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　　近来，网络上流行着一种“辛苦体”，通过这个体系你可以将工作上、学业上或是生活上的压力和辛苦纷纷吐槽出来。 2016考研[微博]人此刻的你无论正经历着什么困难，都要相信努力一定能够得到回报，只不过要经过时间的洗礼才能让最终的花朵更加绚丽。考研中的辛苦主要表现在 以下几个方面。

　　●身体上的疲惫

　　首先，像考研这样需要长时间复习的考试，一定是需要一个强健的体魄。因此，身体素质比较差的考生，尤其是一些女 生应该在平日里多加锻炼。只有练就了一个健康的身体才能在复习中不浪费时间。考研中有的考生经常感冒，这就得浪费时间去挂吊瓶，得不偿失。甚至有还有考生 在最后的冲刺阶段大病一场，最终耽误了考试，这是最令人懊悔的。

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　　●心理上的煎熬

　　除了有一个健康的体魄，我们还应该具备一个抗压能力强的心态。只有这样的一个豁达的心态，才能让我们抵抗住层层 的压力，将辛苦化为动力。在考试中我们常常说最大的敌人是我们自己，这就是告诉我们不要产生自卑心理。在别人光鲜亮丽的外表下，可能隐藏着你看不到的辛 苦，他们的优秀应该成为我们研路上的一种激励。其次，要学会根据环境的变化改变自己，而不是不断的抱怨。考研期间，由于很多人共处与一个自习室，在相处的 过程中难免会发生一些小的摩擦，这时都教授建议大家不要主动的和他人产生口角，在可以调整的情况下我们要学会改变自己，适应环境，全身心的投入到考研中， 我们就能忽略掉一切的干扰。

　　●专业上的不足

　　与前种相比，最后一种辛苦应该是很多人的硬伤，即专业基础上的不足。由于很多考生是属于学渣类型，因此，想要转 型为学霸还有一段很艰辛的路要走。这个时候建议大家不要病急乱投医，应该理清头绪，从最基础的学起，不要受周围人的干扰。夯实基础才能让我们在后期的复习 中有更大的进步空间。

　　2016考研是一个辛苦的过程，甚至更苦的阶段你们还没有接触到。希望大家能够始终保持一颗赤子之心，为你们的理想拼搏奋斗一次，你们所付出的努力和汗水最终都能赢得掌声，因为你的努力，有目共睹！

　　本文由文都教育供稿。