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心理专家:遭到别人言语攻击怎么办

http://www.sina.com.cn  2008年10月20日 15:02   东方网-新民晚报
心理专家:遭到别人言语攻击怎么办
林紫,上海心理咨询行业协会副会长,林紫心理机构创办人

  73年前,上海明星阮玲玉香消玉殒,留下四个字:“人言可畏”;

  73年后,韩国明星崔真实悲哀辞世,也留下四个字:“人言可畏”。

  于是,我的一位正渴望着“从明天起,做一个幸福的人,喂马、劈柴、周游世界”的来访者,抱着他的高薪和头衔再次迟疑了:“人言如此可畏,我真的能按照自己的想法选择我要的生活么?人家会怎么说?”

  想起很多年前,跟6岁的小外甥展开过一场激烈辩论。辩论的主题是:“先有良良的妈妈还是先有林紫的姐姐”。事实上,良良的妈妈和林紫的姐姐是同一个人,所以,当小家伙发现这根本是一个无厘头的辩题,而对手实在“不可理喻”时,他用一句惊世骇俗的至理名言结束了发言:“阿姨,你是一个误会!”

  那一瞬间,犹如醍醐灌顶。是的——

  我是一个“误会”——当我以为我必须满足别人的期待、不让别人失望的时候;

  我是一个“误会”——当我以为我能面面俱到,把所有事情都做到最好的时候;

  我是一个“误会”——当我以为一次成功就必须永不失败、以为一次犯错就等于全盘皆输的时候;

  我是一个“误会”——当我以为别人的赞美或者攻击等于“我”本身的时候;

  ……

  我是一个“误会”,所以,当别人以为我是谁谁谁、当我自己以为我是谁谁谁的时候,其实,我是谁呢?我只不过是每一个人心中构建出来的那个“我”而已,那个“我”是我,又不是我。

  我是一个“误会”,所以,别人的赞美与我无关。那个被赞美的我,只是他人心中美好期待的投射与寄托,不是“我”本身。所以,我会说:“谢谢,是因为你心中美好,所以你看到美好。”

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