本文选自《张怡筠的情商俱乐部》的博客，点击查看原文

　　Lisa和Linda是办公室的同事，两人常自嘲是“办公室双胞胎”，因为她俩工作状态有许多相似之处：有同一老板，在同一职位，做一样的工作，并有一样的指标，然而两人的工作心情却大有不同。Lisa在办公室里永远行色匆匆、焦头烂额，时不时还冒出惨叫，直嚷嚷着“SOS，快救救我啊！……”而Linda却总是气定神闲，做起事来井然有序，不但经常提早达成销售指标，下了班还有时间跳拉丁、看话剧。

　　一个人疲于奔命却不见效率，另一位则是游刃有余而轻松来去，若要和你自己相比，哪一个更像你的身影？

　　这两者的差别就在于，你是work hard(拼命地做)，还是work smart(聪明地做)？

　　这年头在职场中，“拼命三郎”早已out了，因为不聪明地拼命做，造成的破坏反而比建设更大。在企业界培训多年，我见过不少拼命三郎的憔悴身影，疲惫不堪，也惶惶不安，不少人还出现工作耗竭(job burnout)，甚至赔上身心健康。一位33岁习惯拼命的外商高管，在办公室心脏病发，险些撒手人寰，吓坏了自己，也让老板惊醒，因而葬送自己的未来发展。

　　所以职场高手的最新黄金准则是：做多不如做对！相信你早已听过20/80原则： 20%的工作时间，创造出80%的工作效益。也就是说，你我另外80%的时间，往往浪费在不该忙活的事情上头。所以聪明的职场高手要修炼的重要功力，就是如何培养出“对”的眼光，做出“对”的选择，以集中精力来从事“对”的工作。

　　至于什么是“对”的事情？简单地来说，就是(1)自己擅长而无法让他人替代的事；(2)有助高效达成目标的事。

　　按这个原则，你就会发现，大多数人都没在“对”的路径上前进。为什么你我心知肚明，该做对的事，但却总在不知不觉中，做着不对的事？这其中有一些心理原因在暗中作祟：

　　一、完美主义倾向：

　　明知道写企划案不是自己的强项，却总是痛苦不已地与它纠缠？这是因为从小到大，我们总被要求要做个样样皆优秀的“全才”，因而无法接受自己其实不够能干，再加上常听到一些神奇励志故事，某人如何卧薪尝胆，终将自己某方面的庸才变天才……因此宁可咬紧牙关，也要找出自己心中的全才。

　　二、逃避压力：

　　原本是上网去查有用信息，一开机，看到大明星离婚的消息，你忍不住点击，网游一圈，数十分钟过去，这下你清楚明星离婚的所有底细，却不知道自己工作的重要信息……追究原因，是因为心中对于工作压力想要逃避，所以只要周遭发生新的刺激，你我就很容易放下工作而分神分心。

　　三、渴望被立即认同：

　　同事过来和你诉苦，你立即不顾手边的事，开始做他心灵导师；有人在聊办公室最新八卦，你马上参与，积极发话。这是因为心中渴望被他人接纳及认同，因而会因“从众”，而牺牲手上该做的对事(真是独错错，不如众错错，呵呵！)

　　此外，无法开口拒绝上司及同事不合理的要求，也是缘于想被接纳的心理需求。

　　四、害怕成功：

　　我认识一位在金融界工作的女性主管，原先一帆风顺，近一两年来却在工作上章法大乱，按照她的说法：“永远不知道自己在忙些什么……”后来和她深聊，才发现另有隐情。由于她之前工作表现出色，升迁速度快过在同一公司工作的老公，为了不让老公心里难受，她下意识地变成终日忙碌却成果寥寥的拼命一族。因此，害怕成功的心魔，也很可能让人弃对投错，是你我高工作效率的绊脚石。

　　该怎么做，才能让自己坚持做对的事？

　　一、做块状的时间规划：请在桌上将一天的时间用块状来做功能区分，例如十点到十二点写企划案，下午三点到五点回短信及电话等。当自己忍不住想做“错”事时，请提醒自己，将事项归入块状计划中，以便待会儿研究是否真得自己做，还是可以请人代劳。

　　二、学会对自己和他人说“不”：给自己五分钟的喘息时间，任何让你分心的事(例如网游、闲聊等)，在五分钟内完成就是放松，否则就该适度地说“不”。

　　学会了自我管理，你就能跻身“聪明少做族”的行列，同时收获亮眼绩效及身心健康。