不知不觉寒假已至，然而这个寒假对于初三学生来说多少有些特别，既是一个难得的休息机会，也是备战中考[微博]的黄金时间。那么，对他们来说，应该如何有效地度过这个寒假呢？专家老师给我们一些在寒假学习中的指导与帮助。

　　初三重在家长[微博]监督

　　老师认为，初三的学生大多在十四五岁，普遍自控能力较差，这就需要家长进行监督。家长最好能够多陪孩子度过假期，最好与孩子一起制订假期学习计划，每天布置好当天的任务并及时检查。比如，早晨8点家长出门上班前叫孩子起床，下班回家后，检查孩子学习状况，晚上可以适当放松。有的家长可能觉得让孩子独自在家不放心，就会送孩子去一些培训学校。老师建议，家长要认真衡量孩子上课的成果，至少送孩子去上课前要跟着听几堂课，感受一下课堂质量。

　　那么初三学生具体应该怎样复习呢？老师建议，首先应按照课程专项分类。语文可以分为文言文和白话文两类，英语可以从语法、词汇入手。然后再进行综合复习。以英语为例，首先应回到课本。应先梳理一遍语法概念，然后按语法体系把课本内容分类，回到课本中再次复习语法知识。然而对于不同层次的学生来说，学习的重点也不同。层次好的学生，应当利用假期多做些阅读训练和完型填空。学习中等的学生要牢牢把握住单词和语法。单词不能生硬地记忆，得回到课本中，真正学会运用。成绩中下的学生学习的重点还是词汇。要吃透课本，每天花5~10分钟阅读课本，从文章到单词，“每一个犄角旮旯都不放过。”

　　然而对于初三学生来说还有一个重任，中考的体能测试。老师说，每年都有一些学生因为体能测试，没有得到理想分数，所以，她提醒学生一定注意利用寒假锻炼好身体。清早，家长可以早起20分钟，带孩子晨跑。先练孩子的耐力，再练速度。晚上，可以陪孩子练习跳绳。此外，因为考试中还有握力这一项，老师建议家长去给孩子买一个握力器，每天锻炼。

　　总之，家长要注意平衡孩子的学习、锻炼和休息时间。老师觉得，初三的孩子辛苦，初三的家长也苦，然而苦了才能有收获。

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