4、你为什么会拖延时间_新浪教育

4、你为什么会拖延时间

http://www.sina.com.cn 2004/09/01 11:44 新浪教育

　　“或许问题会得到解决。”

　　“但愿问题不太大。”

　　“我希望情况会有所好转”

　　停滞者就喜欢这样讲话。诸如此类的“或许”、“希望”、“但愿”成为他们目前不愿做某件事的理由或不能采取行动改变自我的借口。然而“但愿”和“希望”无异于痴人说梦，无论怎样希望或但愿都将无济于事，只不过为自己提供不切实际的幻想或否认自己已限于停滞的事实而已。他们在逃避现实，怀疑自己，甚至欺骗自己。拖延时间的心理会使你在现时中更加懦弱和不断幻想，总希望情况会有所好转。

　　如果我暂时不采取行动，问题可能会自行消失，但是，停滞问题从不会自然消失，要不我们就不能称之为“停滞”，它们总是保持原状。即使事物有时会变化，一般也不会向好的方面发展。如果没有外界因素的推动，事物本身(环境、情况、事件以及人)是不会有所好转的。要使生活变得更加充实，必须做出积极努力。

　　一些典型拖延时间的行为：

　　1)目前的工作没有任何发展与提高的机会，而又不愿调换工作。

　　2)夫妻感情已完全破裂，却依然要勉强维持婚姻关系。同时幻想着情况会有好转。

　　3)一辈了住在同一个地方，不愿搬迁到其它地方去换换环境。

　　4)有心花一天或一个小时高高兴兴和孩子们一起玩玩，却因为工作太多或有要事缠身而一拖再拖。同样，不能在晚上抽时间与家人出去吃顿饭、看场戏或观看体育节目，总以“太忙”为理由拖延。有心做些家务活，如清扫房间、修理门窗、缝缝补补等等，但却迟迟不动手，好象你要是耐心等下去，这些活儿或许就不用做了似的。

　　5)当上司、朋友、家人、推销员或售货员有错误或误解时，避而不说不愿去澄清事实，与别人交往时遇到的各种问题，一拖一拖，尽管当面把问题讲清楚可能会改善相互的关系，只是消极等待事物的自然转变。

　　6)“我明天就开始做，”这个明天自然是遥遥无期的。

　　7)以“没有时间”为借口，这样你就可以名正言顺地不去做某件事。实际上，你若真心想做一件事，就总会挤出时间来的。

　　8)总是在盼望休假或旅行。

　　9)通过评论别人来掩饰自己的无所作为。

　　10)对生活感到厌倦。这只是一种拖延的方式，你以令人厌烦的事情为借口避免进行更为积极的活动。

　　拖延时间的“好处”：

　　1)通过拖延时间，你显然可以不做自己感到头疼的事情。有些事情是你想做又害怕去做的。维持这种自我欺骗心理可能会使你心安理得，因为你无须承认自己不是实干家。

　　2)只要能够一拖再拖，除非到了非改不可的时候，你可以永远保持现状，无须力求进取，也不必承担任何随之而来的风险。

　　3)你如果厌倦生活，就可以抱怨说是其他的人或事使你情绪消沉。这样，你可以摆脱任何责任，并且将一切归咎于令人厌倦的那些事情。

　　4)通过对别人评头论足，你可以自以为高人一等。你可以通过贬低别人的行动来抬高你的形象。这也是一种自我欺骗行为。

　　5)期待事情出现转机，同时认为客观环境造成了你的精神不愉快---各种事情似乎都在与你作对。这样，即使无所事事也是理所当然的。

　　6)不做任何没有把握的事情，就可以避免失败，从而也无须证实你对自己所抱的怀疑。

　　7)盼望奇迹出现。如买彩票中了头奖。

　　8)由于不能从事自己所喜爱的事情，如工作或当官，你既可以赢得别人的同情，也可以怜悯自己。

　　9)一再拖延时间，最后又在极短的时间内赶完工作，这样可以让你看起来“很忙”。那么，即使工作做得很差，甚至很不象样，你也可以辩解说：“我简直忙不过来”。

　　10)在你拖延某件事时，别人或许会帮你做这件事。这样，拖延又成了你摆布别人的一种手段。

　　曾有一位新闻记者拖延时间称作为“追赶昨天的艺术”，我想在后面再加上半句----“和逃避今天的法宝”。这种巧妙的思维过程大致如下：“我知道自己必须做这件事，可我真担心自己做不好”。你的这种想法没有任何意义。只不过表明是个缺乏毅力的人，最后将一事无成。

　　前面说过停滞者的一个重要特征就是延长工作时间，让自己看起来很忙，停滞者总是在讲自己制订了多少计划，要做多少工作。任何听他讲话的人只要想象一下他所描述的紧张生活节奏，都会惊得目瞪口呆。然而，稍微再了解一下就不难发现，他们实际上并没有做多少工作。他总是思索着各种各样的计划，但却从未着手做任何一件具体的事情。俗话说“说的好不如做的好”，语言未心能表明你是个什么样的人。相比之下，行为倒更能切实地反映出你的本质。只有你现时的行为才能表明你是个什么样的人。

　　拖延时间的结果就是对工作和生活感到厌倦，如果你厌倦生活，正说明你未能积极有效地利用自己现在的时光。生活本身不会是无聊的，厌倦是你自己选择的一种情绪，拖延时间意味着虚度光阴、无所事事。无所事事自然会使人感到厌倦无聊。你应该从清除这一自我挫败情绪。实际上你完全可以多干些事。不过有些人自己总要觉得无聊、厌倦。他们总是抱怨客观环境令人厌倦。例如：“工作实在太单调、单位管理太死板了”或者“这个人只讲空话，不干实事”。勃特勒曾经说过：“愿使自己感到厌倦的人比令人厌倦的人更为令人厌倦。”如果利用现时做些自己愿做的事情，或者充分发挥自己大脑的思维能力，你就永远不会厌倦生活。这依然要由你自己做出选择。

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