所谓考研心经，就是心理、情感等内心问题的处理之道。本节主要涉及自我激励、学习态度、处世气度、克服情感制约、克服压力等方面，以篇章的形式来讲述，每篇文章各有特色，反映出每个人的考研心经各不相同。本节总的希望是帮助各位读者强化心理承受能力、提高心态调整能力、树立正确的做事态度与考研心态。

　　我的考研心经：成功源于内心

　　吴文元

　　2007年从哈尔滨工业大学电气工程及自动化专业考入清华自动化专业

　　本文从自我激励、学习态度、处世气度、克服情感制约、克服压力等方面阐述了心理素质对于考研的重要性。

　　(一)自我激励

　　“立足现实，果敢决断，迅速行动，无所畏惧，勇往直前”—— 我常常用这20个字激励自己扎实、细致地做好各项备考工作，永远对自己拥有信心，对未知的挑战无所畏惧。

　　“立足现实”就是不能空想美好的结果，必须看到现实的残酷，务必一切从现实出发制定时间规划；踏踏实实，兢兢业业，静下心来做好各项备考工作。

　　“果敢决断”是指综合权衡，迅速决策。在时间规划方面应该清楚哪个时间段应该做什么，哪门课复习还需加强等。

　　还要严于律已，果断舍弃不该做的事情。至于“迅速行动”，则是与“果敢决断”联系在一起的，“果敢决断”以后就应该迅速行动了。

　　“无所畏惧”是指不怕困难，不怕挫折，不怕风险，勇于挑战极限，以宽广的胸襟坦然应对一切变数。无所畏惧了，就要勇往直前，耐住寂寞，沉住气，坚持不懈，专注于备考直到考研完为止。

　　“信心决不动摇，努力决不松懈，策略决不疏忽”—— 这“三个决不”是我在考研冲刺阶段任务依然繁重，尤其是面对政治这座充满变数的大山，而内心有些恐慌时找到的自我激励。

　　我在冲刺阶段(12月初到考前)的压力特别大，主要是数学、专业课备考工作还有很多，数学真题还没有做完，专业课刚做完真题，政治备考工作正处于全面展开的关键时期。政治给我的压力最大，前段时间虽有心复习，但没什么进展，到了12月份才发现时间已经相当紧迫，必须展开突破性攻略，而之前我对政治甚至有种厌恶感，没什么兴趣看书，对答题也比较恐惧。

　　“信心决不动摇，努力决不松懈，策略决不疏忽”这三个“决不”对我来说恰如一场及时雨，也如一针强心剂，给了我坚持备考、顺利完成备考工作以强大的精神动力。

　　“信心决不动摇”激励我不管前途如何，不管现在复习得怎样，都决不能失去信心，决不允许有悲观情绪，决不允许叹息、恐慌。只有坚定信心、稳住情绪、强化心理素质，才能更有效地复习，才能保证各项工作按计划进行，才有可能最终达到目标。

　　“努力决不松懈”激励我光有信心还不行，没有努力做支撑的信心是欺骗自己，是盲目的信心，因此务必要坚持不懈，努力拼搏，绝不允许放松自己，更不允许放纵自己，自暴自弃。

　　“策略决不疏忽”则激励我光有努力还不够，只有方法正确，努力才是有价值的。策略方面还应特别注意饮食和睡眠及休憩。

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