大梨子教你做超快手韩式铁板烤五花

2017年03月06日11:27  教育专栏     我有话说

  准备材料

  a大喜大酱香烤肉酱1袋,刀切五花肉片300g,洋葱块80g,蒜白段30g

  b白芝麻适量,生菜适量,生洋葱块适量,糯米椒适量

  1微冻的五花肉洗净擦干后,刀切成0.2公分厚度的大肉片(微冻的肉较容易手工切片)

  2取一料理盆,将五花肉片+洋葱块+蒜白段入盆中,大喜大烤肉酱全部加入盆中

  3将做法2的所有材料混和均匀,食材都沾附酱料后,冷藏腌渍2小时

  4铁锅中抹些许色拉油,热锅后将五花肉片依序排入锅中,后加入洋葱蒜白段与剩余酱料汁

  5将肉片两面都煎至金黄微焦香,后混和拌匀

  6煎烤完成后,撒白芝麻增香即可

  7可搭配生菜,生洋葱与不辣的糯米椒一起包裹食用,亦可搭配米饭~

  (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)

文章关键词:铁板烤五花大梨子

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