睡眠

　　赛时：饮食睡眠时间错乱

　　赛后：正常休息补充睡眠

　　不少奥运比赛在晚上10时后举行，有些奥运节目也安排在深夜播放，因此，不少上班族为了看奥运比赛和节目就当起了“夜猫子”，常常为看比赛和节目一直看到凌晨一两点，看完以后还兴奋得迟迟不上床睡觉，通常合上眼也要等到凌晨3时多才睡着，因此不少上班族第二天一早起来就顶着一双“熊猫眼”，精神不够昏昏欲睡。

　　某服务公司的刘小姐就说，许多比赛都安排在晚上、甚至深夜进行，因此为了看比赛很晚才睡觉，第二天一早又要上班，几乎每天只睡四五个小时，睡眠严重不足，而且生物钟还出现紊乱，“如果不是奥运保持的兴奋感和满足感，这样的生活真的很辛苦。”于是，奥运结束后，她就恶补睡眠，“今天开始晚上10时就上床睡觉。”

　　无独有偶，也有上班族为了看奥运而“忘食”。有的上班一族或许是看得太投入，或许是不愿错过比赛，宁愿守在电视机前吃点小零食也不愿去吃饭。但奥运会结束后，记者再次回访，这些“忘食”上班族表示，一切都回复正常，包括准时吃饭，不再让肚子受罪。

　　难说再见

　　案例一 白领阿彬

　　喝酒狂欢的好日子结束

　　“哎，多么希望年年举办奥运，一次就办半年啊！”在广州某大型国企上班的阿彬(化名)笑言。从昨天开始，他又恢复朝九晚五为工作忙、回到家遥控器被老婆霸占着看韩剧的“苦闷日子”。阿彬恋恋不舍地收起“奥运掌中宝”，告诉记者，奥运闭幕式这个周日是最后一个狐朋狗友齐聚家中喝啤酒、老婆打扫仍无怨无悔的好日子了。

　　由于之前为看奥运会堆积太多工作没收尾，阿彬昨天忙碌了一整天，但他依然十分失落：“打车时习惯性想叫司机换广播听最新奖牌数和比赛情况，但突然想起来没得听了。”以前阿彬习惯中午午睡，但自从奥运会开始后，他每天“硬扛”着瞌睡，利用午休时间看比赛、快讯、录像甚至评论。“很累，十几天看下来人都瘦了几斤，但是每天很充实、快乐，有盼头。睁开眼就关心今天夺金点。”他表示。