过好自己的生活，做孩子的榜样
家长自身的心理状态、生活状态对孩子是最具影响力的。
首先，家长自己对高考也要有一个理性的认识，高考确实是孩子人生路上的重要一步，但它绝不是全部，孩子的身心健康远比大学文凭要重要。
若家长能淡然处之、信任孩子，这份平静淡定也会传递给孩子。
其次，家长要尽量保持自己正常的工作和生活规律，没有必要做刻意的安排，比如放下自己的工作全职照顾孩子。
家长的心愿可以理解，但其效果往往会适得其反，在无形中增加孩子的心理压力。
有些孩子会产生“父母为我做了那么多，我要是考不好怎么办”的想法，加重心理负担。
有些孩子觉得自己是处在“监视”之下，从而产生逆反情绪，影响学习状态。
有时家长可能也会在自己的工作中遇到很大的压力，其实这正好也是言传身教的一个好机会。
让孩子看到父母在工作压力下的努力和自信，和孩子互相加油打气，这对孩子来说是一种强大的榜样激励力量。
