网友：我们宿舍有8个人，除了3名同学读研究生之外，别的都在找工作，由于我们是同一个专业，所以在找工作的时候，难免会出现都是竞争一个岗位的现象，现在我们去参加招聘会都不敢一起去，怕投简历的时候，会非常的尴尬，我觉得非常的苦恼，您能给我一个建议吗？

　　韩三奇：我觉得他说的情况就跟我刚才说的那个问题有一点类似。就是说原来我们在一个寝室，而且生活了好多年，情感基础比较好，这个时候情感会面对一个利益的冲击，他们三个人学习同样一个专业，找工作应该是一样的，他们三个人应聘岗位的时候，必然会有冲突。这个时候我觉得应该做一个心理上的调试，比如说像这个朋友提到的他们现在可能考虑到不是同时应聘一个单位，我觉得他们三个这样考虑的话，他们考虑的问题是远远大于情感的问题，还是远远大于利益上，他们可以今天应聘这个，明天应聘那个，如果这样错开利益的冲突的话，在他们三人之间，就像刚才那位同学描述的还是比较关注情感的，他们之间的基础是情感基础，而不是利益的基础。如果出现利益上必然的冲突的话，你要权衡一下，我和他之间是保持一种什么关系，如果我把情感看得非常重的话，这个时候就做一个情感的选择。如果同样一个岗位，我们俩都应聘上去的话，而且在我们俩中间只能选一个的话，我会做一个退让，他可能也会，这个是情感的考虑，而不是利益的考虑。这个时候看你做什么样子的选择了，在你们三者之间和两者之间的基础始终是情感的话，这个时候的问题就好办了。假如你要调整一下，如果是以利益的关系考虑，对你们三者之间的关系进行一个重新定位的话，那也好办，也变得比较的简单。就是说，两者必须选择一个。

　　主持人：就是你自己必须做出一个权衡、选择。

　　韩三奇：其实我刚才提到另外一条，就是说我们去应聘不同的单位，未必非要去竞聘同样一个单位。

　　主持人：谢谢韩三奇老师。

　　网友：现在正是求职的关键时期，可是我发现学校的老师对我们根本就不关心，没法儿给我们提供任何的帮助，原来我是非常尊重他们的，现在我一看到老师就很烦，我是不是心理有问题啊？

　　韩三奇：可能这个同学的想法是，我要做一些事情，原来老师很关注我的，各方面的热情都非常高，在生活各个方面都会关照自己，现在学生要毕业了，就好象他长大一样，老师可能不会像原来那么关注你，而且他的这种做法就是想让你独立的去面对，老师这样做的话，就是相信你可以这样做。有的人没有这样想，就像一个小孩子刚刚学走路的时候，颤颤微微的，他认为自己没有这个能力，其实他自己有这个能力。这个同学从学生时代完全过渡到社会上，其实大学非常重要的一点是要在大学毕业的时候，学会独立适应社会，转化需要一段过程。要步入社会了，老师就要疏远你，让你自己去处理。我觉得这种调整对他而言是一个心理成长的过程。

　　网友：我大学学的专业，好象什么都学，但是什么都学不精，毕业之后不知道该做什么工作好，老师建议我去做一份职业倾向的心理测评，您觉得做这样的测评是否有必要呢？会对我找工作有什么真正的帮助吗？

　　韩三奇：我觉得肯定有帮助的，尤其自己拿不准的时候，不知道自己的职业方向在哪儿的时候，可以做一个职业测评，而且这个职业测评，他会在对你的个性建议上分析一下，和你相适的工作会对你有帮助，如果你从事的职业和你的性格相反的话，那么这个压力非常大。我看到大家都喜欢做推销或者营销赚钱的工作，我就去干，对他而言压力比较大，你在这个方面投入越多，收获不一定会这样，会成为一个反比，还不如找一个适合自己的工作，你的努力会和你的收获成一个正比。做一个这样的职业测评的话，可以帮助你找清方向。另外，在大学的时候，我什么都学了，什么都没有学精，这个是大学期间大家普遍这样想的，好象什么都没有学到。其实，大学学到的是一种综合的知识，受过大学教育和没有接受过高等教育的里面最大的一个差别就是学习方法、人际关系和各方面理念的确立，这个就是一个很大的收获。在生活当中可以和理念结合，我在大学上了好多的课，用这样理念来帮助你落实。在刚开始的时候，大家觉得好象我学得和要工作的内容不是很切合，就怀疑自己学得东西管用不管用，确实管用，你用一下就知道了。

　　主持人：关于职业的心理测评，网友们都比较感兴趣，您能够大致的介绍一下职业心理测评，还有在去做的时候，该有一些什么注意事项吗？

　　韩三奇：现在做职业测评的有很多，做的很多的是大学生，会做很多的表格，其实，我到建议你做一个就可以了，就是卡特尔16PF，这个测试量化就是美国的卡特最早的职业测评，而且现在已经本地化了。它做起来的话，对刚刚毕业的学生成本比较低，他把你的个性分成10个因子，比如说你的内外向、智力水平、情绪的特点、自信心、毅力等等这些方面做了一个非常系统的量化。会根据你的性格在职业选择上给你很多的建议，而且这个建议都是建立在职业的基础上、性格的基础上。会给他提供好多的职业，你可以选择交叉的去从事，有的同学觉得做出来以后，会觉得和自己想的不一样，这个就对了，这个就澄清了。也就是说，你去做的时候，根据你的亮点测试出来的东西的话，只要你去做就对了。有的同学刚刚毕业的时候，没有根据自己性格特点选择，就会做了很多的工作，如果选择错的话，就会越做越垂头丧气，认为自己做出这么大的努力，为什么没有做出成绩呢？如果按照自己的性格上找到一个合适的工作的话，这个时候自我价值的自信可以建立起来，就会作出成绩。

　　网友：我是一名2004年毕业的大学生，一直到现在也没有找到稳定的工作，我觉得很烦，跟家里天天吵，我也不是老是拿家里的钱生活，觉得心理压力非常大，我该怎么做？

　　韩三奇：首先分析一下你找工作失败的原因是什么？现在好多人可能想一步到位，这个定位和预期事实上是一个较高的陷井，如果你刚刚大学毕业一步到位不太可能。而且我们一生当中来讲，就像我们刚才提到的卡特尔16PF，不是说一个人只适合一个职业，他做量点的时候，会做出好多种适合你做的职业。既然这样的话，大家比较喜欢过一些个性化的生活，好多人找不到工作的原因，我想在这个方面是有很重要的问题，这是一个观念的问题。但是，其实真的一步到位的话，还会不满足的。所以，我感觉这个工作枯燥、无味、得不到什么乐趣，我觉得在这个方面可以做一下心理调整，做过调整以后，这个是我在工作当中或者职业生涯中的一个敲门砖，我只是在这个地方学习职场关系是什么样子的，我只是体验这个，而不是说这个工作的收入多少钱，这是对我生活的基本的保障就可以了。

　　网友：我和女友都在北京上大学，但是我们都是外地的学生，明年就要毕业了，我想在北京找一份工作，但是女友的家里希望她回到家乡做一份稳定的工作，她自己也同意家里的这种安排，我不想到那个小城市去，因为我学的专业在那里不会有什么发展。但是，如果我不去那里，我和女友的感情很有可能就会从此破裂，我心里很矛盾，该怎么选择？

　　韩三奇：这种矛盾我是很理解的，在好多年以前当时我们国家大学生分配制度是从哪里来到哪里去，那个时候会造成很多在学校谈恋爱的人分开。现在好多了，可以去选择和她在一起，也可以选择不在一起。既然这个女孩子选择回到她的当地城市，而且是父母的意思，而且找一个比较合适的工作，如果你自己不愿意去的话，这个里面面临一种关系的转变，就是我们刚才讲到的一个情感的关系，另外一个就是利益的关系。因为我要考虑到我将来发展的话，那么要考虑到我可能不愿意回去，如果我不回去的话，就破坏这种情感的关系。其实这个里面我不觉得有一个必然的冲突，就是说你回到那个地方，如果我不回去的话，我们俩必然分开，这个也未必，这个要看你们的情感有多深，距离并不是一个真正的问题，现在交通比较方便，你们愿意怎么样？如果女孩子想要一个稳定的工作，那么这个男孩子在外面发展好的话，将来的情形可以改变。但是我可以提一个建议，可以尊重彼此的选择，比如这个女孩子回到当地，他可以寻找自己的机会，这样的话，成为两条路来走，保持这样一种分离的状态，保持一段时间以后，如果实在是不能保持下去的话，或者实在因为距离的问题无法维系的话，那么这个时候再做出选择，也未尝不可。

　　主持人：谢谢韩老师。

　　网友：我看到同班同学找的工作比我好，我看到的时候，压力非常大，甚至有一点嫉妒，您觉得我该怎么处理？

　　韩三奇：那就嫉妒吧，如果有一个好的工作的话，谁会不嫉妒。如果和自己水平差不多的话，谁会不嫉妒，我觉得这个很正常，只要不伤害人家就可以了。回头想一下，他为什么可以找到？我为什么找不到？找一下这个原因。嫉妒一下未尝不可，把它当成剖析自己的东西。

　　主持人：首先接纳自己的情绪，再去分析其中的一些原因。

　　韩三奇：我觉得你也挺专业的。

　　主持人：我以前学心理学的。

　　网友：我是今年即将毕业的一名应届的本科毕业生，我接到很多的招聘电话，都是公司在网上看到我的注册信息以后，主动和我联系，这样让我感觉工作其实并不难找。但是，网上有很多不确定的因素，于是我决定自己主动去找，但是问题现在是我再也提不起兴趣了，而且由于招聘会现在告一段落，对于网上的招聘信息反馈并不理想，我现在不知道自己该干什么？整天在宿舍只是荒废时日，对找工作没有兴趣，您觉得我该怎么办？

　　韩三奇：我觉得不是对找工作没有兴趣，而是因为刚刚经历的事情，把原来的那种考虑打乱了。比如说，原来给好多的公司发一些简历，比如明天通知去面试，如果没有去的话，这个心态是一个矛盾，他自己觉得我条件还挺好，在选择公司的时候，就会把这样一种想法带进去，我要找一个认为我条件比较符合的，如果找不到的话，我宁可不去，在家里待着。包括提到原来的公司发了好多的反馈信息，其实这些公司应该还可以，可是他并没有去，只是从他的角度来想。人家公司看到他的简历就想招他来，人家肯定会做一个充分的准备，但是这个同学首先要做出一个调整，就是说了解一下自己，我的特点究竟是什么？我想要的工作究竟是什么？跟我优势一致的工作是什么？看一些招聘的启示，看人家要求什么，我的条件是是否可以通过，可以在短时间内获得。可能是一年两年的时间，在这个时间正常是一个反思的时间。招聘会马上开始了，在这样的一个时间做一个这样的准备。我听了他后半句话，他对自己还有一个相当不错的评价，我觉得这个是一个很好的心态，但是一定不要让这种良好的评价成为一个障碍，应该对自己有一个客观的了解。