每个人都有幻觉它禁锢了我们的头脑

　　前天，我打车回家，一段路堵车严重，我不耐烦起来，而司机则干脆爆起粗口，说这条路平时不堵的，怎么今天堵车这么严重，这是怎么搞的！

　　这就是生活在幻觉中。

　　我和司机都活在过去那条“平时不堵”的路中，于是不能接受这条真实的、暂时处于堵车状态的路。

　　这听上去是一个乏味的小故事，不过这个小故事是我们无数人的人生悲喜剧的象征：我们总是走在幻觉之路上，而不能活在真实中。

　　我常常收到一些信件或听到一些故事，要么是男人猜疑女人，要么是女人猜疑男人，担心对方对自己不忠，尽管从未发现任何证据证实自己的猜疑，但仍然生活在严重的醋意、愤怒和惶惶不安中。

　　套用我这篇文字，就可以说，这样的人生活在头脑的幻觉中，而没有能力也没有意愿去看见真实的路况。

　　他们的幻觉之路是一个头脑设定好的程序：担心被背叛，猜疑并“发现”恋人不忠的蛛丝马迹，然后嫉妒，恐慌，而后跟随着的是愤怒和攻击。

　　这条幻觉之路，他们在想象中已经走了不知道多少次，这套程序已经非常习惯了，于是稍微发现一点他们担心——其实是渴望的迹象，这套程序就会立即启动。

　　面对这样的人，恋人们常会努力限制自己的行为，不和异性交往，不和同性交往，甚至最后不和父母交往，但他们这套程序仍然会一遍又一遍地启动。

　　这是一个孤独的游戏罢了，如果他们自己意识不到，恋人们怎么努力都难以制止他们这套破坏力极大的程序的启动、进行和结束。

　　放下幻觉才能看到真实的世界

　　不过，不必笑话他们，因为你一样是生活在幻觉中，只是你能不能意识到而已。

　　德国心理学家埃克哈特·托利还在大学读书时，一次在公交车上看到一个不断喃喃自语的女人，明显她处在精神分裂状态，似乎彻底生活中幻觉中，而对周围的一切视而不见。

　　一开始，他将她视为一个与自己截然不同的病人，但最后他发现，这位女士和他在同一所学校。

　　这令他感到震惊，觉得自己再也不能将她视为一个与自己不同的另类人物了。

　　后来，他则逐渐明白，他和她一模一样，也是生活在喃喃自语的幻觉中。

　　对此，我有体会，我观察到，自己一进入一个场所，就已经开始对这个场所中的一切人或物进行评价了“你不该这样，那样就好多了”“你不应该在这个地方，你要做那个地方就好了”“你的眼神怎么这样，这个人真怪”……总之，我的头脑似乎已开始安排这个场合中的一切事物，在想象中试图修改它们，好让它们符合我头脑中的幻觉。

　　你的幻觉是什么？试一试，发现你当下这一刻的幻觉，如果你能清晰地意识到它只是幻觉，它就会在当下这一刻暂时熔解，而你就能在这一刻看见真实的世界。