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每个人都有幻觉它禁锢了我们的头脑
前天,我打车回家,一段路堵车严重,我不耐烦起来,而司机则干脆爆起粗口,说这条路平时不堵的,怎么今天堵车这么严重,这是怎么搞的!
这就是生活在幻觉中。
我和司机都活在过去那条“平时不堵”的路中,于是不能接受这条真实的、暂时处于堵车状态的路。
这听上去是一个乏味的小故事,不过这个小故事是我们无数人的人生悲喜剧的象征:我们总是走在幻觉之路上,而不能活在真实中。
我常常收到一些信件或听到一些故事,要么是男人猜疑女人,要么是女人猜疑男人,担心对方对自己不忠,尽管从未发现任何证据证实自己的猜疑,但仍然生活在严重的醋意、愤怒和惶惶不安中。
套用我这篇文字,就可以说,这样的人生活在头脑的幻觉中,而没有能力也没有意愿去看见真实的路况。
他们的幻觉之路是一个头脑设定好的程序:担心被背叛,猜疑并“发现”恋人不忠的蛛丝马迹,然后嫉妒,恐慌,而后跟随着的是愤怒和攻击。
这条幻觉之路,他们在想象中已经走了不知道多少次,这套程序已经非常习惯了,于是稍微发现一点他们担心——其实是渴望的迹象,这套程序就会立即启动。
面对这样的人,恋人们常会努力限制自己的行为,不和异性交往,不和同性交往,甚至最后不和父母交往,但他们这套程序仍然会一遍又一遍地启动。
这是一个孤独的游戏罢了,如果他们自己意识不到,恋人们怎么努力都难以制止他们这套破坏力极大的程序的启动、进行和结束。
放下幻觉才能看到真实的世界
不过,不必笑话他们,因为你一样是生活在幻觉中,只是你能不能意识到而已。
德国心理学家埃克哈特·托利还在大学读书时,一次在公交车上看到一个不断喃喃自语的女人,明显她处在精神分裂状态,似乎彻底生活中幻觉中,而对周围的一切视而不见。
一开始,他将她视为一个与自己截然不同的病人,但最后他发现,这位女士和他在同一所学校。
这令他感到震惊,觉得自己再也不能将她视为一个与自己不同的另类人物了。
后来,他则逐渐明白,他和她一模一样,也是生活在喃喃自语的幻觉中。
对此,我有体会,我观察到,自己一进入一个场所,就已经开始对这个场所中的一切人或物进行评价了“你不该这样,那样就好多了”“你不应该在这个地方,你要做那个地方就好了”“你的眼神怎么这样,这个人真怪”……总之,我的头脑似乎已开始安排这个场合中的一切事物,在想象中试图修改它们,好让它们符合我头脑中的幻觉。
你的幻觉是什么?试一试,发现你当下这一刻的幻觉,如果你能清晰地意识到它只是幻觉,它就会在当下这一刻暂时熔解,而你就能在这一刻看见真实的世界。