当代社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受能力提出新的挑战,因此,为培养孩子的健康人格,提高其适应能力和应变能力,您必须及早关注孩子的心理,不断供给他心理的营养品和保健良方。
为了孩子的身体健康,不少家长煞费苦心调节饮食,今日大鱼大肉,明日蔬菜水果,外加形形色色的营养补品。但很少有人像重视身体健康那样重视孩子的心理健康。就我所见
,几乎没有哪位家长为孩子买心理健康、心理卫生和防治心理疾病的科普读物的。不少家长看到孩子流鼻涕、听到孩子打喷嚏就着急,又要摸孩子的头,又要量体温,怕孩子患伤风感冒,却很少有家长把研究孩子心理健康状况提上议事日程,看需要供给孩子怎样的营养品,怎样来增强孩子的心理素养。
其实,心理失衡、心理障碍人人会有,如同伤风感冒人人会得一样。一个人在一年中很少有不患一两次感冒的。同样,一个人在一年中心理也不会总是处于最佳状态。尤其是孩子,他们的心理承受能力相对较弱,遇到挫折或特殊的刺激,其情绪的波动幅度会很大,很难避免进入误区。
心理的“伤风感冒”与身体的伤风感冒同样不能忽视。有时,心理的疾患带来的恶果甚至比生理疾患带来的恶果更为严重。心理状态良好的人,心胸豁达,心情愉快,处事宽容大度,即使他身体染了疾病,恢复得也比较快。反之,如果一个人心胸狭窄,抑郁偏执,遇事患得患失,小疾也会气成大病。一个人的心理健康和身体健康是相辅相成、互为因果的。
日前,我的一位朋友讲到一名2002年入学的大学生与同学们格格不入的事例,正是我上述理由的证据。该女生宿舍的一位同学扭了脚,室友们帮伤者找来了红花油,涂到患处,很见效。大家都为这伤者高兴。偏偏该女生满腹惆怅,因为她闻不惯这红花油的味道。她怀疑这讨厌的味道一再侵犯自己的鼻腔,会发生过敏,于是赌气搬到了阳台上去睡觉。结果耐不住九月秋夜的凄寒,半夜冻醒,打着喷嚏又回到宿舍。回到宿舍又没法抗拒那恼人的味道,弄得她辗转反侧,难以成眠。休息不好,又加上中了秋寒,果真就患了感冒。结果既影响了白天的学习,又得不到同学的同情,弄得她心情越来越糟,认为同学们都以她为敌……所幸这孩子还及时给家中来了信,诉说了心中的烦恼。家长也好,重视其心理的“感冒”比重视其身体的感冒还急切,一个个电话、一封封家书,像一剂剂良药,疏解了她心中的郁结,使她与同学们和好如初。倘若她不给家中写信呢,情形肯定会更糟。