信报讯(记者蔡谦) 高考就要开始了，但家长应注意防止考生考后突然放松带来的副作用。昨天健康专家这样对记者表示。

　　昨天，众多考生家长打电话询问《90%高考生都是亚健康》的相关问题，为此记者特意在“科学缓解疲劳”健康课堂讲座后采访了国际传统医药保健研究会的心理专家邬大夫。邬大夫告诉记者，距离高考还有两天的时间，休息和放松才是最重要的。另外，对于学生的膳食调整在此期间十分重要。邬大夫还特意提到亚健康状态不是考完试就没有了，过分的放松往往会产生副作用。考后家长应和孩子一起出游、参观展览或参加一些暑期的公益活动。另外一定注意考后不要让孩子长时间待在电脑旁，多做户外活动。

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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