本报讯(记者李秋萌)11月14日是“联合国糖尿病日”，抽查结果显示，本市目前儿童青少年中糖尿病前期人群已超过3%。昨天，北京市卫生信息中心介绍，北京糖尿病病人已呈现年轻化趋势。

　　北京市卫生局表示，目前，北京市糖尿病人数一直呈上升趋势，特别是儿童和青少年糖尿病患病人数正在增长。近期，北京市糖尿病防治办公室与昌平区疾控中心在昌平区自然人群中采取分层整群随机抽样的方法，对3719名10～18岁在校中小学生进行糖尿病筛查，糖尿病前期的患病率达3.03%。

　　专家建议，为了预防糖尿病，成年人应每周进行至少5天，每天不少于30分钟的中等强度运动，如快走、骑自行车、跳舞等。这些运动可以一次进行10分钟，一天运动几次来达到每日所需的运动量。同时，所有成年人和5岁以上的儿童，都应该进食低脂肪食品。

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