本报讯(记者周逸梅)本月起，全市中小学生将陆续开始做《第三套全国中小学生系列广播体操》。年底前，新广播体操将全面代替现有的广播操。根据教育部7月3日公布的方案，新操时长在4分27秒至4分33秒之间，比旧广播体操增加了50秒，同时加大了学生的活动幅度和运动量。

　　今年新学期开学后，教育部下发了关于眼保健操、冬季长跑等一系列加强体育锻炼、增强中小学生体质的文件。此次改换新的广播体操，也是旨在提高学生课间运动质量。

　　第三套系列广播体操中分为4个系列，其中小学体操两个系列，分别是“七彩阳光”和“希望风帆”系列。中学体操两个系列，分别是“舞动青春”和“放飞理想”系列。之所以每个学段设计两套体操，是因为两套操之间在动作上存在难易差异，学校可以根据实际情况，自由选择其中一个系列做操。有条件的学校，也可以两个系列都做。

　　市教委体美处有关负责人介绍，新广播体操的确定动作时间在4分27秒至4分33秒之间，时长比前两套体操增加50秒。第三套广播体操要求学生身体活动的幅度较大，运动量也有所提高。数据显示，在对部分地区学生进行第三套广播体操试点监测中，学生在新体操的进行过程中，摄氧量逐渐增加，峰值时段可达到最大摄氧量的60%到80%，平均值在30%到45%之间。心率平均值在最大心率的60%到70%。相比之下，学生在安静状态下的摄氧量只在最大摄氧量的10%到20%之间。

　　据该套广播操创编组成员、北京体育大学教授马鸿韬介绍，跟第一套、第二套全国中小学生系列广播体操相比，新广播操广泛吸收了体操、健美操、武术等方面的动作元素，但不是单纯照搬，而是把这些元素巧妙地融合在一起。

　　目前，对教师的培训工作已接近尾声，本月将在全市的中小学推广。另外，特殊教育学校、中等职业学校等学校也将进行推广。年底，市教委还将对学校的做操质量进行检查。

　　-新操亮点

　　动物动作

　　在“七彩阳光”系列中，有不少姿势模仿了动物的动作，如体转模拟了大象左右摇摆的样子，低年级学生做起来将会更加夸张。

　　海军旗语

　　“希望风帆”系列吸收了海军旗语的6个手势，象征“扬帆起航、活泼成长”的寓意。

　　街舞元素

　　“舞动青春”系列，颇有点健美操和淡淡的街舞味道。

　　中国功夫

　　“放飞理想”系列动感十足，中国拳术的握拳手势、太极的吸气、呼气要领都融于其中。

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