家长重新定位
孩子进入高三,在校学习争分夺秒,很紧张。回到家,首先想放松、缓和一下紧张的神经,而后再学习。孩子希望拥有轻松愉快的家庭氛围,缓解一天的疲劳。家长可以从以下方面入手:
轻松,自然
一个女同学说:"我爸每次问我成绩的时候都欲言又止,先偷看我的表情,估摸成绩好坏,然后拐弯抹角地问我,那种气氛都能把人闷死,我都快给弄得神经兮兮的了"。家长的紧张情绪会传染人,尤其是孩子,要避免这种情况发生。因此家长问话尽量自然、亲切、轻松。
不过分保护
高三某女生说
"我特别怕回家,一回家就感觉到爸爸妈妈焦虑的心情。在家重点保护对象,多喘口气家长都要问为什么,一举一动都有很多双眼睛盯着,根本没有什么自由。"。可见,过分保护孩子,带给孩子紧张和压抑。避免类似情况的产生,家长要鼓励孩子与同龄人交流。同年龄人之间的交流是孩子心理宣泄的最佳渠道。他们在一起,哪怕是发发牢骚,也会在心理上获得一个缓冲的机会。同龄孩子的相互鼓励和"同病相怜",可以使孩子鼓足勇气面对考试,他们之间相互感染也是一种宣泄的方式。对考试有好处,家长要相信孩子。家长要鼓励孩子参加适量的体育锻炼,以驱除烦恼和压力,增强体质和信心。家长放手,让孩子做自己的事。
不干扰
高三某男生说"我就在一个屋子里面学习,开着台灯,晚上,我经常是很专注在那儿学习,偶尔有时候,稍微休息一下。一回头看着黑暗当中一双眼睛在注视着自己,给我吓一跳。从此以后,我就老觉得我身后有一双眼睛在盯着我。以前,我每天晚上,我能够好好学习,现在不行了,我学不下去了,我老觉得背后有一双眼睛。"。当孩子,很用心学习的时候,最好不去看他,也不隔三岔五给他送东西。
不唠叨
巴斯加说"受教育太多与受教育太少,对思维都是一种伤害"。唠叨过多,易使孩子产生烦躁情绪,不利于孩子的学习。高三学生大部分是十七八岁,希望别人把他当成年人来对待,而不希望被当成孩子来对待。不论大小事件均管制和干涉,对多数孩子来说会产生逆反和对抗。
家人关系和睦,语言亲切
家长要处理好自己的事情,不在家谈论工作中的失误和委屈,不给孩子添烦恼。家庭成员为了孩子而意见不一,发生争执时,最好的方法是就此打住,以免增加孩子的烦躁情绪。和睦而亲切的家庭氛围,使人有安全感和归宿感。可以很好地放松一天的紧张和疲劳。
家居环境温馨、安静、整洁
居室凉爽、通风,每天打扫。保持一个清洁、舒适的环境,可使人神清气爽,精力充沛。
认真倾听
认真倾听,不立刻做出判断,可以了解孩子更多的想法,便于交流。