认养灾区孤儿需要有哪些心理准备

　　网友：我想认养一个孤儿，不知道应该要做好怎样的心理准备？以后在教育他，还有认养他的过程里面需要注意一些什么样的心理方面问题？

　　孙云晓：这是一个特别好的问题，我觉得我们中国人在灾难面前，不但有英雄之气，而且还有大爱，大情。所以说很多人想收养孤儿，我觉得这是非常好的善举，但是我有一个特别的提醒，就是说收养孤儿，光有爱心，或者说还有你的经济能力，都是不够的，我觉得所有收养孤儿的人都需要去学习，去接受一些专门的训练，培训，为什么呢？就是说因为你要知道这个孤儿他是受到一种心理伤害的孩子，他这种伤害会在今后的几个月、几年甚至几十年当中都可能出现一些症状，这个时候你光跟他说，不要怕，不要担心，是不够的，你需要给他一些心理疏导。而我们一般的人都没有这个经验，没有这个知识，即使是学过心理学的人都未必能够应对得了，为什么呢？这是一种创伤心理学，一种受到伤害之后心理康复的一套技术。

　　因此，我希望这些有爱心的人们能够主动地参加一些培训，比方说我们单位的人，我们单位的心理医生在去四川灾区救援的，现在还在四川灾区救援，他都是心理医生，在出发之前还在北京大学参加创伤心理学的一些培训，因为这是一个特殊的门类，所以我希望大家能够主动地学习，这样的话你会发现你自己的成长，而且你会把这个孤儿带得更好，使他真正能够慢慢地快乐地生活，健康地成长。

　　主持人：当我们有一些爱心的家庭希望去认养孤儿的时候，一方面，我们当然要有一些物质方面的准备，另一方面，更重要的是你要有一些心理学方面的知识，你才能够去更好地帮助这个孤儿进行心理方面的重建，同时您也要做好心理准备，因为这是一个比较长期的过程，他可能会在很长的一段时间里面，在几十年以后还会有很多需要我们帮助的地方。

　　孙云晓：是的，这个工作是一个非常有科学性的，当然我相信我们父母的爱心，博大的爱，会融化他的很多很多心中的冰雪，驱掉很多阴影。但是你要用一种很好的方式，比方说你得培养他愿意说话，敢于倾诉，而且当他倾诉的时候你能够耐心地听，或者说引用一些方式使他慢慢觉得淡化，比方说有人会担心孩子，可能受过这种灾难的孩子有时候像祥林嫂似的，老提这件事，可能周围的人都不爱听了，实际上他太伤害了，所以你说那个孩子，孩子表现就有孩子的方式，但是你确实要，比方说他想起这个事很难过的时候，你就不要阻止他哭泣，他要出去发泄发泄，在操场上奔跑一下，喊叫，你可以陪伴他在一个安全的地方，没有关系，完了之后给予他理解，千万不要指责他，你看没完没了的，多少年了多少天了还想这个事，你千万不要指责，你越指责他，他不但克制不了，他成为压在心里的一个结，这样就不利于他的康复。当然我相信我们大家有这个爱心，在学习了之后，我们的孤儿是可以健康成长的。

　　从心理学家的分析来看，大家也不用过于担心，就是心理学家怎么认为呢？受过心理伤害的人，包括大地震的这些人，最低保守的说法，70%以上的人是可以慢慢康复的，即使没有经过很多治疗，他通过自身的，因为人的生命力是很强大的，他通过各种信息慢慢做判断，慢慢也会康复的。值得注意的是30%，可能会由于得不到心理的援助，治疗，可能会长时间难以得到康复，其中还有一部分，大概5%左右的人是特别特别难以治疗的，所以我们一定要看到每个人都有很大的潜力，我们还是要普遍的给予心理的救援工作。但对那些特别严重的就要采取特别的措施，比方说你收养孤儿了，你发现你只是去学习了这么几天，你掌握的是很有限的，这时候你可能就向有关的专业机构求助，他们都会有爱心来帮助你，给这些受伤特别严重的孩子以治疗。

　　网友：我现在是一个外地的人，有一些灾区的孩子到我们这里来投奔他们的亲属，到我们这边上学了，对于我们这些人来说可以做些什么？

　　孙云晓：我觉得这也是一个很好的问题，我真感谢这位网友，其实我们灾区的孩子到了任何一个地方，对他来讲都是一个新的环境，当地人对他的关爱，呵护，是非常重要的。我觉得任何一个学校，任何家庭环境，在接待这样孩子的时候都应该以非常热情的态度来迎接他们，比方也经常要听听他们的一些诉说，陪伴，特别是要让他有朋友，一个是有可靠的亲友保住他的安全，同时，比方说他学校的老师，特别要注意组织，比方说课间，这样的孩子到了一个新的学校容易出现什么情况呢？一下课一个人在操场某个地方站着，大家在那儿玩，他就在那儿站着，融入不进去，因为他有很多很多的困扰和障碍，他觉得同学喜欢我吗？愿不愿意和我玩？这时候老师就要组织伙伴下课组织他玩，咱们一块儿玩，老有人陪伴，一定要注意陪伴是非常重要的，而同伴的陪伴可能某种意义上来说胜过医生，让他觉得总是很安全，因为他是恐惧不安的，家里也是这样，不要去过多的责备他，允许他发泄一下，然后给他有保证有规律的生活，当然也不益过于搞得很不正常，让他感觉到正常的生活。我觉得这是需要的。

　　另外一个，在任何一个地方都要和当地的心理干预的一些机构保持联系，接受他们专业的指导，任何一个地方都有医院，都有大学，都有儿童心理康复的一些专家，一定要在他们的指导下进行各种工作，就会更有效果。

　　主持人：您刚才提到当受灾的儿童，他们在日常的生活中的陪伴，也许他的同学对他的陪伴会比一个专业的心理咨询师，或者是一些成人的陪伴更有作用。我就想到在我们灾后的康复里边，其实是有很多孩子的，有一些孩子可能已经慢慢走出来这样一些困境，有一些孩子可能他在救助的过程里边，他比较快地恢复了自己一些比较好的心态，我们是不是让这些孩子和还没有走出来的孩子，他们在一起，对他们也会有更好的帮助？

　　孙云晓：对，有同样经历的人，会更有亲近感，可接受感，这是很正常的。说到这儿我还要给大家提个醒，就是说我们要注意，我们这次大地震带来的心理伤害并不仅仅是灾区的孩子，注意这个点，什么意思呢？就是说当时比方说没有遭受地震，比方说周边地区，这些孩子他也受到伤害，他看到发生这么可怕的事，老看到救护车跑来跑去的，包括我们这些远离灾区，我们在北京，在其他的大城市的孩子，他也可能受到伤害，我们现在新闻这么透明，这么滚动式的来回的反复的播出，那个场面，孩子都有可能受到伤害。包括我这几天心情觉得很郁闷，觉得昏昏的，不像正常的生活，就因为看到太多的刺激，所以这个时候我们要普遍的提高人的心理承受力，比方在我们的几乎所有学校，所有的家庭，我们的父母、老师，都要引导孩子，比方说谈一谈这种灾难会过去的，一切都会好起来的，的确是好起来了，我们慢慢都会恢复正常的。

　　所以说我在我的诗里写了，我说你喜欢的花会照样开，你喜欢的鸟会照样叫，你忠心耿耿的小狗还会继续跟你走，让我们觉得我们生活确实一天天好起来，甚至我觉得灾难它也是一所学校，它让我们知道了这个灾难发生之后，人的生命是特别需要珍惜的，而且知道当灾难发生的时候，不但我们中国人会变得非常团结，互相帮助，全世界的人都慷慨解囊派救援队来，觉得生命是伟大的，这个时候我们可以从灾难中吸取营养，使我们变得更坚强。因为大家都会发现我们不可能回到灾前的生活，我们也不需要回到灾前的生活，我们需要创造更好的生活，我们每一个人应该活得更充实，更美好，更珍惜亲情，更加学会自我保护，更加学会科学的面对各种灾难，我们就不怕，我们可以生活得很好，而且现实也告诉我们确实会这样的。这就是我们每个人都从一种灾难中获得一种免疫力，获得一种智慧，获得一种人生的感悟，我觉得我们就会生活得更美好。这才是心理援助也好，心理干预以后最终的目的。

　　主持人：我觉得您刚才说了一点特别正确，就是我们在关注灾区的儿童的心理危机干预这方面工作的时候，我们也应该去关注全国的，有很多非灾区的一些孩子，他们在地震的这件事情里，我们知道这次地震其实有震感的范围是很广的，有一些孩子可能他们学校也会疏散，那几天会很担心，对于这样的一些非灾区的一些孩子，他们一方面自己经历了地震有震感，然后被疏散，然后又看到很多新闻报道，可能会看到一些比较血腥的画面，对于这些孩子我们也应该给予及时的关注和一些很好的疏导。

　　孙云晓：对，因为儿童他有一个特点，就是他很多事情不理解，但是这个信息又是这么强大的，高频率的信息不断的冲击着他，他会产生很多心理的困扰，他不明白到底怎么回事，这个时候大人，作为父母，作为老师，就有责任去进行一些疏导，让他能够正确的认识这些现象，特别获得一些正面的积极的力量。