分数所代表的意义_新浪教育

分数所代表的意义

http://www.sina.com.cn 2003/12/12 15:45 新浪教育

　　很遗憾，学生、家长以及老师们，有时会过分关心成绩的问题。事实上，成绩只是你学业成就的一个指标，它无法反映出每一件事。你可能会过分强调分数，尤其如果你是那种非拿到A不肯罢休的人。假如分数是你最终的目标，那么你可能会找出许多方法来达到目的，但实际上并未学到更多。

　　我们的意思不是要你忘记分数，或说它完全不重要。不管如何，你自己明白分数对

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你的意义却是很重要。方法之一是，确定为了追求个人的目标，你需要何种成绩。分数是一种达成目的手段，但它本身并不是最终追求的结果，不能拿来定义一个人的价值。

　　分数的意义1

　　Kim Vander Dassen

　　回想从前，我发现自己把太多的心思放在分数上。有许多老师及其他人告诉我，我在地质学 305这门课程所学的，从现在起10年内都不会受到重视。我知道这是实话，但我在期末考试前的每个周末依然独自埋首苦读。我施加如此大的压力在自己身上，获得的成功并未带给我很大的喜悦。我的平均成绩396，还不到40＊，我给自己多么可笑的一个标准啊！有很多时候，我不只想拿到A的成绩，我还想得第一名。

　　实际上，这没什么不同。就算我在某个课上达到了这个不切实际的目标，我在另一个课程也不见得达得到。我给同学们的建议是：享受你的成功。如果统计学让你几乎发狂，那么能交出作业，或认为自己会被当掉而在考试时拿了个C，你就应该感到庆幸了。

　　分数的意义2

　　Joseph Coleman

　　我认为分数是衡量我在班上表现的最佳方法。它和你的聪明才智较无关，和你的努力及在班上的表现较有关。当我拿到很差的成绩，或比我的预期还低的成绩时，我不会以自己的听障为借口，而是诚实地反省我用功的程度。这样的评估有助于让我了解必须做哪些改变，通常答案是，花更多的时间努力读书及寻求同学的帮助。

　　分数的意义3

　　Michelle Dancy

　　分数对我而言，是衡量一个人对课程理解程度的方法之一。我认为分数是标示表现优劣的良好指标。但是当你开始对它们感受到压力时，则它们只会变成问题的来源。

　　大家谈

　　分数对你有何意义？哪些内在及外在的障碍，会影响你的成绩？你希望如何做，以获得你想要的成绩？

　　随手笔记

　　你认为分数比你真正学到的东西更为重要吗？你对分数有何看法？这种看法会影响你的学习吗？

　　创造思考园地

　　减低来自于自己的压力

　　以下的叙述是同学们谈到分数时常说的一些话。我们认为，这些叙述反映出当事人将过多的压力加诸在自己身上，所以我们针对每一句话提出了一个质疑，你也可以写上自己的评论。

　　　A生：“我的分数是衡量智力的指标。”

　　　质疑：“除了智力之外，分数难道不能是许多其它因素的结果吗？”

　　　B生：“我必须成为一名十全十美的学生，每门课都要拿到A。”

　　　质疑：“这会不会是制造压力的公式？假如你大部分的科目只拿B，你真的会一蹶不振吗？为什么？”

　　　C生：“我在考试上的分数，显示出我对于该科目的了解程度。”

　　　质疑：“考试有时候难道不会出题不当，或评分不公平吗？除了你知道的知识之外，还有哪些因素可能会影响你的表现及你的成绩？”

　　　D生：“我的自我价值感建立在我的分数上。”

　　　质疑：“这种观念会造成哪些后果？当你离开大学后，你的自我价值感又将建立在何处？”

　　　E生：“我的分数比我学到的知识还重要。”

　　　质疑：“记号会比事实更重要？单单一个分数，它能为你做什么？”

　　　F生：“不管我的想法与感受如何，我只要拿到好成绩，符合老师的期望就好了。”

　　　质疑：“你觉得你必须‘出卖’自己，去符合老师的期望吗？或你能从课程中找到你自己的期望吗？”

　　自我测试

　　1花至少一周的时间，在你的笔记中，记录你发现自己因怯场而失常的情况。试着观察在这些会导致过度焦虑的情况中，你可能对自己说哪些话？

　　2写下一些你经历考试焦虑症的实例。它如何影响你在考试上的表现？同时加入一些灾难性的想法。想像你在考试的情境中，坏到极点的情况。如果你害怕某次考试会失败，且害怕这个失败所带来的后果，那么确实地让你自己想像所有可怕的结果。花几分钟，尽可能写下你所能想到的可怕结果。然后与班上的其他同学分享你的文章，彼此分享考试失常时最悲惨的结果，接着反击这些叙述，然后发掘一些策略，使你的焦虑转化为正面的力量。

　　3评估你现在学习良好读书技巧的层次及所做的努力。在你同意的叙述前打个“”，并写下一些你愿意采取的作法。

　　□我在准备考试及应考时所产生的焦虑，经常使我表现失常。我原采取的第一步是：

　　□持续记录如何处理对表现的焦虑将有助于面对它，我愿采取的步骤是：

　　□整体而言，我对自己目前的读书形态感到满意。我根据目前的优点所发展出来的方法是：

　　□我对于参加读书会颇感兴趣。为了实现这一点，我将采取的步骤是：

　　□我愿意运用一些在本章里所学到的应考准备策略，例如：

　　□我已学到一些我可以用在考试时增进表现的方法，例如：

　　□在考完试后，我将执行一些本章所建议的作法。我想采取的第一个步骤是：

　　4将你愿意去探索的资源打“”。

　　□我会到学习咨询中心。在那儿我会询问以下几个问题：

　　　？有家教式的帮助吗？在哪些领域有这项服务？

　　　？有写报告的实验班吗？

　　　？有电脑可供文字处理吗？

　　□我会与老师晤谈，尤其是拿回考卷之后。

　　□我会去调查学校中有关读书技巧的课程，并看看大学简介中是否列出这样的课。

　　□我会到书店寻找有关读书及应考方面的书籍。

　　针对上述四点，写下对你有用的行动计划。

　　5试回答下列问题：

　　□我在写报告方面会寻求多种帮助。我将采取的步骤是：

　　□我想在课堂讨论中更活跃些。为实现这一点，我愿意做的是：

　　6你自己内在的编辑——批判之声——可以协助你更有效地写论文及参与课堂讨论。第一步，与其他人讨论当你在写论文或参与课堂讨论时的一些负面的信念。写下三则有时令你进展困难的自我声明：“我的沟通能力太差。”、“我想说的话并非真正重要。”或“我的想法并不具原创性。”取其中一则你想质问的自我声明，并在一个团体中，由你扮演内在的批判之声，其他人则质问你的说法。尽量提出所有能支持批判立场的理由。(这种做法将使你更能注意内在的批评如何鼓励你或妨碍你写论文。)

　　7以下哪些步骤是你愿意采取的？

　　□我将调查校园中有关写报告及演讲的非必修课程或研习会。　

　　□我将调查校内是否有写报告的实验班，以及它如何协助我增进书面作业的表现。

　　□我会请一位朋友帮我校对一篇论文，或聆听我的演讲预演。

　　□我会和另一位同学交换论文并相互校对和评论。

　　□我会到书店或图书馆寻找关于演讲及写论文的参考书籍。

　　□我会先拿草稿给老师看，以确定我的方向是否正确。或者我会要求能不能先交论文的初稿，如此一来，在我交出最后定稿的论文之前，我可以获得如何修改的建议。

　　8以下列步骤计划你的分数：

　　□研究每一堂课的课程进度表。根据计算分数的方式，确定自己最可能拿到哪些分数？

　　□想像你希望获得的成绩。你必须做到哪些功夫，才能得到这个分数？

　　□有哪些外在的障碍会使你很难获得你想要的分数？你会如何处理这些阻碍？

　　□是何种内在的障碍有时会导致你获得比预期还低的成绩？你该如何克服这个障碍？

　　□考虑至少在期中考之前和每位老师晤谈，讨论你的进度。让他们知道你在上课及课后为达到课程目标所做的努力。向老师请教一些改进的建议。

　　9复印P.158和P.169的“考试分析师”及“考试救分员”，并应用到所有课程上。

　　10假如你有电脑，评估一下你现在利用的程度。以下有哪些是你已经在做的？又有哪些是你愿意去探讨的？

　　□利用电脑来消化与归纳我的阅读笔记与课堂笔记。

　　□拟草稿及修改书面作业。

　　□自动检查我的拼字与校对所有的报告。

　　□数学及科学课程中习题的计算。

　　□找出及检索学校图书馆的资料及经由网络搜集资料。考虑参观校内的电算中心，寻找学校的电脑中能提供、且正好是你的电脑所缺少的资料。

　　11如果你尚未拥有自己的电脑，考虑以下的步骤。

　　□与数位已拥有电脑的人谈谈他们如何将电脑运用在学业上面。

　　□参观校内的电算中心，研究其电脑是否可方便你用来写报告。询问中心的工作人员有关选购个人电脑应注意的事项。

　　□至少找一个介绍电脑的校内研习营，考虑加入吧！

　　□到校内书城询问有关学生购买电脑的特价信息。

　　12回到本章开头“认识现在的我”单元。将这些题目重做一遍。你改变了任何的答案吗？你愿意加强哪方面的读书技巧？

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