个运动场观众寥寥无几，但在国外田径运动是很受欢迎的，比如黄金联赛，氛围绝不比NBA、欧洲冠军杯差，即使奥运会，最初也只有田径类项目。

　　因为田径类项目最能提高人的身体素质，是一切运动的基础，50米、100米跑锻炼爆发力，800米、1500米锻炼耐力，跳高、跳远锻炼弹跳力和柔韧性等。很多男生在踢足球、打篮球时十分重视技巧，可是没有强壮身体、良好的耐力，真正到了赛场也是花拳绣腿，田径项目正是为此打下基础。对女生来说，跑步也很容易实现，能帮助她们减掉身上多余的脂肪。如今跑步本身就是一项时尚的运动，我们高中生为什么不参与进来呢？

　　链接一

　　青少年体质持续下降的主要责任在谁

　　中国青年报社会调查中心对3016人进行的一项调查显示，67.9%的人首选“应试教育体制”，48.6%认为责任在“政府”，48.1%的人选择“学校和老师”，43.4%的人选择“父母”，41.3%的人认为“青少年自身”也要承担责任。

　　对于青少年体质下降的原因，68.1%的人认为是“学校不注重体育教学”；61.6%的人感觉是“青少年饮食不健康”；49.0%的人认为是由于“体育锻炼设施过少”；47.5%的人认为原因是“目前家长对孩子过度保护”。

　　为增强青少年体质，69.0%的人支持将提高全民族身体素质提升为国家战略；61.6%的人建议减少青少年课业负担；60.1%的人希望完善学校体育活动场地和设施；57.5%的人认为要加大公共体育设施投入；51.1%的人赞成把体育列入升学考试的必考科目；47.0%的人认为主管部门应该加大对学校体育工作的考核力度。

　　链接二

　　“90后”身体机能和素质全面下降

　　1985年，原国家教委、国家体委等部门在28个省区联合开展了《中国学生体质与健康调研》，此后，于1995年、2000年、2005年又进行了相同规模和内容的调研。

　　根据4次调研，可以大致描绘出一个典型的“70后”、“80后”和部分“90后”在中小学时期的身体变化：“80后”男生要比“70后”男生高3厘米，重3.8公斤；“90后”男生则又比“80后”男生高1.9厘米，重 3.6公斤；“80后”女生比“70后”女生胸围增长1.6厘米，而“90后”女生比“80后”女生胸围又增长1.3 厘米。

　　这其中，身高增长“前快后慢”，到“90后”一代速度已经明显放慢，体重增长则“前慢后快”，到“90后”一代，重量和围度生长的高峰仍将继续。

　　在机能、素质方面，同样是学生时代，“80后”比“70后”的爆发力和速度明显提高，而耐力则有所下降；“90后”则在机能和素质方面呈现全面下降，耐力下降尤甚，部分年龄段甚至退回到了“70后”当年的水准。

　　某种程度上，“70后”、“80后”受益于营养不良时代的结束，迅速地高大、健壮起来，也迅速参与制造了“身材走样，机能下降”这个新闻点，而他们之后的“90后”，则在洋快餐和“魔兽”的轰炸中艰难突围，或者发胖。

　　链接三

　　国外的体育课很精彩

　　俄罗斯：俄罗斯体育课程可以称得上是包罗万象，其中包括身体发展、运动技能、卫生、饮食、休息、意志与道德品质的发展、健康的生活方式、心理的身体调节和自我调节方法等多项内容。学校相应地实行了5种体育教学大纲，这在全世界也是独一无二的。而且这些年来，俄罗斯学生的体育课正在经历着较大的变革。包括集体球类和田径等在内的传统运动正逐步地让位给像轮滑、滑雪、溜冰、滚轴、舞蹈等这样一类的新兴体育项目。课堂一改单调乏味的局面，更强调趣味性和持续性、更着重于个人技术的课程，把学生们领进了一个全新的体育世界，肚皮舞、街舞都被列为体育课学习的内容。

　　法国：法国教育部的有关文件中明确规定，高中生考大学，体育是其中的一门主科，必须经过考试才能升入大学。在高考的200分总分中，体育成绩以20分计入总分，占了10%。法国中学生的体育成绩以高中最后一个学年的平时成绩为主要依据，包括有体育课的成绩、竞赛的成绩和上体育课的出勤率等。学校的体育考试项目分为田径、体操和游泳三大类，学生可以从中任选一类。

　　日本：在日本，几乎每个人都很重视体育锻炼，每天清晨或傍晚，都有成千上万的人奔向运动场、旷野，从事慢跑、打网球、打排球、棒球、羽毛球、踢足球等运动。日本从幼儿园到大学，都很重视体育课，常开展各种运动会，既培养了孩子顽强的拼搏作风，又增强了国民体魄健康。除此之外，日本的学校都有强制性学生参加的课外活动，而且在假期里也经常有集训。学校为了养成学生爱运动的好习惯，对假期里早晨到学校做操的学生签到盖章。出全勤的学生能得到各种奖励，如食品、图书等。

　　韩国：韩国学生体育课球类活动较多，每一个学生都能充分参与。另外他们开展的体育项目也很全面，跳山羊、单双杠都为运动项目，特别是跑步与俯卧撑，是所有学生经常训练的内容。而且从小学到大学，每年的体育课都会有一部分时间找专门的教师教学生跆拳道，中学体育课程则会教学生射箭。

　　英国：英国所有年级学生每周都有两个小时的体育课，授课内容极其丰富，比如七年级的学生在三个学期内要在课堂上学习体操、足球、无板篮球、曲棍球、短网球、游泳、英式橄榄球、篮球、田径、板球以及体能训练等方面的内容。英国教育部门向来重视学校体育，他们认为，学校体育是国家体育的基础；大多数年轻人，无论将来代表英国参加奥运会，还是偶尔周末在俱乐部健身房内锻炼身体，都应该在上学期间接受系统的体育训练。

　　美国：在美国，全国对体育课的教学没有统一的要求，所以该科的教学大纲都是由各州自行制订的。小学和初中的大纲要求学生全面打好基础，高中则采用选修大纲。有的中学为了有助于多种体育项目的开展，实行学分制，规定学制4年(从9年级到12年级)，每周平均上课25至30课时。包括体育学科在内的各门学科必须学完200个学分，其中各学科的必修课要达到102.5个学分，选修课为97.5个学分。每个学生每学期至少修完25个学分，最多不超过30个学分。必修课在9年级和10年级的比重最大，体育必修课的主要项目为舞蹈、体操、运动等。而到了11年级和12年级时，选修课的课时超过了必修课。其中体育必修课的内容丰富多彩，包括有羽毛球、篮球、手球、桌球、足球、网球、排球、击剑、游泳、跑和行走、救生等。

　　独家策划：《课堂内外》高中版  执行：纪渝洪 文沛霖 王湘月

　　更多信息请访问：新浪高考频道 高考论坛 高考博客圈 订阅高考免费短信服务

　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。