中考临近，考生在赶考路上、考场里可能会遇到各种突发情况，市中招办有关负责人支招，巧妙应对6个“怎么办”。

　　赶考时堵车怎么办？

　　应对措施  看看能否绕道避开堵车路段或寻求交警帮助，请热心人用自行车带你到考场也不失为一种解决办法。如果因为赶考而违反了交通规则，考生可出示准考证求得交警谅解，但无论采取什么措施，都要以安全为重。

　　事前提醒  一旦迟到，考生该科成绩将被取消，所以考生在应考前就要选择好相应的交通方式，并打出“提前量”。步行考生身上要带够钱，以备有事时打车；骑自行车的考生要提前检查车胎是否有气，链条是否牢固，铃闸是否管用，以免车子坏在半路上；乘坐私家车、公交车或打车的考生要事先考察好行车路线，考虑到堵车、修路等情况发生。

　　准考证忘带怎么办？

　　应对措施  如果在进考场前发现自己忘带准考证，不要着急，以免影响心情。考生可马上向本校领队教师报告，经考点领导小组批准，考生可先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验准考证。如发现准考证不慎丢失，考生可由所在中学出具证明后，到所在区县招生办挂失补办。

　　事前提醒  准考证是考生证明身份的重要材料，要妥善保管，尽量避免丢失。考前一天，考生要准备好应试的相关物品，出发前可再检查一遍。

　　遇难题发“懵”怎么办？

　　应对措施  试卷上的试题基本上按从易到难的顺序排列。一般来说，考生解题要按顺序进行。如果避易就难，抓住难题不放，只会费时甚至影响容易题的作答，还可能造成心理紧张，打乱解题思路和步骤。此时，考生不妨先跳过难题，找些容易的题目做。再回头去看那道难题时，也许就不觉得像先前那样难了。如果考生觉得整张卷子的难度都很大，也不要放弃，尽量“拣”稍有把握的题来做。

　　事前提醒  考场上的“自信心”很重要。考生要明白，考前复习再全面，也可能遇到不会的题目。所有考生都是如此，所以没必要紧张或焦虑。

　　脑中“一片空白”怎么办？

　　应对措施  首先要保持镇静，并注意调节呼吸，慢吸气，对自己说“放松”时缓慢呼气后，再考虑你正在努力回忆的问题，如果仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，有时间了再回过头来做这道题。考生不妨回忆老师讲课时的情景或复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。同时，考生不要轻易放过其他试题。

　　事前提醒  考试时因紧张而走神一般只会持续几十秒钟或一两分钟，但由于考生过分在意和害怕，走神现象反而会增加。偶尔出现走神时，可听其自然，或做个深呼吸，放松一下，思路很快就会回到考试中来。

　　正考试时想上厕所怎么办？

　　应对措施  考试期间想上厕所是一件麻烦事，但真有这个需要也没办法。如果考生在考试中想上厕所，可以先举手示意考场内的两名监考员，向他们提出申请，再由楼道内的流动监考员陪同前往。

　　事前提醒  为了避免这种情况发生，入场前最好去一次厕所，应考前不要过量饮水。如果是由于心理原因，考生要通过心理暗示等方式，尽量想办法排解。

　　考试期间突然生病怎么办？

　　应对措施  考生在考场上如果发现自己身体不适，可判断能否坚持下来，如果病症较严重，一定不要硬撑着，勉强答题不但对身体健康不利，也很难发挥出真实水平，反而影响考试成绩。考生一旦觉得不舒服，要马上举手向监考老师反映，由监考老师酌情处理。如果只是暂时性的考试综合征或中暑，考生可以在监考老师的安排下到旁边的空教室稍作休息，争取还能回考场参加考试。对这部分考生，考试时间不会延长。如果考生突发疾病，就要由监考老师将其送往医疗站或医院就诊。

　　事前提醒  考生考前几天就要注意调节饮食，不要吃容易上火或腹泻的食品。考试期间要注意防暑降温，多吃苦瓜、绿豆等清热解暑食物。考试期间，可随身带好防暑降温的药品，如清凉油、风油精，如果出现头昏脑涨、胸闷呕吐等症状，要及时向考场医护人员求助。如果在非考试时间得病，要及时就医治疗，以免耽误考试。

　　(北京考试报记者 安京京)

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