“高考(微博)结束了，马上又将会有这么一群孩子，迫不及待地扔下书包，去聚餐，通宵上网，旅行，KTV，闲逛，狂欢……认为自己终于解放了……殊不知，你们离开的，就是天堂。”微博上某位网友的一番话听起来颇有些酸楚。　也有网友说：“高考后，我没了目标，没了动力，甚至没了自己。怎么找回自己？”卸下了镣铐，迎来的却是“不能承受之轻”。6月到9月，近三个月时间很可能成为很多高考学生的“真空期”。

　　高考过后，北师大附属实验中学的小戚感觉“生活一下不一样了，变了一种生活方式。虽然谈不上‘解脱’，但心里确实没什么压力了。”和她的师兄师姐一样，高考后这段时间里她的生活也被一些同学聚会包围着。“假期里我会学开车，继续写我那没完成的小说，还想好好逛逛北京城。”小戚说高考后没有老师押着做卷子复习，感觉有点儿空虚，这也算高考后的一种“症状”吧。

　　案例一 “平静”地等待高考结果

　　今年69岁的岳春生经历了1961年的高考，谈及那个时代的高考，他认为关键词就是“平静”。“高考的时候我拿了两支笔平平静静地就去考试了，考完之后就是平静地等待，这一定程度上反映了那个年代的风气。”岳春生回忆说，“我们的学习生活一点都不紧张，对高考也不像现在这样重视。那时工农兵很吃香，工人的社会地位和待遇也很高，上大学并不是升官发财的重要途径。”

　　岳春生是7月中旬参加的高考，文科不错的他报考了北大中文系。高考过后，他将自己的生活概括为“搞文体、读书报、做家务、访同学、报师恩”：到先农坛、天安门去踢足球，花几分钱去看场电影；那时不兴请客吃饭，他就去找老师、同学聊天；家里开着小作坊，他知道父母辛苦，就去帮忙。可以说，他高考之后的生活“很充实，肩负的责任感也很强”。

　　8月中旬发榜，岳春生没能如愿考上北大，而是被分配到了北京师专。“心里虽起波澜，也平静地接受了。我当时就憋着劲儿，等大学以后再说。后来我就开始规划自己的大学生活，当老师也要当好。”

　　1976年，岳春生开始在一七一中学任高中教师，直到2002年退休。他还参加了1977年恢复高考后的首届高考监考和阅卷。在岳春生印象里，70年代后期到80年代初的高考和五六十年代还很像，之后社会对高考才逐渐重视起来。“学校开始抓升学率了，许多考生希望通过高考来改变人生轨迹。到90年代，学生就要早晨7点来学校，晚上也有了自习，老师和学生的压力也越来越大，慢慢就发展成了今天的态势，很多学生考后开始发泄。”

　　案例二 在“苦海”中期待跃入“龙门”

　　北京师范大学文学院教授李山来自河北农村，他就是通过高考改变了人生轨迹：“‘文革’之前，我们村就走出过一个大学生。1982年高考后，我成了村里当年唯一的大学生。”

　　李山回忆，高考后他不像现在的考生可以放松一下，那时是农忙时节，他要帮着家里干农活。“高考完第一天还没什么，第二天心里就开始七上八下了。一边干农活一边算着自己的分数。那时农村的生活真的挺让人绝望的，农村的孩子都想离开。我们参加高考就是‘鲤鱼跳龙门’，跳上去就成‘龙’，跳不上去还得在农村干活儿。我记得那时在棉花地里打农药，棉花有一人多高，根本透不过气来，非常难受。拿到大学录取通知书后，我哥意味深长地对我说：‘你以后就不用在农村干这些农活了。’我临走前还在打草、养牲口。”

　　李山直到现在都觉得最痛苦的就是高考那段时期。一开始他还安慰自己，万一落榜可以养猪致富，接到通知书后，这种想法早就抛到脑后了。

　　与李山相同，原来家在农村的张爱民在1998年高考之后一边帮家里收麦子，一边等通知。直到上大学前，他一直都在老家干农活。对于上大学，那时的他并没有什么规划，“只是觉得兴奋，终于可以脱离苦海了”。

　　案例三 以成年人的标准反思过去

　　1996年参加高考的岳健在高考之后的几个月里对过去进行了总结，同时也为上大学做着准备。“高考在某种程度上是一个里程碑。高考结束到上大学的这段过渡时期，我对以前的学习做了回顾和梳理，总结出了适合自己的学习方法。我的一些同学也有类似举动，有的同学在和别人聊天的过程中对自己的中学生活进行了梳理。我报考的是一所工科院校，假期中特意去学习了计算机技术，对于将来可能用到的其他方面的知识也通过阅读来补充。在非学习的维度上我也曾想拓展视野，多接触社会，但当时准大学生们接触社会的条件有限，所以也没有太多活动。”

　　作为一个对高中生有过指导经历的教育工作者，岳健认为在这个阶段学生不会产生质变，但会有量的积累，如果认真对待，会非常有价值。他将这几个月的假期称为“珍空期”，是一个非常空闲而又宝贵的假期。他建议可以静下心来好好思考高中三年走过的道路，不光是学习，还包括为人处事。

　　“我们国家在大学之前基本上是封闭教育，通过这个假期，学生可以有意提高对社会问题的认识水平，而这可以以如何看待高考成绩为载体。”岳健说，“在这之前，学生可能不会遇到一个要花费这么多时间和精力来面对的问题。通过面对不中意的学校和专业，刚刚成人的准大学生们可以学习看待问题的方法、角度，并逐渐以成年人的标准来要求自己。此外，考虑如何度过大学生活也非常重要。如果没做好，可能无法很好地融入大学生活。在假期中，还可以多参加一些社会活动，通过劳动来换取收入，在家里也可以多做些力所能及的事情。”

　　案例四 把命运攥在自己的手里

　　2006年参加高考的张子龙当年没有考入理想的大学，选择了复读。他说知道成绩后那段时间是他一生中最难熬的时期，每天都因为焦虑而失眠。其实他能上的也是一所不错的大学，父母不支持他复读，但目标高远的他顶住了压力，毅然决定复读。“这在我人生中真的可以算作一个转折点，周围的人都反对我复读，我一个人做出决定，一定要考上中意的大学。从做决定的那刻起，我觉得自己真的长大了，把命运攥在了自己的手里。决定复读后，我就把自己关在小屋里复习，后来进了复读班。”第二年，张子龙上了上海交通大学，现在的他已经找到满意的工作。

　　李山教授的女儿今年也参加了高考，李山说等成绩出来后他们一家准备去旅游。李山认为这个假期可以放松，但也要张弛有度。“寒暑假是读书的好时间，用高考后的这三个月读些书，为大学做准备是十分必要的”。

　　“我女儿是独生子女，基本没离开过家，到大学后独自处理各种事情对她是个挑战。”李山说，“好在她比较沉静、稳重。在这个假期，我还要告诉她怎样处理人际关系，与人交往要互相包容。大学会让她真正走向独立。”

　　围观

　　真正的成人礼意味着自我负责自我管理

　　●熊丙奇，上海交通大学教授，21世纪教育研究院副院长

　　在现行制度下，对中国学生来说，高考就是一个关口。经过高考的压力、磨练，很多学生认为不经过高考的人生是不完美的，将高考当作人生的成人礼。这反映的实际上是“一考定终生”、“高考社会焦虑症”等诸多弊端。真正高考后的成人礼，意味着自我负责、自我管理，包括不再伸手向父母要钱；而成年、独立，首先意味着，高考志愿得由你自己来填。北京地区是考前填志愿，全国还有很多地区是考后填志愿。我们曾经有一项调查，30%的学生自己填志愿，70%的学生是父母帮忙填志愿。很多学生认为高考的任务我已经完成，其余的事情就不应该我来管。这其实是包括公民教育、平民教育、生活教育在内的人格教育的缺失。

　　真正独立地成人意味着自己对大学有一个清晰的分析、规划，能够自主学习，在这个暑假，可以参加劳动、体验社会，赚取大学学费。独立成人也意味着成为一个合格的社会人，18岁之前，你是寄养在家里的社会人，18岁之后你是一个独立的社会人。对于学习，你不是为父母、为社会而学，而是为自己而学。大学不是可以混过去的，要注重自己思维能力、沟通能力的培养，以适应大学的学习和生活；对于选择踏入社会的学生来说，要懂得职场的基本规则，努力培养自己的职业素养。

　　“成人礼”不是空喊口号，也不是简单举行一场成人宣誓仪式。独立成人的意识、能力不是空谈，这些能力都是通过一件一件小事磨练出来的。例如感恩，可以通过参加社会服务、社会实践以及与父母的沟通交流体现；再如责任感，在假期可以有一个规划，通过志愿服务、实习、游学等具体事务来培养自己的责任感。

　　面对挫折和现场培育成人意识

　　●夏学銮，社会学家，北京大学社会学系教授

　　参加高考后的学子年龄都在18岁左右，高考对于对他们来说相当于人生的成人礼。而成人意味着责任意识、独立意识、忧患意识以及担当意识。首先是责任意识，这包括家庭责任和社会责任。在家里，不要再把自己当作孩子让父母宠着，要学会为父母分忧；社会责任首先意味着社区责任，对所处的周围环境有一种关注。

　　其次是独立意识。这一代人的独立能力与上世纪六七十年代的学生相比，相对弱一些。一方面，那时的生活条件不如现在优越，环境对学生的意志和品质要求较高；另一方面，学校教育目标的偏离，现代价值教育的缺失，导致衡量学生一个很重要的标准成为是否考上大学。而现在的学生要培养自己的独立意识，要能够从心理上“断乳”。很多事情不要先想着有父母护着。虽然现在“高房价”、“高物价”等客观原因，导致很多孩子即使成人后，仍只能是“啃老族”，但是也必须学会独自生存的能力，靠自己的艰苦奋斗“打天下”。高考后，学生可以更务实一点，通过兼职、打工来锻炼这方面的品质。

　　另外，要增强公民意识、忧患意识和担当意识。首先要意识到，即使跨过高考这道门槛，前面的道路也并不平坦，对自己的未来要有一个忧患意识；另一方面，现代社会是一个风险社会，对自然的过度开发，破坏生态，导致自然灾害频发，社会上还有一些人为祸害，面对这些要有风险意识、忧患意识，在关键时刻能勇于担当。

　　培养孩子的成人意识，培养他们的责任意识、独立意识、忧患意识，是家庭、学校、社会共同的任务，可以适当地给他们一些挫折教育，让他们意识到成长并不是一帆风顺的，并在挫折中磨练品质；另一方面，也可以进行体验教育、现场教育，在具体的现场环境中培养他们的公民心、同情心。

　　不确定感易造成焦虑心理

　　●张洁海，心理专家

　　高考后的学生，考得好的心理问题不太大，他们更多的是一种期盼，而心理上的挫折感、不确定感更多的是对考得不好的那些学生而言。出现的这些心理问题，除了自我调节之外，如果问题并没解决，心理上的调试很难见效。这个问题的解决是指确定最终的去向，是勉强上一个自己不太满意的学校，还是选择复读，或者就读技校，要么直接找份工作？如果问题没解决，心理上的不确定感所带来的焦虑问题就很难解决。

　　心理学上有个实验，三组人进行考试，第一组人考得很好，第二组人考得很不好，第三组人分还没出来。问他们一个问题：现在有一个优惠度假的机会，问他们是否会去。结果是考得好的和考得很不好的会去，而不知道自己考得好还是不好的选择不去。这都是不确定性带来的不舒服和焦虑。这种不舒服以及焦虑非常耗费心理能量，要有所缓解的话，还是要采取行动，找一些事情来做。

　　一些学生，可能升学失利，上培训学校或者直接迈入社会。这些孩子问题更大一点。没考上大学，首先心理有一种自卑感，而由于学历上的劣势，除极少数外，找工作也不易。对这一部分人来说，这段时期既然是必须要经历的，就要学会更坦然地去面对。(记者：孔悦 实习生 周颖)

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