高考感冒怎么办？

　　王大夫：感冒本身与长时间吹空调和上火都有关系，所以考生最需要注意保温和多喝开水。感冒之后不要乱吃药，尤其是那些速效药，因为很容易造成嗜睡等症状，影响考试。最好的办法是平时多喝板蓝根冲剂以预防，感冒了吃些药效温和的中药制剂。

　　推荐感冒药：板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、百服宁、泰诺。

　　孩子经常便秘，我不知道怎么办？

　　王大夫：家长为帮助孩子考好成绩，鸡鸭鱼肉一起上，这种方法很不可取。应该给孩子吃些清淡的东西。本身考试压力大，胃火重，根本不消化，这种情况下的饮食要循序渐进，不要一下子塞很多东西，要以清淡的蔬菜水果为主。考试当天早餐质量要高，两片火腿肠或酱牛肉、一杯牛奶、两个鸡蛋，保证能量和热量。但考前不一定要天天这样，不要造成紧张气氛，平常水平就可以。

　　多吃蔬菜可以预防便秘，一旦出现便秘要适当用药，但不能用药效太急的药，不然会造成腹泻。

　　家长多注意孩子的消化规律，不要吃得太细，适当加些粗粮和蔬菜。

　　建议孩子不要憋大便，大便在肠道里呆得越久，水分被吸收得就越多，就越容易导致便秘。多喝水，适当吃些缓泻药物，保持大便通畅。

　　推荐药物：通便灵，又叫芦荟胶囊，是一种药效缓慢的药物，临睡前吃一次，第二天应该可以有效果。又便宜又好。

　　我经常开夜车，有时候太晚了就失眠。

　　王大夫：要从心理上调节，白天尽量少睡或者不睡。在体力不支和睡眠不足的情况下绝对不能开夜车，熬夜时间越长越容易失眠。

　　失眠现象如果无法自己调节的话，可以适当吃一些药，但不鼓励。

　　推荐药物：1.非那根、扑尔敏。(不是专门的安眠药，但有此种疗效，最合适，无副作用)

　　2.安宁、利眠宁。

　　最好不要喝安定，尤其是舒乐安定，否则睡的时间会很长。

　　剂量按照说明书，不能过量，导致精神不好。

　　有时候看书久了头特别疼，我又不敢乱吃药，怎么办？

　　王大夫：多做眼保健操，多做户外运动。房间内保持空气流通，不能为了开空调让房间封闭，很容易导致考生大脑缺氧、头痛。

　　长时间学习，可以去户外跑跳20多分钟，这种方式比吃药管用。

　　去痛的药物伤胃，而且会导致一些人过敏，不建议多吃。

　　孩子中考出现过发烧、扁桃腺发炎，现在担心高考，我该如何预防？

　　王大夫：预防这种病，可以提前喝些板蓝根冲剂，有益无害，增强抵抗力。

　　偶尔有胃火、口腔溃疡怎么办？去火药总导致上厕所，太敏感。

　　王大夫：这种情况不建议吃牛黄解毒丸等药，主要是调节饮食，多吃清淡的东西。胃火大更要少吃肉，多吃蔬菜。不要依赖药物。

　　考场头晕怎么办？

　　王大夫：准备清凉油，考场上稍微抹一点，但不要弄到眼睛里。考场如果允许喝水的话，可以带十滴水或人丹。

　　考试一紧张就腹泻怎么办？

　　王大夫：适当吃些止泻的药，还有一种偏方是煮熟的鸡蛋黄，有止泻作用。还可以用黄连素。

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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