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　　你知道多米诺骨牌吗？这其实是一种集动脑和动手与一体的益智类游戏，几百甚至上千张骨牌一一树 立起来，注意不能让其中任何一张倒下，否则全部都倒，非常考验人的耐力和意志力。这一游戏衍生了“多米诺现象”，用来形容某一领域“一倒百倒”的递增性连 锁反应。2016考验复习备考过程中，也有这样一些“一倒百倒”的因素存在，我们需要特别注意，警惕它们倒下，造成研路上的“多米诺现象”。

　　守住健康第一关

　　毫无置疑，无论在任何领域，健康都应当是我们必须要守住的第一关，考研[微博]也是如此。有的小伙伴对 待复习非常拼命，不仅起早贪黑，而且给自己制定严格的魔鬼计划；有的是养成了不好的学习习惯，白天不好好学，晚上拼命熬夜；还有的是迫于经济上的拮据，在 高强度的学习面前不舍得吃，营养跟不上。这些有损健康的行为都无疑是在用绳命考研，无论如何都应该戒除。如果健康这张骨牌倒下了，后面的骨牌也一定统统倒 下，一张不剩，到时你后悔都来不及。

　　打好基础不放松

　　就复习备考的具体安排来说，打好基础和守住健康同样重要，都属于一倒百倒的关键性因素。基础打 不好，后续的复习将难以进行。以考研数学为例，如果你没有把基本的概念和定理吃透，到了考场上，题目就不会做；哪怕你的计算能力再超群，公式用不对，也是 全盘皆输。这放在英语、政治、专业课中也是同样，基础打得牢，强化和冲刺就不用愁，否则就只能停留在初级阶段，难以向前。

　　负面情绪不传染

　　有时候“多米诺现象”不只发生在你自己身上，还发生在你和你的小伙伴之间。如今，抱团作战的现 象越来越普遍，考研班、考研宿舍全部过线的新闻层出不穷，靠的就是互相鼓励、团结作战。这时候需注意，你坚决不能去当那第一个倒下的多米诺骨牌。集体作战 往往就是如此，有一个负面情绪出现，如果抢救不及时，就很容易传染，大家都陷入负面情绪，需要花很多时间调整，费时费力。

　　“多米诺现象”是一种警醒，它提醒我们要守好考研路上的每一道防线，尤其是一些关键环节、薄弱环节，更加需要认真对待。祝福大家都能树稳自己的每一张骨牌，一路严防死守，攻克考研目标，笑到最后！

　　本文由文都教育供稿